Первые способы для защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей появились ещё в середине 19 века. Это было время, когда бледная кожа уже перестала быть признаком аристократии, люди начали загорать. Современный рынок предлагает огромное количество всевозможных масел, спреев как для загара, так и от него. Однако, как и предки, многие задаются вопросом: чем заменить солнцезащитный крем, имея под рукой привычные продукты, которые можно купить в любом магазине.

Почему натуральное лучше

Подавляющее большинство веществ, предназначенных для того, чтобы уберечь кожные покровы, которые продаются на полках магазинов, состоят из химических ингредиентов. Многие из них токсичны. Они в первую очередь бьют по эндокринной системе и могут спровоцировать развитие рака кожи.

Как показывают наблюдения, с тех пор как люди начали применять подобные средства, уровень онкологических заболеваний вырос. Согласно исследованиям, химические компоненты способствуют повышению риска таких заболеваний. Поэтому мужчины и женщины сегодня ищут, чем заменить крем от загара, чтобы не использовать вредные препараты. Самый популярный способ – это изготовить собственный продукт из натуральных ингредиентов. Конечно, можно купить готовый, однако найти качественный источник не так-то просто.

солнцезащитный крем

С другой стороны научных подтверждений, что препараты, оберегающие от ультрафиолетовых лучей, действительно защищают от рака, тоже не существует. Но что делать, если нет солнцезащитного крема, спросите вы? Рекомендации ученых гласят, что лучшей защитой служит одежда, а также нахождение в тени. Для профилактики развития таких серьезных патологий не рекомендуется полагаться на промышленные и натуральные продукты, препятствующие воздействию солнца. Однако и недостаток излучения тоже вреден.

Наше светило является главным поставщиком витамина D для человеческого организма. Для синтеза суточной дозы этого вещества достаточно находиться на солнышке 20 минут в день. Без этого витамина также возникает риск появления рака разных видов, включая самые сложные, такие как злокачественные опухоли груди у женщин. Его дефицит негативно сказывается на состоянии беременной женщины, способствует провоцированию диабета, выкидышей и др. На практике нехватка витамина D является куда большей проблемой, нежели переизбыток.

Что можно использовать вместо крема от загара

Существуют масла натурального происхождения, и они имеют большую популярность, как главная альтернатива химии. По данным исследований, компоненты, входящие в состав таких средств, надёжно защищают поверхность кожи от ультрафиолета без какого-либо ущерба. Учёные ещё в начале 20 века изучали формулы разных продуктов для выявления эффективных способов обеспечения защиты кожных покровов. При этом каждый такой вариант получал специальный показатель уровня SPF. Из любого из них можно сделать крем от загара в домашних условиях.

Кокосовое масло

Кокосовое известно тем, что в зависимости от температуры окружающего воздуха способно изменять своё агрегатное состояние. Экстракт получают при помощи отжима мякоти механическим путем. Жирные кислоты и увлажняющие вещества, входящие в состав кокоса служат ещё и против болезнетворных бактерий. Это одно из лучших средств для защиты от воздействия прямых солнечных лучей, которое может долго сохранять свои свойства независимо от погодных условий.

Кокосовое масло

Виноградные косточки

Экстракт косточек винограда способствует замедлению старения клеток кожи благодаря проантоционидам в составе (альтернатива антиоксидантам). Они помогают вывести свободные радикалов из организма человека. Являются природным источником антиоксидантов, стимулирующих ускоренную регенерацию тканей.

масло виноградных косточек

Конопля

По своему химическому составу имеет сходство с липидами человеческого организма. Без этих веществ не могут полноценно развиваться клетки. Масло быстро впитывается и надёжно защищает от ультрафиолета, дополнительно покрывая обработанные участки жирной плёнкой.

конопляное масло

Австралийские орехи и жожоба

Королевский орех макадамия, он же австралийский, содержит немало веществ, схожих по составу с подкожным жиром человека. Экстракт из жожоба называют жидким воском, по своей структуре он также напоминает продукт сальных желез. Оба хорошо защищают эпидермис от солнечных лучей и обладают противовоспалительным эффектом.

ореховое масло

Оливковое масло

Оливки с давних времён используют для приготовления пищи и в косметических целях. Они содержат большую концентрацию антиокислителей, обеспечивающих быстрое восстановление клеток. Витамин А способствует выведению вредных веществ и токсинов, что также влияет на регенерацию кожи. Обеспечивается защита от пересыхания, и нормализуется баланс жира в поверхностных слоях кожных покровов.

оливковое масло

Дополнительные компоненты

Не все могут без ущерба перенести даже непродолжительное нахождение на солнцепёке. При этом не всегда допустимо использование химических средств от загара. В таких случаях на помощь приходят натуральные продукты, особенно, когда речь идёт о детях, для которых подобные вещи должны быть максимально безопасными. Поэтому многие предпочитают готовить средство своими руками.

