Тебе когда-нибудь было интересно, о чем думает твой личный тренер на занятии, как он тебя оценивает, может ли осуждать? Практически все фитнес-тренеры на работе мыслят примерно одинаково.

Ты когда-нибудь задумывался о том, как оценивает тебя твой личный тренер? Может ли он осуждать тебя, скрывая негативные мысли за профессиональной этикой? У посетителей залов нет возможности узнать, что обсуждают тренеры за закрытыми дверями, хотя эта информация была бы очень полезной. Это основные мысли тренеров про их подопечных.

Тренер не хочет слушать о твоих личных проблемах

Не нужно путать тренера с психотерапевтом, его работа заключается в работе над телом, а не в выслушивании историй из твоей жизни. Тренер может выслушать тебя из вежливости, но на самом деле подобные откровения его раздражают.

Тренер осуждает тебя за лень и безделье

Личный тренер нанимается для достижения определенных спортивных и фитнес-целей, но он не будет тренироваться вместо тебя. Когда ты ленишься на тренировке или пропускаешь занятия, игнорируешь рекомендации по питанию, а потом набираешь вес, твой тренер тебя осуждает.

Тренер считает, что ты помешан на идеалах из масс-медиа

Все тренеры не любят, когда их подопечные выбирают себе идеалы из картинок в социальных сетях и хотят сделать свое тело таким же. Возможно, человек, которого ты разглядываешь, похудел при помощи операции или накачал мышцы при помощи стероидов. Воздействие масс-медиа делает работу тренеров более сложной, так как у клиентов формируются завышенные ожидания.

Тренер терпеть не может нытиков

Никто не любит постоянные жалобы и нытье, профессиональная деятельность тренера заставляет его сталкиваться с нытиками каждый рабочий день. Если тренер выбрал для тебя данную программу, значит он считает, что ты можешь ее осилить.

Работа над собой – это непростое дело, необходимо заранее подготовить себя к сложностям.

Тренер не любит убирать за тобой

Во всех залах принято возвращать оборудование на место, делать это должен не тренер, а посетители. Тренер предоставляет тебе свои услуги, но он не является нянечкой, которая будет ликвидировать последствия твоей тренировки.

Тренер не любит мечтателей

Ожидания относительно результата тренировок должны быть реалистичными, каждый имеет свой генетический барьер, который невозможно преодолеть. Точно такими же реалистичными должны быть ожидания по поводу сроков, тренер не сможет сделать твое тело идеальным за неделю и даже за месяц.

Тренеру не нравится, когда с ним заигрывают

Исключения встречаются, но профессионалы в рабочее время заняты исключительно своими рабочими обязанностями. Клиенты нередко увлекаются своими наставниками, тренеры привыкли и стараются всячески этого избегать.

Тренер ненавидит оправдания

Для того, чтобы тренировки принесли результат, нужно быть последовательным и ответственным. Тренеру не интересно, почему ты пропустил занятие или опоздал на него, он отметит для себя лишь факт твоей безответственности и несерьезного отношения. Это очень забавно, когда люди пропускают тренировки, после чего спрашивают тренера о причине отсутствия прогресса.