Часы работы
| Пн: |
18:00 - 21:00 |
|---|
| Вт: |
18:00 - 21:00 |
|---|
| Ср: |
18:00 - 21:00 |
|---|
| Чт: |
18:00 - 21:00 |
|---|
| Пт: |
18:00 - 21:00 |
|---|
| Сб: |
18:00 - 21:00 |
|---|
| Вс: |
18:00 - 21:00 |
|---|
Описание
Даже если вы не относитесь к учащимся МГУ, у вас есть возможность потренироваться на базе данного университета. Легкоатлетический манеж МГУ на Ленинских горах открывает свои двери для любителей спорта ежедневно по вечерам. Он представляет собой спортивную арену крытого типа со специализированным покрытием. Здесь также имеются шведские стенки и другие снаряды, то есть в дополнение к бегу вы сможете поработать над другими группами мышц.
Чаще всего люди обращаются к бегу для достижения определенных целей, к примеру, сбросить лишние килограммы, сделать свое тело более подтянутым и выносливым. Многие бегают просто так, их привлекает сам процесс тренировок. Бег не только делает вас более сильным, регулярные пробежки ускоряют обмен веществ и благотворно влияют на сердечно-сосудистую, а также дыхательную систему. Сторонники бега более устойчивы к стрессу, их психологическое состояние и повседневное настроение более стабильны. А самое приятное, что изменить себя и свою жизнь при помощи бега доступно для каждого.
