Хайди Сомерс большинство людей знают как Баффбанни – по нику в инстаграме. Ее посты и видео в соцсетях в основном посвящены фитнесу. Она делится с подписчиками программами тренировок с подробными разъяснениями выбора того или иного упражнения, полезными рецептами, диетическими правилами и многим другим. Однако особой популярностью пользуются ее фото, где девушка демонстрирует идеальное, женственное и сексуальное тело. Предлагаем тебе не только насладиться красотой модели, но и ознакомиться с ее личной жизнью, правилами построения тренировок и питания.

Она стала лицом рекламной кампании сывороточного протеина 1 Up Nutrition, а также линии спортивной одежды Live Fit Apparel. Является сторонником здорового питания и активного образа жизни, о чем постоянно упоминает в своих постах.

Несмотря на присутствие во многих социальных сетях, главным для нее является канал на YouTube, где она публикует тренировки и диетические хитрости для более чем 750 тысяч подписчиков. Она даже загружала видео, где тренируется вместе с Анллелой Сагра – 24-х летней колумбийской популярной в инстаграме фитнес-моделью.

Фитнес-модель и блогерша Хайди Сомерс

Личные данные

Родилась: 14.03.1989 г. на Аляске, в Соединенных Штатах.

Проживает: в Сан Антонио, США.

Фитнес-модель и блогерша Хайди Сомерс

Биография

У девушки пятеро родных сестер и братьев. Они не ходили в школу, обучаясь на дому. Повзрослев, Хайди переехала в Техас. Там она училась и подрабатывала, чтобы оплачивать себе обучение.

Говорят, что Сомерс переехала из родного города из-за нескольких неприятных событий. Всего за один месяц она потеряла работу и парня, а также попала в аварию и повредила автомобиль. Поэтому Хайди решила сменить обстановку и начать жизнь с чистого листа в Техасе. Для переезда ей пришлось совмещать четыре работы, чтобы накопить необходимую сумму.

Горячая фитнес-модель и блогерша Хайди Сомерс

Изначально девушка записалась в тренажерный зал, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Сначала она не хотела заниматься с весами и экспериментировала с разными режимами питания. Однако результата не было, и Сомерс начала тренировки с отягощениями. Это повлияло на ее жизнь.

Уже будучи в Техасе, Хайди ходила на занятия по кроссфиту, чтобы больше узнать о здоровом образе жизни. Такие тренировки очень помогли, девушка стала тренироваться самостоятельно. Спустя некоторое время она стала известной фитнес-моделью, и спорт начал приносить ей доход.

Горячая фитнес-модель и блогерша Хайди Сомерс

Сомерс выступила в нескольких соревнованиях, но сейчас соревновательная карьера приостановлена. Модель на данный момент занята продвижением своих проектов – социальных сетей и веб-сайта с программами тренировок и питания. Еще у Хайди есть собственная линейка спортивной одежды и аксессуаров.

Канал спортсменки на Youtube стартовал в 2008 году, и теперь там более 12 миллионов просмотров. Он регулярно пополняется новым контентом на тему здорового образа жизни и различных упражнений. В видео «Мое фитнес-путешествие или как я похудела» Хайди Сомерс рассказала свою историю, которая замотивировала многих. Запись собрала огромное количество просмотров.

Еще девушка пользуется большой популярностью в сети Instagram, где у нее много подписчиков. Другими фитнес-моделями соцсети, заслуживающими твоего внимания являются Катя Элис Генри из Майами, Лорен Симпсон из Австралии и Анита Херберт.

похудение и программа тренировок

Фитнес-модель и блогерша Хайди Сомерс

Фитнес-модель приложила неимоверные усилия и избавилась от всех лишних килограммов. Сейчас спортсменка имеет потрясающую фигуру.

На тренировках Хайди Сомерс старается уделять внимание всем мышцам тела, чтобы внешне выглядить гармонично. Всем желающим похудеть она рекомендует не просто сидеть на диетах или посещать фитнес-кружки 1-2 раза в неделю, а обратиться к профессионалу, который поможет составить правильный план тренировок и питания.

Фитнес-модель и блогерша Хайди Сомерс

Ссылки

Инстаграмм: https://www.instagram.com/Buffbunny/

Фейсбук: https://www.facebook.com/HeidiSomersFit

Твиттер: https://twitter.com/HeidiSomers

Канал ютуб: https://www.youtube.com/user/heidisomers/

Личный сайт: www.buffbunny.com