К сожалению, не в любом спортивном магазине можно получить квалифицированную помощь в выборе обуви. Поэтому каждому любителю бега стоит самостоятельно разобраться, как выбрать беговые кроссовки. Важно учитывать индивидуальные анатомические особенности, и проверять каждую пару по списку критериев. Здесь ты найдешь важнейшие характеристики беговой обуви, от которых стоит отталкиваться. Также в этом материале представлен рейтинг лучших моделей в разных ценовых категориях.

Критерии выбора

Перед тем, как начать рассматривать и сравнивать варианты, необходимо задать себе ряд вопросов:

  • зачем тебе кроссовки? Для занятий или соревнований, какая у тебя дисциплина;
  • где ты будешь заниматься? В зале, на улице, по гладким дорожкам или по пересеченной местности? От этого зависит, какой требуется протектор и даже размер;
  • есть ли у тебя анатомические особенности? Им должны соответствовать пропорции, а также уровень амортизации;
  • какая ты ставишь стопу? Это влияет на перепада от пятки до носка;
  • нужно ли учитывать климатические особенности? Возможно, ты будешь бегать по грязи или снегу, обратишь внимание в первую очередь на вентиляцию или теплоизоляцию;
  • сильно ли у тебя мерзнут ноги? Если да, то потребуется толстая подошва;
  • хочешь ли ты ощущать неровности поверхности? Это определяется жесткостью подошвы;
  • какого веса обувь тебе подойдет;
  • важен ли для тебя дизайн?

Кроссовки для бега

Назначение

В первую очередь нужно понимать задачи будущих кроссовок. В хороших магазинах, в том числе и в интернете, можно сказать, что тебе нужна обувь для трейла, после чего тебе не предложат модели для асфальта. Если нужен вариант для выступления на соревнованиях, то спектр сузится еще сильнее. Когда нет возможности получить помощь в подборе от профессионала, требуется самостоятельно изучить описание от производителя. Если этого недостаточно, то поискать отзывы к понравившимся кроссовкам от тех, кто специализируется на такой же дисциплине.

Размер

Знать свой размер недостаточно, нужно уметь конвертировать его в разные национальные метрики, в этом помогут таблицы. Это еще не все, нужно оставить запас. Для беговой дорожки достаточно запаса в полразмера, если идет речь о длинных дистанциях или горных тропинках, то нужно брать больше как минимум на размер. Если у тебя отекают ноги, добавляй еще полразмера, если планируешь на зиму, чтобы бегать в толстых носках – еще столько же. Однако, не стоит делать запас более полутора размеров.

Бытует мнение, что обувь от Salomon Speedcross можно носить без запаса, слепо верить ему не стоит. Кто-то действительно может, а кто-то заработает на этом остеомиелит большого пальца. Брать в размер можно тому, кто бегает на короткие дистанции, к примеру, занимается челночным бегом, но и в этом случае хотя бы пара миллиметров в области носка должны быть свободными.

Кроссовки Salomon Speedcross

Тяжесть модели

Для соревнований всегда выбирают более легкую обувь, чем для тренировок. Объяснение простое: на занятиях нужно получать нагрузки и повышать показатели, на забегах – демонстрировать лучшие результаты. В среднем каждый кроссовок будет весить 280-350 граммов, это зависит от размера. Встречаются облегченные модели весом всего от 170 граммов, такие обычно выбирают спринтеры. Для любителя забегов по сложным трассам нужно что-то не легче 330 граммов.

Амортизация

Одно из решающих качеств, смягчает удары о землю, защищает от травм. Это известно всем, кто бегает, поэтому такие названия, как Gel от Асикс и Boost от Адидас стали нарицательными. Выбрать кроссовки с хорошими амортизационными свойствами можно и не из именитых брендов. Следует рассмотреть, как распределяется амортизация:

  • только в пятке. Такое сейчас встречается редко;
  • в носке и пятке. Наиболее распространенный вариант;
  • по всей площади подошвы. Самое функциональное решение.

