YellowFit

Услуги

Кардио-бокс и Кардио-бег

Описание

Тренировки в Yellow Fit проходят с использованием технологии ЭМС, заключающейся в усилении сокращения мышечной ткани при выполнении упражнений путем подачи электрических импульсов. Главным преимуществом подобных занятий является значительная экономия времени благодаря высокой эффективности. Одна тренировка длится от 20 до 30 минут в зависимости от выбранной программы. В это время ваш мозг и тренажер подает импульсы мышцам, заставляя их работать. Иными словами, ЭМС – усиление биоэлектрического принципа функционирования организма человека.

Как же проходит тренировка в студии по адресу г. Москва, ул. 2-й Южнопортовый проезд, д. 14/22? Занятие проводит персональный тренер. Он объясняет, какие нужно выполнять упражнения и как, а также настраивает тренажер. Приносить с собой ничего не нужно, все выдадут в студии: одноразовое белье, специальный костюм и жилет и накладки на ягодицы, ноги и руки с электродами. Могут потребоваться только кроссовки, но это по вашему желанию.

Какие цели вы сможете достичь, занимаясь в студии у метро Кожуховская? Решить насущные проблемы всех женщин: лишний вес и целлюлит, укрепить свои мышцы и поправить здоровье.