Top.Mail.Ru

Workout на Коралева

Информация
Адрес: Москва, ул. Академика Королева, д. 19
Метро: Бутырская
Район: Останкинский
Округ: Северо-Восточный административный округ

Описание

WorkOut как направление уличного спорта набирает обороты популярности. Успех обусловлен доступностью - не требуется никакого оборудования, расписание занятий каждый подбирает под себя. Единственное необходимое условие - наличие площадки для воркаута, и чем современнее она будет, тем скорее придут ожидаемые результаты. Именно такая площадка расположена по адресу улица Академика Королева, дом 19. Добраться сюда ближе всего от двух станций метро: ВДНХ и Тимирязевская.

Самые полезные снаряды для воркаута - это турники, при упражнениях на них опору принимают мышцы спины, а ноги выполняют маховую функцию. Это способствует обновлению работы мышц и нервов, развивает выносливости и силу, а также ловкость, координацию движений и чувство дистанции. Помимо них на площадке представлены брусья, лесенки и рукоход.

Местоположение