Чтобы понять, какое распределение подойдет именно тебе, не помешает проконсультироваться с ортопедом. К примеру, при наличии солевых отложений или подагрического артрита плюснефалангового сустава нужна усиленная амортизация в области большого пальца.

Консультация у ортопеда

Амортизационные свойства важны, потому что бег без них принесет больше вреда, чем пользы. Пострадают абсолютно все суставы. Если пробежать 20 километров в неподходящей обуви, то болеть будут даже руки и шея. При этом любой профессиональный тренер скажет, что тело человека имеет собственную систему стабилизации и распределения нагрузок, и она становится лучше при повышении общей физической подготовки. Даже при наличии такого отклонения, как плоскостопие, проработка стоп, коленных суставов и спины принесет свои результаты, положение станет более стабильным. По этой причине подготовленные бегуны могут использовать минимальную амортизацию, а любителям нужна максимальная.

Перепад от пятки до носка

В большинстве беговых моделей пятка выше, чем носок. Этот перепад называют дроп, производитель обязательно указывает данную характеристику. К примеру, если указано 20мм/12мм, то дроп составляет 8 миллиметров, то есть разницу между самым тонким и толстым местом. Дроп нужен для того, чтобы бегать с пятки, он обеспечивает плавный перекат, ступать с носка не получится, это будет неудобно.

Минимальный дроп подходит для тех, кто бегает с носка или средней части стопы, шиповки для спринтеров делают вовсе без перепада. Не всегда минимальный дроп означает плохую амортизацию, обычно у таких кроссовок толстая подошва. По такому принципу изготавливают шоссейную обувь, она хорошо поглощает нагрузки.

Беговые кроссовки

Протектор

Его высота достигает 10 мм без учета шипов. От этого показателя зависит сцепление с поверхностью, поэтому у лучшей обуви для бега по пересеченной местности он будет высоким. К примеру, в Speedcross 3 и Salomon Speed он достигает 8-9 мм, что обеспечивает надежное сцепление даже с грязной поверхностью.

Средний протектор в 4-7 мм подходит для покорения горных троп и дорожек из твердого грунта, но только в сухую погоду. Износ будет ниже, чем у более высокого, но при этом обеспечивается хорошая устойчивость. Минимальная высота подходит исключительно для очень твердых поверхностей, на более мягких и по грязи будет скользить. Нулевой протектор не предполагает наличия шипов, это ниши между отделами на подошве. В данном случае устойчивость зависит в большей степени не от этих ниш, а от плотности и качества резины. Шипы нужны для перемещения по снегу и обледенелым участкам, а также для газонного покрытия на стадионе.

От рисунка на подошве зависит не только устойчивость на рыхлых и скользких поверхностях, но и сложность ухода за кроссовками. Если протектор будет забиваться грязью, то сцепление снизится, его придется постоянно очищать.

Протектор кроссовок

Жесткость

Любители бега по пересеченной местности всегда проверяют жесткость на скручивание или торсионную. Если кроссовок можно легко скрутить, значит, у него низкая торсионная жесткость, в таких будут хорошо ощущаться неровности земли. Спринтерские и шоссейные модели хорошо скручиваются. Такая пара будет удобной для тех, кто хорошо прокачал связки в области голеностопного сустава, в противном случае повышается риск растяжения. Чтобы усилить данную область, нужны непродолжительные тренировки по пересеченной местности в невысоком темпе. Если скрутить тяжело или невозможно, это означает высокую стабильность. Такая обувь безопасна, в ней можно выходить на сложные горные дистанции.

Еще один важный параметр – поперечная жесткость, чтобы ее проверить, нужно согнуть поперек. Если сделать это с легкостью удалось, то выбранный вариант подойдет для тех, у кого развита толчковая сила голеностопа, так как подошва не будет облегчать отталкивание. Если не удалось, то это указывает на повышенную стабилизацию и способность снятия нагрузки со связок и мышц стопы. Но это правило работает не всегда, так как поперечная жесткость зависит не только от наличия специальных вставок, но и плотности самого материала.

