Top.Mail.Ru

Беговой клуб Top-run

Информация
Адрес: Москва, ул. Крылатская, 10
Телефон: +7(925)300-91-59
Метро: Крылатское , Молодежная , Пионерская
Район: Крылатское
Округ: Западный административный округ

Описание

Беговой клуб "Top-run" работает по уникальной методике, автором которой является Николай Романов. Суть методики заключается в так называемом "позном" методе обучения бегу. На начальном этапе человек обучается трем основным для бегуна позам, которые он начнет успешно применять в дальнейшем. Практики данной методики позволяют показывать отличные результаты по показателям легкости движений, скорости, рационального расхода энергии. Тренировки по "позному" методу выгодно отличаются тем, что человек готовится к бегу (на определенную дистанцию и без конкретной цели) не только физически, но и ментальным образом. Если вас заинтересовала методика, которую применяют в беговом клубе "Top-run", то поспешите зайти на сайт организации и уточнить время проведения следующей тренировки, а также условия вступления в клуб. Большая часть тренировок проводится на беговой зоне велотрека "Крылатское", также проводятся выездные тренировки в Московской области. обучение проходит в групповом или персональном формате.

Местоположение