Не так давно этот интересный спорт начал набирать популярность. Наверное, многие уже слышали из фильмов или от путешествующих друзей о таком виде спорта, как черлидинг. Но очень вероятно, что мало кто пытался вникнуть в эту тему глубже.

Название «черлидинг» происходит от двух слов: «cheer» англ. — в переводе «подбадривающее восклицание» и «lead» англ. — управлять, вести. Можно сказать, что это традиционный американский вид спорта.

Это относительно новый спорт, объединивший в себе танцы, акробатику и гимнастику. В черлидинге удалось объединить шоу со спортом. Изначально черлидеры выступали в роли поддерживающей спортсменов группы, но сейчас и сами участвуют в соревнованиях. Для того чтобы стать черлидером, необходимо выделить плюсы и минусы данного спорта и понять, соответствуют ли этому твои возможности. Для этого рекомендуем изучить этот вид спорта получше и найти важную для себя информацию.

В нашей статье ты познакомишься с информацией о задачах, истории возникновения, особенностях этого вида спорта и другими интересными фактами.

История возникновения

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Черлидинг возник в 1970-х годах. Черлидеры в основном были известны как команды поддержки, которые должны были поднимать командный дух и мотивировать к победе. Первоначально черлидерские команды состояли из парней, но потом было принято решение заменить состав на женский, увеличив эффективность и зрелищность. В наше время количество женских черлидерских команд сильно превосходит мужские.

Сейчас черлидерские команды собраны больше, чем в 50 странах. В Америке команда поддержки - неотъемлемый атрибут спортивной команды. И он важен не только на соревнованиях, но и на простых школьных праздниках, концертах.

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

С 1998 открыта Международная федерация черлидинга. Впервые в Токио был проведен чемпионат мира 2001 г в таком формате, частота проведения которого каждые два года.

В Россию этот спорт пришел вместе с американским футболом.

Одна из первых русских черлидерских команд была сформирована в 1997 г лигой детского американского футбола.

Этот спорт быстро стал популярным и сильно понравился девушкам. В этом же году при детской лиге американского футбола образовался клуб “Ассоль”, который занимался подготовкой черлидеров. Спустя год с открытия клуба утвердилась “Федерация черлидерс”, к которой потом были присоединены региональные федерации многих городов. Черлидерство набирало обороты, и в 1999 г состоялись первые соревнования на Кубок Федерации во Дворце Спорта “Динамо”. В России черлидинг публично признали спортом только в 2007 г. В 2008 г на Чемпионате Кубка Мира черлидерские команды из России заняли около пяти призовых мест.

Правда и вымысел

Проверим на правдивость распространенные слухи.

Черлидинг был в СССР еще до ВОВ

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Это нельзя назвать правдой. Номера некоторых гимнастов включали в себя похожие танцевальные элементы и акробатические трюки, чем напоминали выступление черлидеров, но как такового вида спорта еще не было.

Любой может войти в черлидерскую команду

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Да, учиться черлидингу может каждый, но выступать на состязаниях смогут немногие. Для успехов в этом спорте необходимо иметь хорошую физическую форму, симпатичную внешность, навык работы в команде и подавления стресса.

Черлидинг - спорт только для молодых и незамужних девушек

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Честно говоря, замужество особой роли не играет. В командах встречается большое возрастное разнообразие: 18-30 лет. В Японских черлидерских командах есть женщины 45-60 лет. Правда для них есть отдельная номинация.

Чтобы быть черлидершей, девушке обязательны модельные данные

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Это совсем не так. В черлидерской команде у каждой есть свое место. Люди крупного телосложения не будут стоять на вершине пирамиды, однако у основания им самое место. Основное требования — быть физически подготовленным.

Черлидерская форма очень дорогая

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Еще говорят, что на каждом выступлении она должна быть разной. Да, это правда так. На каждый номер у команды конкретная форма. В гардеробе участников таких комплектов должно быть больше 20 штук.

Задачи черлидинга

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Если опираться на название, то можно приблизительно понять какие задачи у команд поддержки.

  • Подбадривание участников команд, командного духа и уверенного настроя.
  • Вовлечение зрителей в процесс соревнований, пропаганда здорового образа жизни и улучшения физической подготовки.
  • Представление рекламы, образование хорошего имиджа.
  • Создание приятной атмосферы, контроль конфликтов и спортивных недопониманий среди фанатов.