Бег по асфальту

Фиксация стопы

Данная характеристика первоочередно важна тем, кто бегает по неровной местности. Пятка должна находиться в одном положении, не съезжая вперед и в стороны. От задника зависит защита ахиллового сухожилия, поэтому он обычно твердый и минимально продавливается при сдавливании. На минималистичных кроссовках для трейла он может быть мягким, но при этом все равно обеспечивает надежную фиксацию. Для тренировочных пар выбирается жесткая пятка, для соревнований может быть немного мягче. Надежность положения регулируется и верхней частью, области шнуровки. Желательно, чтобы она закрывала ногу до области плюснефаланговых суставов, но чтобы не было ощущения зажатости.

Шнуровка

В лучших кроссовках для бега продуман каждый элемент, в том числе и шнуровка. Без нее невозможна надежная фиксация. Система шнуровки может быть классической, что завязывается на узелки, или новой, которую нужно только затянуть. У каждой есть свои преимущества, затягивающаяся шнуровка позволяет экономить время, классическая лидирует по мягкости и предоставляет возможность регулировать жесткость. В некоторых моделях с классической шнуровкой есть удобные кармашки, куда можно спрятать свободную часть шнурка, чтобы она не развязалась и не болталась под ногами.

Шнурует кроссовки

Жесткость мыска

Зависит от назначения, в моделях для марафона лучше не спотыкаться, а для спидкросса – можно пинать камни на дороге. В подавляющем большинстве средняя степень защиты, они смягчают прямые удары. Даже в самых лучших кроссовках для бега по асфальту защита отсутствует, потому что она не нужна. При высокой жесткости стоит оставить немного запаса в области носка: когда пальцы сталкиваются с жестким мыском, болезненно травмируются ногти.

Пустое пространство

Предусмотреть запас необходимо людям с широкими стопами, нога в области пальцев требует немного места для движения внутри кроссовка. Если во время примерки ты можешь согнуть пальцы, завести один за другой, значит, выбранный вариант тебе подходит. Данная область не должна быть слишком зажатой, зимой из-за этого ноги замерзнут, летом – будут отекать. Свободное пространство необходимо для сохранения нормальной циркуляции крови.

Бег в кроссовках

Проветривание

Крутые кроссовки хорошо вентилируются. Производители говорят, что модели с мембранами обладают хорошей паропроницаемостью, но важно понимать: вентиляция в них будет хуже. Обычно самая тонкая часть покрывает носок, именно через нее и происходит проветривание. Вентиляционные вставки могут находиться по бокам, в лучших моделях – еще и в подошве, такое встречается нечасто.

Вентиляция нужна не только для предотвращения появления запаха. Она выводит наружу влагу, не допуская образования мозолей, а также выводит часть жидкости, если случайно наступить в лужу. Чтобы обувь хорошо вентилировалась, ее нужно носить со специализированными беговыми носками, без них эффективность заметно снижается.

Защита от грязи и теплоизоляция

Функция мембран в тех образцах, где она есть, это не допустить попадание внутрь воды и загрязнений. В них будет усиленная защита от потери тепла, что хорошо на зиму, но летом. Если спросить у профессионалов, в каких кроссовках лучше бегать в жаркий сезон, они укажут на простые без всяких мембран. Такие будет легко высушить даже после сильного намокания.

Некоторые производители делают защиту вверху, это перепонка между основной чашей и язычком. Такая технология лучшим образом реализована на бестселлере SnowCross Salomon. В шоссейниках такого обычно нет, только мембраны. Сохранение тепла обеспечивается утолщением верхней части и уменьшению мембранных отверстий для вентиляции, выполняющий свою функцию утеплитель встречается редко.

