Регистрация
Войти
Быстро через социальную сеть
Или через Email
Питание
О пользе горячего какао
Многие люди склонны путать горячий шоколад и горячее какао, это разные по вкусу и питательной ценности напитки. Горячий шоколад – это обычная сладость, какао – полезный напиток.
49
Программы тренировок
Бесплатные программы тренировок, лучшие материалы, акции и новые места
Фитерия рекомендует
ВОПРОСЫ
Маргарита Иванова Нужно подкачать грудь
Хочу привести грудь в форму)) особых проблем нет, просто хочется чтобы она была более подтянутой) знаю, упражнений масса, мне больше всего нравятся отжимания и упор в стену..ну про это знают все) а может, есть что-то еще более эффективное? Милые девушки, поделитесь советами)))
Жанна Соколова Что лучше: велик или плавание?
Решила немного прийти в форму) упражнения скучные, мне больше нравится активный спорт, бег, плавание. Вот не могу выбрать, от чего толку будет больше? Выбрать придется что-то одно, так как времени на все не хватит. Кто за что?)
1 ответ