Часы работы
Пн: |
07:00 - 22:00 |
---|
Вт: |
07:00 - 22:00 |
---|
Ср: |
07:00 - 22:00 |
---|
Чт: |
07:00 - 22:00 |
---|
Пт: |
07:00 - 22:00 |
---|
Сб: |
07:00 - 22:00 |
---|
Вс: |
07:00 - 22:00 |
---|
Описание
Бегать на специализированных стадионах и манежах гораздо удобнее, чем по паркам или пересеченной местности. Конечно, бег по ровному специализированному покрытию не дает таких нагрузок, как перемещение по холмистой местности, но для посетителей манежа в Крылатском это не является проблемой. Здесь оборудована разминочная зона с тренажерами, то есть имеется возможность поработать над всеми группами мышц. Имеются дорожки для бега длиной в 200 и 400 метров, они покрыты полиуретаном.
Манеж в Крылатском предоставляет своим посетителям все условия для комфортных тренировок, есть раздевалки и душевые кабинки, имеется даже зона отдыха, которая сделана в виде уютного кафе. В таких условиях хочется не просто бегать, а постоянно повышать свои показатели, стремиться к высоким спортивных целях. Бег в любом виде безусловно полезен для здоровья, регулярные кардио-нагрузки делают тело выносливым, фигуру - подтянутой, а мышление - позитивным. Также бег привлекает своей доступностью, для того, чтобы бегать, нужно иметь лишь желание и место для бега.