Пронация

Это персональный параметр. Некоторые производители пишут, для какой пронации определенная линейка, например, Asics. Другие бренды маркируют только некоторые линейки, некоторые не маркируют. Но даже указании нельзя быть уверенным заранее. На несоответствие могут указать дискомфорт и болезненные ощущения, но чаще они появляются из-за некачественных стелек.

При плоскостопии, вальгусной деформации и других особенностях обувь выбирают только после визита к ортопеду, он подскажет, как подобрать подходящее решение. Возможно, потребуется особая поддержка, заказ ортопедических стелек. При отсутствии таких проблем выбирают обувь, рассчитанную на нейтральную пронацию.

Тип соединения

Прошиты кроссовки или проклеены никак не отразится на их беговых характеристиках. Но от этого зависит продолжительность их службы. Стоит обратить внимание на все швы, они не только натирают, но и создают путаницу с размерами. К тому же каждый шов – это потенциальное место для разрыва, соединение должно быть качественным, иначе вскоре оно разойдется. Чаще всего разрыв происходит по линии соединения подошвы и ближе к началу плюснефаланговых суставов.

Проклееные кроссовки

Как часто менять?

Важно знать не только как правильно выбрать кроссовки для бега, но и через какое время их следует менять. Универсального ответа на этот вопрос нет, так как длительность эксплуатации зависит от качества, интенсивности использования, стиля бега. В среднем шоссейная обувь проходит 500-1000 км, после чего приходит в негодность. Качественная обувь при грамотном использовании может пройти и до 2000 км, но важно следить за ее состоянием. Появление боли в области голени указывает на то, что амортизация перестала выполнять свою функцию, продолжать тренироваться становится опасно.

Также нужно смотреть на протектор, когда он стирается, приходит время заменить пару на новую.

Лучшие женские модели

Для девушек значимо, чтобы обувь была не только функциональной, но и красивой. Этот рейтинг беговых кроссовок был составлен с учетом запросов потребителей, включая эстетические, а также мнений специалистов.

GEL-PULSE 9 от ASICS

Унисекс, но особенно приглянулись представительницам прекрасного пола. Благодаря нейтральному оформлению они идут под любую одежду. В Европе это один из лидеров продаж среди любителей и настоящих спортсменов. Были выбраны Федерацией легкой атлетики и триатлона в десятке стран мира, включая нашу. Акцент сделан на многослойную подошву и функциональную прослойку из геля, она работает стабилизатором. Благодаря этому при любом положении происходит перераспределение нагрузок, разгружаются все нижние конечности, требуется меньше усилий. Верх пропускает воздух и отводит влагу, задник закрепляет лодыжку. Ввиду легкости практически неощутимы. Служат верой и правдой, при умеренном использовании даже спустя год остаются как новенькие.

Перед приобретением необходимо учесть, что размерная сетка отличается от стандартной российской, маломерки примерно на размер. Обойдутся от 4200 рублей.

Беговые кроссовки: как выбрать?

WMNS QUEST от Nike

Найк тоже позаботились об амортизации, в результате вышла отличная беговая модель. Многокомпонентная подошва разделена на несколько секторов, в ней есть несколько стабилизаторов: в пяточной зоне и на внешнем своде. Колодка очень мягкая, удобно сидит, выделяется нестандартной шнуровкой. Отлично подходят для любых дистанций, а также для повседневной эксплуатации. Выпускаются в пяти расцветках, отличаются основной тон и цвета петель для шнурков. Размер совпадает с нашим, что облегчает заказ в интернете, стоят от 5200 рублей. Однако, если это не фирменный магазин, то можно наткнуться на подделку. Чтобы убедиться в оригинальности изделия, нужно сравнить цифры на язычке с цифровым кодом изделия.

Беговые кроссовки: как выбрать?