Чтобы сделать в домашних условиях альтернативу солнцезащитному крему максимально эффективным, придется смешивать разные ингредиенты, включая оксид цинка или его альтернативу. Помимо вышеперечисленных масел рекомендуется в средство добавлять такие, которые имеют высокий SPF. К таким можно отнести масла следующих видов:

  • миндальное;
  • морковных семян;
  • семян красной малины;
  • ши.

Отдельно стоит упомянуть про цинк (можно приобрести в аптеках). Этот порошок в зависимости от концентрации может отличаться уровнем (от двух до 20 SPF). При этом следует использовать не Нано, а обычный без всяких приставок. При работе с оксидом цинка потребуется использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания, например, медицинская маска или респиратор.

масло морквяных костчек

Не рекомендуется сразу начинать с использования большого количества, лучше сначала взять небольшую концентрацию. После приготовления следует испытать полученную консистенцию в деле, при необходимости пропорции можно подкорректировать. По этой же причине не стоит делать сразу много про запас, в конце концов, готовый продукт может и не понадобиться целиком.

Рецепт солнцезащитного крема в домашних условиях

Для приготовления качественного продукта с показателями водостойкости SPF не менее 20 потребуются следующие ингредиенты:

  • масло миндаля или оливок (пол столовой ложки);
  • кокосовый экстракт и пчелиный воск в равных пропорциях (четверть ст. л.);
  • две ст. л. оксида цинка;
  • витамин К, масло семян моркови, красной малины (по одной ч. л.);
  • две ст. л. ши.

Дополнительно используются экстракт ванили и другие добавки по вкусу.

домашний крем

Процесс домашнего приготовления народного рецепта солнцезащитного крема:

  1. Все вещества за исключением оксида цинка смешиваются в стеклянной таре, объемом от 0,5 литра.
  2. Налить в кастрюлю примерно 50 мм воды и поставить на плиту, включив средний огонь.
  3. Закрыть горлышко банки чем-то подходящим, оставив промежуток для доступа воздуха и поместить в кастрюлю.
  4. По мере нагревания жидкости компоненты, находящиеся в банке начнут плавиться. Периодически нужно встряхивать и размешивать подтаявшие компоненты до тех пор, пока они не примут жидкую форму. Только после этого можно добавить оксид цинка.
  5. В заранее подготовленную ёмкость вылить получившуюся смесь.
  6. Пока содержимое остывает, следует помешивать его для того чтобы ингредиенты равномерно распределились.

Далее получившееся средство можно использовать как домашний солнцезащитный крем. Срок его хранения не более 6 месяцев, лучше держать в холодильнике или в любом сухом, но прохладном месте.

нанесение домашнего крема

Несмотря на то, что полученная смесь имеет некоторые характеристики водостойкости, она не на 100 % устойчива, поэтому после принятия водных процедур следует повторно нанести на кожу. Если сделать все согласно инструкции, получившееся вещество будет иметь уровень не менее SPF 20, для регулирования этого показателя можно увеличить или уменьшить содержание оксида цинка. Для повышения плотности рекомендуется добавить пчелиный воск. Чтобы получить неплохой увлажняющий лосьон для тела, исключите из состава оксид цинка.

Простой солнцезащитный крем своими руками

Для приготовления этого чудо-средства понадобится:

  • масло ши и кокоса по две ложки;
  • одна ст. л. оксида цинка;
  • ароматические добавки по желанию.

Процедура приготовления выглядит следующим образом:

  1. Все кроме оксида помещается в стеклянную тару небольшого объема.
  2. Налить в кастрюлю воду, буквально пару сантиметров и поставить на плиту.
  3. Тара помещается в воду, где по мере нагрева начнут таять компоненты.
  4. После того так масла растают ёмкость следует извлечь из кастрюли и засыпать оксид цинка.
  5. Вылить получившуюся смесь в подходящий контейнер и перемешивать до полного остывания, чтобы все вещества хорошо смешались.
Хранить получившееся средство следует в холодильнике или в прохладном месте.

Также можно сделать экспресс-крем от загара своими руками. Для этого достаточно взять любое средство для тела, например это может быть увлажняющий лосьон и т. п., главное чтобы в нём содержались экстракты цитрусов (апельсин, лимон, грейпфрут). Далее нужно внести оксид цинка (пару столовых ложек) и хорошо все перемешать. Конечно, по сравнению с вышеперечисленными быстрый способ не обеспечит высокую степень надежности, но, не имея под рукой ничего лучше, можно воспользоваться и этим. По крайней мере, кожа будет защищена от УФ-лучей.

Прежде чем использовать полученные препараты на всей поверхности эпидермиса и тем более для лица, рекомендуется сделать пробный тест на небольшом участке, чтобы удостовериться в отсутствии аллергических реакций. Несмотря на то, что натуральный солнцезащитный крем полезен и безопасен, не стоит применять его каждый день, т. к. организму требуется ежедневно получать витамин D.