Воркаунт площадка Workout на Коралева


Адрес:

Москва, ул. Академика Королева, д. 19

Метро:

Бутырская

Округ:


Описание


Отзывы (0)

Воркаунт площадка Workout на Коралева

Адрес:

Москва, ул. Академика Королева, д. 19

Метро:

Округ:

Описание

WorkOut как направление уличного спорта набирает обороты популярности. Успех обусловлен доступностью - не требуется никакого оборудования, расписание занятий каждый подбирает под себя. Единственное необходимое условие - наличие площадки для воркаута, и чем современнее она будет, тем скорее придут ожидаемые результаты. Именно такая площадка расположена по адресу улица Академика Королева, дом 19. Добраться сюда ближе всего от двух станций метро: ВДНХ и Тимирязевская.

Самые полезные снаряды для воркаута - это турники, при упражнениях на них опору принимают мышцы спины, а ноги выполняют маховую функцию. Это способствует обновлению работы мышц и нервов, развивает выносливости и силу, а также ловкость, координацию движений и чувство дистанции. Помимо них на площадке представлены брусья, лесенки и рукоход.