SALOMON SPEEDCROSS 4 W

Предшественники этой версии предназначались исключительно для ровной поверхности. Эта рассчитаны не только на асфальт, но и на пересеченные, грунтовые дороги. Протектор покрывает всю подошву, колодка поддерживает стопы и стабилизирует их положение, материал верха дышит, отталкивает воду и загрязнения. Нельзя не отметить эргономичность, чаша комфортно облегает, ее конструкция не допускает натирания. Есть кармашек для шнурков на язычке. Приобрести можно от 6100 рублей.

Беговые кроссовки: как выбрать?

UNDER ARMOUR UA W HOVR PHANTOM NC

На первый взгляд в глаза бросается необычная поверхность. Рельеф на ней создавался не из соображений эстетики, он способствует быстрому высыханию и отведению пота. Посадка компрессионная, но при подходящем размере чрезмерное давление отсутствует. Носок уплотнен, задник тоже достаточно плотный, он закрепляет пятку, защищая от вывиха.

Особенного внимания заслуживает подошва, изготовленная с технологией UA HOVR. Она возвращает энергию при каждом шаге, позволяя экономить силы и тренироваться дольше. Именно эта плотная пена и представляет возможность безопасно перемещаться по бездорожью. Девушки часто выбирают их не для спортивных целей, а на каждый день. Стоят от 11 тысяч.

Беговые кроссовки: как выбрать?

ASICS PATRIOT 10

Отлично подходят для забегов на короткие дистанции по ровным дорожкам, что оптимально для спринтеров. Очень легкие и удобные текстильные кроссовки, в них ноги не потеют, так как не перегреваются. Идеальная посадка, мягкая подошва предоставляет свободу движений. При необходимости съемную стельку можно поменять на ортопедическую. Это элегантная и эффектная модель, в данном списке она одна из самых недорогих, стоит всего около 4 тысяч.

Беговые кроссовки: как выбрать?

CometLM039853413 от Puma

Подходят для любого пола. Облегченные кроссовки пришлись по вкусу и экспертам спорта. Отвечают потребностям бегунов на небольшие дистанции: амортизация за счет стельки и подошвы, воздухопроницаемый текстиль, средний протектор с заметно выдающимся рельефом. Но бегать в них по рыхлому будет неудобно, стопа почувствует все неровности. Сейчас стоят всего лишь 3300 рублей.

Беговые кроссовки: как выбрать?

PRINT RUN NEXT от Reebok

Еще одна вариация унисекс для любых дистанций. Чаша выполнена из легкого проницаемого материала с гнущимися вставками Flexweave, которые позволяют сгибаться и растягиваться. Предоставляют максимальное ускорение, снижая усталость и повышая продуктивность. Подошва состоит из нескольких прослоек, самая главная – средняя. Это упругая пена, предоставляющая адаптивную амортизацию и снимающая избыточное напряжение.

Производитель повысил срок эксплуатации, добавив отделку по всему периметру. Это решение повысило безопасность для выполнения резких маневров и обеспечило равномерное прилегание без сковывания. Стоят около 4 тысяч.

Беговые кроссовки: как выбрать?

Fila DISRUPTOR 2

Это унисекс, но дизайн особенно полюбилась девушкам. Небольшая платформа и мощный протектор позволяют покорять бездорожье. Подошва выглядит массивной, но несмотря на это кроссовки очень легкие, их вес на ноге не ощущается. Нос довольно жесткий, поэтому лучше покупать с запасом хотя бы на полразмера в длину. Выпускаются в четырех цветовых решениях, стоят около 4 тысяч.

Беговые кроссовки: как выбрать?

Лучшие мужские кроссовки для бега

Это лучшие из представленных на рынке мужских моделей на 2020 год. Некоторые из них сохраняют статус бестселлера уже много лет.

