Косточка на ноге многим доставляет неприятности: от эстетических проблем до физических болей. Вальгусная деформация стопы чаще встречается у женщин и выражается в искривлении большого пальца или мизинца. Причинами возникновения патологии служат: ношение тесной, неудобной обуви, врожденные деформации стопы, профессиональная деятельность. Сбоку образуется костно-хрящевой нарост, ведущий к искривлению пальцев, шишка может спровоцировать серьезные осложнения. Что делать, если растет косточка на ноге, как остановить процесс, к какому врачу обратиться узнаете из статьи.

Увеличение косточки влечет за собой покраснение, жжение, боль в области большого пальца, врастание ногтя, появление панариция – гнойного заболевания пальцев, изменение походки, возникновение болей в спине, коленях. Бывают случаи, когда человек затрудняется в подборе обуви, ему сложно передвигаться, жить полноценной жизнью становится невозможно.

Причины

В большинстве случаев шишка появляется у людей с врожденным или приобретенным плоскостопием. Когда мышечно-связочный аппарат слаб, нарушаются анатомические пропорции стопы, происходит перераспределение нагрузки. Есть еще несколько моментов, провоцирующих рост косточки:

  • травмы, особенно, полученные в детстве, когда кости гибкие и тонкие;
  • остеопороз – заболевание, характеризующееся снижением плотности костной ткани;
  • генетическая предрасположенность;
  • лишний вес – серьезная и постоянная нагрузка на ноги;
  • неудобная обувь Узкие туфли, высокие каблуки способствуют деформации стопы, поэтому чаще у женщин растет косточка на большом пальце ноги;
  • болезни суставов (артрит, артроз);
  • хронические заболевания с симптомами недостаточного кровоснабжения в стопах (сахарный диабет, подагра, атеросклероз, гипотиреоз).

Выпирающая косточка на ноге

Развитие болезни

У ребенка данной проблемы не наблюдается, она дает знать о себе после 30 лет. Косточка начинает увеличиваться в размерах и болеть. Постепенно большой палец отклоняется и накрывает остальные пальцы ноги, головка фаланги выступает, происходит постепенное разрастание надкостницы. Специалисты выделяют три стадии вальгусной деформации:

  • появление шишки;
  • дискомфорт из-за вывернутого большого пальца;
  • болевые ощущения, искривление.
На последней стадии косточка болит не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Приходится тщательно подбирать обувь, нередко возникают воспаления и требуется экстренное лечение.

Лечение

Прежде всего врачу необходимо понять, почему растет косточка на ноге. Для этого нужны:

  • рентгенография в нескольких проекциях;
  • компьютерная плантография;
  • биомеханическое обследование;
  • МРТ и КТ.

На ранних этапах развитие болезни можно затормозить и помочь пациенту избежать мучительных болей и воспалительных процессов. Схему лечения определяет врач. На финальной стадии поможет только операция. В период восстановления назначается медикаментозное лечение, массаж, физиотерапия.

Важное значение имеет правильно подобранная ортопедическая обувь, стельки, бандажи, межпальцевые валики, которые поддерживают стопу в нужном положении. Ортопедические фиксаторы помогут, если пользоваться ими в течение длительного времени и не снимать даже в ночное время. Такие приспособления тренируют мышцы и связки, чтобы они могли удерживать палец. При появлении косточки на мизинце используются стяжки и шины, выпрямляющие свод стопы, стягивая пальцы.

Современная фармакология предлагает множество препаратов местного действия: кремов, мазей, гелей. Эти средства не помогут поставить головку фаланги пальца на место, но обезболить и снять воспаление вполне способны. Диклофенак, нимесулид, кетопрофен, ибупрофен обладают соответствующими свойствами.

Шина для косточки на ноге

Оперативное вмешательство

После того, как врач выяснил, от чего растет косточка на ноге, он принимает решение о способе лечения. Часто назначается ортопедическая операция. Существует большое количество методик удаления шишек, все они направлены на то, чтобы исправить искривленный угол между стопой и костями пальца. Среди них:

  • шевронная операция;
  • плюсневая остеотомия;
  • остеотомия по Шарфу.

Операция на косточку

Профилактические меры

Полезна и эффективна гимнастика для укрепления внешней стороны стопы. Несколько несложных упражнений следует выполнять каждый день пальцами ног:

  • собирать мелкие предметы;
  • писать буквы, цифры, закрепив карандаш между пальцами;
  • расправлять скомканную ткань;
  • ходить на носочках.

Регулярный массаж стоп и щиколоток нормализует кровообращение снимает напряжение суставов, мышц, сухожилий. Массаж проводится ежедневно в течение 20 минут, курс составляет 10 дней. После трехнедельного перерыва курс повторяется. Процедура рекомендована как женщинам, так и мужчинам. У представителей сильного пола проблема тоже возникает, хотя и значительно реже.

Массаж стопы

Нетрадиционная медицина рекомендует применять йод для профилактики образования шишек на ногах. Йодовая сетка способствует уменьшению застойных процессов в тканях.

Если начались деформационные изменения не нужно носить узкую, остроносую обувь. Не приветствуется также высокий каблук, он не должен быть выше 5 см. Туфли или ботинки предпочтительно выбирать из натуральных материалов, с супинатором и округлым носком. Качественный производитель рассчитывает нагрузку на стопу и мышечно-связочный аппарат.

Главное, если вы отметили у себя патологические изменения в области большого пальца ноги, необходимо поспешить к врачу-ортопеду и как можно быстрее начать лечение.