Плавание

Детское плавание – вопросы и ответы

0 213
Shape 15 Created with Avocode.
Детское плавание – вопросы и ответы

Детское плавание – вопросы и ответы

В каком возрасте нужно начинать учить ребенка плавать, нужно ли родителям делать это самостоятельно, или лучше будет нанять тренера? Все вопросы о детском плавании.


 

В каком возрасте следует начинать учить ребенка плаванию?

Приобщение ребенка к плаванию следует начинать с 4 лет, дети должны привыкнуть и не бояться воды. Если речь идет о спортивном плавании, то лучше всего записать ребенка в секцию с 1ого по 4ый класс школы.

Как поступить, если ребенок боится воды?

Детские страхи – они самые сильные, но в большинстве ситуаций они преодолимы. Для начала следует определить, насколько ваш ребенок боится воды, для этого понаблюдайте за тем, как он умывается. Если ребенок спокойно набирает воду в ладошки и окунает в нее лицо, то привычка к большой воде станет лишь вопросом времени. Если же ребенок предпочитает намочить пальчики и протереть ими лицо, то привыкание к воде станет проблематичным. Есть хорошее упражнение, которое можно провести в собственной ванной в шутливой игровой форме. Ребенок должен набрать в легкие воздух, а затем окунуть лицо и выдохнуть воздух под водой. Выполнение такого упражнения избавляет от боязни воды.

Нужно ли использовать круги и прочие надувные средства для плавания?

Круги, нарукавники, жилеты хороши лишь для детей в возрасте 4-5 лет, когда ребенок становится старше, они уже ничем не помогут процессу, напротив, существенно затормозят его. Поплавать с кругом можно в свое удовольствие на речке или на море, но на тренировке такие средства неуместны.

Сколько по времени займет обучение ребенка плаванию?

Этот показатель индивидуален и усредненной цифры нет. Некоторые дети после нескольких минут инструктажа уже начинают свободно держаться на воде и плавать, у них нет техники, так как ей необходимо обучаться, но чувство воды заложено природой. Другие дети не смогут поплыть так быстро, им потребуется около двух недель для того, чтобы просто научиться держаться на воде.

Опасно ли учить ребенка плавать самостоятельно? Сложно ли переучиться на правильную технику ребенку, который привык плавать по-собачьи?

Обучать ребенка плаванию можно и самостоятельно, но при этом следует быть очень осторожными, чтобы не привить страха к воде. Если же ребенок вашими усилиями научился держаться на воде и плыть по-собачьи, то тренеру будет намного проще переучить его на правильную технику, к примеру, на кроль.

Какие игры помогают маленьким детям обучиться плаванию?

Таких игр очень много, их суть сводится к тому, чтобы дети комфортно ощущали себя в воде. Проверенной игрой является «Поиск сокровищ», на дно детского бассейна погружаются монетки или игрушки, которые тонут. Детям предстоит самостоятельно искать их и нырять за ними, это очень увлекательно, дети развивают полезные навыки и осваивают водную стихию.

Что будет, если научить ребенка плавать, а потом прекратить занятия? Навык останется или со временем ребенок перестанет плавать?

Плавание – это как езда на велосипеде, если один раз ему научиться, тело уже никогда не растеряет этих навыков. Конечно, без регулярных тренировок спортивные показатели значительно уменьшатся, пропадет чувство воды, но при желании это восстановимо. 

Как быть, если взрослый человек не умеет плавать, но очень хочет научиться?

Научить плавать взрослого человека намного сложнее, чем ребенка, поэтому лучше не пытаться делать этого самостоятельно. В такой ситуации следует записаться на персональные занятия к тренеру или в группу по обучению плаванию. Подружиться с водой и сделать ее своей стихией не поздно в любом возрасте!







Записи в журнале