GEL-NIMBUS 20 от Asics

Адаптируются под анатомические особенности и обеспечивают комфорт за счет облегающего верха и упругой подошвы с гелевой прослойкой. Амортизаторы расположены равномерно, поэтому осуществляется поддержка каждого движения и любой постановке ног. В результате снимается избыточное напряжение с суставов. Бесшовная поверхность облегает и поддерживает стопы, выводит пот наружу и испаряет его.

Можно использовать всяких дистанций, но лучше по хорошему покрытию. Есть особенность: вес пары превышает 600 граммов, что положительно сказывается на развитии икр. Сталкиваясь с землей, нога не отпружинивает, а как бы погружается в гелевый слой. Поэтому считать, что они облегчают тренировки, будет неправильно. Покупка обойдется от 8600 рублей.

Беговые кроссовки: как выбрать?

UNDER ARMOUR UA DASH RN 2

Классический дизайн, в котором сочетается пропускающая воздух ткань и элементы из натуральной кожи. Такая комбинация обеспечивает не только эксплуатацию в межсезонье, но и долговечность. Стопа надежно фиксируется, прорезиненная подошва не отягощает своим весом, отлично пружинит. Можно бегать как по асфальту, так и по грунту. Стоят всего от трех тысяч.

Беговые кроссовки: как выбрать?

NEW BALANCE 860v8

Яркие и броские, сразу привлекают внимание, такие можно увидеть на спортсменах во время соревнований. Подойдут при гиперпронации, когда стопа заворачиваются внешней стороной по направлению внутрь. Для компенсации гиперпронации используются стелька и подошва, они делают смягчают шаги и поддерживают, даже на марафонных расстояниях. Не будут скручиваться благодаря высокой стабилизации. По всему периметру размещена резиновая подметка, от этого модель стала менее чувствительной к резким маневрам и более долговечной. Стоит от 12 тысяч.

Беговые кроссовки: как выбрать?

XA ELEVATE от SALAMON

В этой модели тоже сочетаются разные фактуры. Сетка сверху облегает и обеспечивает вентиляцию, прорезиненные вставки защищают от намокания при попадании на мокрый газон. Задник надежно удерживает пятку, не позволяя ей сместиться. Подошва состоит из нескольких компонентов, протектор на ней позволяет бегать по любому покрытию и усиливает сцепление. Стопа будет легко перекатываться, так как подошва может с легкостью поперечно сгибаться. Продольное скручивание не будет таким простым, этому препятствует система стабилизации. Стоят около 7100 рублей.

Беговые кроссовки: как выбрать?

FLEX EXPERIENCE RN 7 от NIKE

Согласно отзывам, главное достоинство в том, что они не ощутимы на ногах и делают комфортными передвижения по любой местности. Подошва из вспененного полимера позволяет стопе естественно перекатываться, избавляясь от чрезмерного напряжения, эту же функцию выполняет закругленная пятка. Протектор выполнен в виде шестигранника из небольших желобков. Верхняя часть из перфорированного материала уплотнена на носке и заднике. Цена в магазинах от 4700 рублей.

Беговые кроссовки: как выбрать?

ASICS GEL-SONOMA 3

Внутри подошвы расположен гелевый слой-амортизатор, он способствует повышению выносливости на тренировках, даже если бегать по горной местности или рыхлому грунту. Интересным дополнением стал резиновый выступ чуть выше пятки, он позволяет комфортно спускаться. На подошве есть мощный протектор, для ее производства используется устойчивая к износу пена. Текстиль тоже износостойкий, он комфортно облегает ноги, в области пятки и носка для усиления фиксации используется несколько слоев. Ортопедическая стелька тоже способствует правильной постановке стопы, что важно при перемещении по горам. Полная стоимость такой модели – около пяти тысяч, но по спецпредложениям их можно купить от 3500 рублей.

Беговые кроссовки: как выбрать?

Лучшие профессиональные модели

Профессионалы выдвигают к своей обуви более жесткие требования, чем любители. Для них особенно важна качественная поддержка стопы и высокая степень амортизации.

