Сколько раз вы пытались начать новую жизнь с понедельника, следующего месяца или нового года? Каждый раз ничего не получалось из-за отпуска, бабушкиных пирожков, праздников или просроченного абонемента в спортзал. Возможно, вам просто не хватает мотивации перейти на ЗОЖ. Именно для тех, кому нужен толчок, мы собрали лучшие фильмы о здоровом образе жизни, производствах молочных и мясных продуктов, ГМО, стероидах и сахаре.

Здоровый образ жизни: легкое кино на вечер

Если вы пока не готовы смотреть разоблачающие документальные фильмы о любом фастфуде или мясе, обратите внимание на первую подборку. В ней мы собрали топ 6 картин, чтобы расслабиться и посмеяться субботним вечером перед телевизором вместе с друзьями.

«Я худею»

Ради этого фильма о зож исполнительница главной роли Саша Бортич сначала поправилась до 76 килограмм, а потом резко похудела. В начале ее бросает парень, так как она перестала привлекать его из-за лишнего веса. Героиня берет себя в руки и решает кардинально изменить свою жизнь, сев на диету и занявшись спортом. Кстати, на момент марта 2018 «Я худею» стал самым кассовым фильмом в истории России.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Дорога на Вэлвилл»

Необычная комедия о молодой паре, которая отправляется в модный медицинский центр. Под здоровым образом жизни в фильме подразумевается не что иное, как отказ от секса и животной пищи.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Беги, толстяк, беги»

Ленивый охранник из магазина женского нижнего белья Деннис пытается доказать своей возлюбленной, что способен ради нее на все. Именно поэтому, он, будучи не самым спортивным человеком, начинает готовиться к Лондонскому благотворительному марафону.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Толстяки»

В центре сюжета — группа поддержки людей, страдающих от избыточного веса. Вместе они ищут ответ на вопрос «почему я такой?». Одновременно с этим в коллективе бурлят серьезные страсти.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Диетлэнд»

Сериал рассказывает о работнике нью-йоркского глянцевого журнала Плам Кеттл. Пока она пытается бороться с лишними килограммами, неизвестные убивают мужчин, обвиненных в харасменте.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Мирный воин»

Сразу предупреждаем, что, в отличие от вышеперечисленных, это не комедия, а драма. Здоровый образ жизни — не совсем является темой фильма. Главный герой мечтает об участии в Олимпийских играх. Для этого у него есть все возможности, но в один день он получает травму, и теперь ему придется преодолеть себя, чтобы снова встать на ноги.

Фильмы о здоровом образе жизни

Документальные передачи о здоровом образе жизни

Эти расследования помогут по-новому взглянуть на всеми любимые продукты и развенчивают общепринятые стереотипы о мучном, ГМО, сахаре и мясе.

«Сахар»

Обязательно к просмотру, если вы пытаетесь похудеть. В основе сюжета — эксперимент автора картины, который решает питаться едой с надписью «полезно для здоровья» на этикетке. На деле оказывается, что обезжиренные йогурты и мюсли-батончики — не такие уж и полезные продукты.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Двойная порция»

В течение года  герой питается только фастфудом, при этом отказавшись от физических нагрузок. Ежемесячно врач проводит обследование на предмет ожирения. Что будет от такой диеты — смотрите в фильме.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Хочу меняться»

Картина-расследование о диетах, проблемах с лишним весом и тайнах, которые скрывает пищевая промышленность. Один из главных вопросов фильма — «как производители заставляют нас вновь и вновь покупать их продукт?»

Фильмы о здоровом образе жизни

«Велосипеды против машин»

История о том, как автомобильная промышленность старается удержаться на плаву, когда в мире началась мода на экологию.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Корпорация «Еда»»

Фильм-разоблачение американских корпораций, которые работают в сфере пищевой промышленности.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Шесть недель на траве»

На шесть недель три человека из разных стран становятся вегетарианцами. За это время они узнают, как устроены производства продуктов животного происхождения и какой вред они наносят окружающей среде. А главное — отвечают на вопрос «в чем польза такого образа жизни для организма?»

Фильмы о здоровом образе жизни

«Вредный здоровый образ жизни»

Российский фильм, развенчивающий самые популярные мифы о ЗОЖе.

Если некоторые люди не едят сладкое и продукты животного происхождения, не пью алкоголь и кофе, занимаются спортом, почему они все-равно болеют и даже умирают?

В этой дилемме и разбираются авторы фильма. «Вредный здоровый образ жизни» можно смотреть онлайн на сайте Первого канала.

«Толстый, больной и почти мертвый»

В течение восьми лет австралийский бизнесмен Джо Кросс боролся с лишним весом с помощью таблеток. в один прекрасный день он выбросил их и купил соковыжималку. 60 дней он пил только соки из свежих фруктов и овощей. Все это происходит в дорожном путешествии через США.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Вилки против ножей»

Американские ученые изучают связь между рационами питания и серьёзными заболеваниями: раком, диабетом, проблем с сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной системами.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Сыт по горло»

Советуем эту ленту всем, кто так любит сладкое. В нем авторы объясняют, сколько сахара мы съедаем каждый день, и почему наши дети будут жить меньше нас.

Фильмы о здоровом образе жизни

«Скотозаговор»

Для многих людей этот фильм — одна из главных причин, почему они перестали есть мясо. В картине рассказывается, чем опасна животноводческая промышленность для окружающей среды.

Фильмы о здоровом образе жизни

«GMO OMG» (2013)

Вся правда о генетически модифицированных продуктах и их опасности для организма.

Фильмы о здоровом образе жизни