Почему все говорят про кокосовую воду, то действительно полезный или просто модный напиток? Здесь перечислены преимущества использования кокосовой воды для здоровья и красоты.

Напиток, который создала сама природа, обязательно будет обладать полезными свойствами. Это относится и к кокосовой воде, напиток сочетает в себе пользу и приятный вкус. Кокосовая вода насыщена питательными веществами, она творит настоящие чудеса – делает человека более здоровым, красивым и счастливым. Далее перечислены главные преимущества использования кокосовой воды.

Здоровая и сияющая кожа

В кокосовой воде содержатся цитокинины, эти вещества регулируют рост и деление клеток, в том числе и клеток кожи. В состав также входит лауриновая кислота, она борется с процессом старения, делает кожу здоровой и сияющей.

Ускорение похудения

Кокосовая вода относится к изотоническим жидкостям, благодаря чему она обладает свойством регулировать уровень метаболизма. В напитке практически нет жиров, холестерина и соединений хлора, следовательно, его употребление способствует избавлению от лишнего веса.

Низкое содержание сахара

Этот напиток приятный на вкус, н он не похож на другие. В кокосовой воде отсутствуют подсластители, содержание сахара будет очень низким. После употребления кокосовой воды не произойдет резкого скачка уровня сахара в крови.

Профилактика диабета

Сочетание питательных веществ в кокосовой воде стабилизирует уровень сахара в крови. При стабильном уровне глюкозы риск развития диабета снижается до минимума.

Питательная ценность

Кокосовая вода насыщена витаминами и минералами, это один из лучших источников витамина с и витаминов группы В. Также в напитке присутствуют аминокислоты и пищевые волокна. Если пить кокосовую воду каждый день, то она станет сильным средством для укрепления иммунитета.

Забота о почках

Для бесперебойной работы почек в организм должны регулярно поступать калий, магний и другие минералы, при их дефиците в почках образуются камни.

Коксовая вода – это средство для профилактики образования камней в почках.

Рост волос

Употребление кокосовой воды на ежедневной основе может простимулировать рост волос и усилить корни, то есть защитить волосы от выпадения.

Улучшение пищеварения

При употреблении кокосовой воды происходит нормализация пищеварения, она защищает от расстройства желудка и кишечника. Кокосовая вода обладает антипаразитным действием, то есть избавляет от дисфункций пищеварения, связанных с паразитами.

Увлажнение тела

Кокосовая вода – это один из немногих напитков, которые увлажняют лучше, чем обычная вода. В напитке присутствует калий и другие электролиты, поэтому он подходит для восполнения водного баланса.

Уход за кожей

Кокосовая вода будет полезна не только при употреблении внутрь, но и в качестве косметического средства. Если смешать кокосовую воду и глицерин, то получится превосходное средство для ухода за комбинированной кожей.