Energy Boost ESM от Adidas

Выпускаются в вариации для мужчин и женщин, подходят как для спорта, так и для повседневной носки. Амортизационные свойства обеспечиваются за счет полиуретановых гранул, они круглые, как шарики. Эти же шарики помогают сберечь энергию и приложить ее в нужную точку, в результате чего пробежки становятся более продуктивными. Подошва не такая гибкая, как на большинстве беговых кроссовок, производитель сделал ее такой осознанно, чтобы увеличить срок эксплуатации. Верхняя часть тоже уникальная, это сетка, которая тянется в разные стороны. Материал не очень воздухопроницаем, поэтому летом ноги будут перегреваться. Однако, нужно признать, потеть не будут, данный вопрос решен на отлично. Стоят 7500 рублей.

Беговые кроссовки: как выбрать?

ASICS GEL-DS TRAINER 20 NC

В этой модели есть система распределения ударов и смягчения неровностей на земле. В подошве есть прослойка из силикона, обеспечивает максимальные амортизационные качества. Позволяет бегать даже по очень гладкой поверхности и не скользить. Задник сделан в виде экзоскелета, он защищает от вывихов. На поверхности есть светоотражающие вставки, они же выполняют роль стильного декоративного элемента. Внутри – съемная стелька с впитывающими свойствами. Купить такие можно примерно за 6 тысяч.

Беговые кроссовки: как выбрать?

SALOMON SPEEDCROSS VARIO 2 GTX

Их называют лучшими кроссовками для бега на большие расстояния. Протектор позволяет бегать по любым дорогам и не терять сцепления даже на мокрой поверхности. Амортизационные свойства обеспечивают встроенные в подошву подушечки. Перепад высоты между носком и пяткой составляет 11 мм, что оптимально как для любителя, так и для спортсмена высокого уровня, а также для любых техник. Круговое усиление не позволяет подвернуть ногу, язычок обеспечивает защиту от попадания грязи и камешков, надежно фиксирует положение. Это безопасная во всех отношениях обувь, стоит примерно 8 тысяч.

Беговые кроссовки: как выбрать?

Лучшие производители для детей

В детском и подростковом возрасте опорно-двигательный и связочный аппарат не сформированы до конца. Поэтому родителям стоит быть внимательными при выборе обуви для занятий спортом. Приобретая кроссовки от этих брендов, можно не переживать за качество и соответствие стандартам.

Kapika

В линейках Капика есть множество дизайнов и цветов на любой вкус, все модели просто превосходно исполнены. Большая часть материалов в составе природного происхождения, стельки делают только из натуральной кожи. Колодка очень удобная, она создана с учетом особенностей растущей стопы. Их легко надевать и снимать, что важно для маленьких мальчиков и девочек. Подошва устойчивая, не скользкая. Есть недостаток: короткие липучки, они могут не застегнуться на ножке пухлого ребенка. Стоят от 1800 рублей.

HS для бега по асфальту

Это мечта для подростков и детей, дело в подсветке, которую можно включать в 16 режимах. Размерный ряд идет от 25 до 35 размера. Родителям придется раскошелиться, так как стоимость составляет около 4500 рублей. Цена оправдана, дело не только в подсветке, но и в качественном исполнении: нескользящая подошва, комбинированный верх из эко-кожи и текстиля, стелька с эффектом памяти.

Happy Steps

Итальянский производитель специализируется на ортопедической обуви, выпускается полный ряд от 22 до 38 размера во множестве дизайнов и цветовых решений. У каждой из моделей есть съемная анатомическая стелька и амортизация по всей длине стопы. Верх сделан из натуральной замши, она износоустойчивая, но при этом требовательная, нужен постоянный уход. Стоят чуть больше трех тысяч.

Преимущества и недостатки разных моделей и производителей подсказывают, как выбирать беговые кроссовки. Учитывая самые важные критерии, можно выбрать то, что подойдет именно тебе.