Главная Журнал Похудение

Что нужно знать про утягивающие корсеты?

0 81
Shape 15 Created with Avocode.
Что нужно знать про утягивающие корсеты?

Что нужно знать про утягивающие корсеты?

В корсетах для талии нет ничего нового, они стали популярными еще в 16 веке и пользуются спросом по сей день. Сейчас популярны тренировки с корсетом на талии, но у них есть обратная сторона.


Корсеты на талию – это не новинка, они стали популярными еще в 16 веке и с тех пор регулярно переживают возрождение спроса. Сейчас распространены не только утягивающие корсеты для придания визуальной стройности, но и корсеты для тренировки талии. Прежде чем обзавестись корсетом, нужно понять, насколько они безопасны.

Эффект от корсета приходит мгновенно

Утягивающий корсет мгновенно делает талию более стройной, и это имеет позитивное психологическое влияние. Надев корсет, девушки становятся более уверенными в себе, они чувствуют себя привлекательными. Если это преимущество даст стимул к дальнейшему совершенствованию, то корсет станет очень ценным приобретением.

 

 

Корсет не поможет похудеть

Ни один корсет не заставит тебя потерять жировые отложения. Единственный способ похудение – это тренировки со снижением калорийности питания. Корсет визуально уменьшит объем на один-два размера, но он ничего не изменит, снимая корсет, ты будешь возвращаться к прежней форме.

Корсет может быть очень неудобным

Некоторые старомодные корсеты были больше похожи на орудие для пыток. Современные корсеты намного лучше, но нельзя утверждать, что их использование комфортно. Корсет будет сильно стягивать талию, в этом его главная роль, от этого дыхание будет затруднено, желудок поднимется ближе к грудной клетке, спина подвергнется чрезмерному напряжению. Нередко корсеты становятся причиной тошноты и синяков на талии.

Неправильный выбор размера может нанести серьезный ущерб – деформация внутренних органов, особенно желудка и почек, переломы и трещины в ребрах.

Корсеты могут быть полезными после беременности

В большинстве случаев корсеты не принесут долгосрочных результатов, но они будут полезными для женщин, которые недавно родили. После родов телу необходимо вернуться в свою прежнюю форму, корсет для талии обеспечит поддержку и ускорит процесс преобразования тела.

Нельзя носить все время

Не будет ничего плохого, если использовать корсет по несколько часов в день, еще лучше будет использовать его исключительно по особенным случаям. Корсеты нельзя носить постоянно, организм пострадает от постоянного давления.

Корсет для тренировки талии не ускорит сжигание жира

Многие люди верят, что корсет для тренировок ускоряет процесс избавления от лишнего веса. На самом деле дополнительная потеря веса будет временной, корсет не влияет на жировые отложения. При тренировках в корсете ты будешь обильно потеть, то есть терять жидкость, а не жир.

Корсет может вызвать обезвоживание

Использование корсета во время выполнения физических упражнений может привести к обезвоживанию, особенно в теплом помещении. Убедись, что ты пьешь достаточно воды на тренировке, иначе после нее ты рискуешь почувствовать себя слабым и нездоровым.