Плюсы и минусы

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Нельзя не сказать, что данный вид спорта также полезен для здоровья. Он помогает поддерживать форму тела в тонусе, избавляться от лишнего веса, приводит в порядок дыхательный аппарат, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо перечисленного, имеются и другие преимущества: красота и впечатление.

Черлидерши очень привлекательны, веселы и интересны, имеют стройное тело, одеты в красивую форму, которая цепляет взгляд. Поэтому никто так, как они не могут сделать игру интересной.

Основные достоинства

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

  • Развитие выносливости, поддержание физической формы и улучшение спортивных навыков.
  • Шанс заниматься не просто из интереса, но и попробовать себя в участии в состязаниях.
  • Улучшение умений работы в команде, проработка лидерских качеств и поддержания боевого духа.

Занятия черлидингом также полезны для маленьких детей в возрасте 6 лет. На это есть ряд причин.

  • Укрепляют здоровье.
  • Формируют ровную осанку.
  • Развивают физическую форму, выносливость.
  • Помогают во взаимоотношениях со сверстниками.
  • Формируют ценность здорового образа жизни с самого детства.

Недостатки

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Нельзя не учитывать минусы, поэтому мы их перечислим.

  • Большая опасность получить травму. Элементы повышенного уровня сложности номера увеличивают вероятность падения. По статистике, в тех странах, где черлидинг наиболее распространен, большинство несчастных случаев во время занятий спортом выпадает на черлидинг.
  • Занятия черлидингом на профессиональном уровне включают в себя частые отъезды для участия в соревнованиях.
  • Тратится много ресурсов на приобретение костюмов. Часто приходится шить одежду на заказ.
  • Необходимо подходить под достаточно высокие требования, чтобы быть принятым в команду.
  • На тренировках большие нагрузки.

Что необходимо для занятий

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Можно записаться в команду поддержки с целью улучшения физической формы, тогда программа занятий будет подобрана специально для новичков, без особой нагрузки и требований. Но, чтобы стать участником профессиональной команды, важно иметь конкретные умения и качества.

  • Хорошая дикция и поставленный голос для того, чтобы выкрикивать лозунги.
  • Музыкальный слух и умения в танцах, поскольку выступления проходят под разнообразную музыку. Тем, у кого нет минимальных навыков, занятия выдаются с трудом.
  • Физическая форма. Большинство номеров имеют акробатические и гимнастические элементы, для которых необходима хорошая подготовка и опыт в спорте. Помимо выполнения трюков, приходится выкрикивать различные речевки. Для этого требуется развитый дыхательный аппарат.
  • Привлекательность. Само собой, это не главное требование, но зачастую участницы худые и симпатичные, потому что кто бы что ни говорил, в первую очередь привлекает внешность.
  • Во многих странах установлены ограничения по возрасту: от 18 до 30 лет, а также по физиологическим данным. Но для тех, кто занимается этим спортом не профессионально, таких ограничений нет.

Помимо всего перечисленного выше, потребуется снаряжение — шорты или юбка и топик. Зачастую одежда выполнена лишних элементов и не сковывает движения. Для обуви идеально подойдут кроссовки с хорошей амортизацией.

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Однако, важно упомянуть, что черлидинг не может существовать без своей коронной фишки — яркие и пушистые помпоны. Они обычно состоят из узких полосок прочной бумаги, пластика и других крепких блестящих материалов. Их цвет— один или сочетание двух цветов, совпадающих с костюмом.

Соревнования

Черлидинг: мифы и правда об этом ярком спорте

Все турниры среди черлидерских команд проводятся по конкретной программе, включающей в себя несколько номинаций. Их называют чирами.

  • Чир — движения из области гимнастики и акробатики (пирамиды и др.).
  • Чир-данс — программа танцев, где оценивают пластичность, уровень сложности и качество хореографии.
  • Чир-микс — выступления, где участвует и мужской, и женский пол.
  • Групповые станты — исполнение трюков из области акробатики группой от 2 до 5 людей.
  • Партнерские станты — в номинацию входит пара спортсменов, чаще всего девушка с парнем.
  • Индивидуальный чир — номер исполняет капитан черлидерской команды.