Каждый спортсмен хочет, чтобы его заслуги были признаны. В вольной борьбе, для оценки успехов, присваиваются разряды, которые зависят от количества побед и возраста. Звания становятся мотивацией для «вольников», и с каждой победой, поднимаясь на ступеньку выше, они становятся ближе к своей цели.

Если ваш ребенок усердно трудится, то у него есть шанс в 16 лет обладать званием «Мастер спорта по вольной борьбе России».

В данной статье мы рассмотрим:

  • что такое вольная борьба;
  • какие существуют разряды и что нужно для их получения.

История и интересные факты

Вольная борьба пришла к нам из графства Англии столетия назад. В 1904 году данный вид деятельности был включен в программу олимпийских игр, а уже с 1912 года начал стремительно развиваться во всех странах мира. В этом же году на олимпиаде состоялся бой, который признан самым долгим и невероятно выносливым за всю историю, он длился 10 часов 15 минут.

Суть этого вида единоборства заключается в том, что борец, соблюдая правила и используя приемы, должен побороть своего противника. Можно применять: захваты, перевороты, броски и подсечки, использовать разные маневры с ногами, но главное не допускать запрещенных приемов. Противостояние считается выигранным в двух случаях:

  1. Соперник уложен на лопатки.
  2. Набрано больше очков.

борец уложен на лопатки

Выйти на ковер может только тот, кто усердно тренировался и выполнял нормативы, установленные тренером. Одних накаченных мышц недостаточно, чтобы участвовать в турнире. При борении задействованы:

  • сила;
  • гибкость;
  • уверенность;
  • интуиция;
  • мозг.

Вы не должны поддаваться эмоциям, нужно быть настроенным на свою победу и отчетливо просчитывать последующие приемы противника.

борцы на ковре

Начало профессиональной спортивной карьеры

Многие родители хотят, чтобы их ребенок (независимо от пола) умел постоять за себя. Опытный тренер готов заниматься с ребенком 4-5 летнего возраста. Спортивные разряды по вольной борьбе начинают присваиваться с 12 лет. Именно в этом возрасте тела молодых атлетов более гибкие и готовы к формированию. Дети 12 лет уже умеют слышать, слушать, а главное понимать тренера. С помощью занятий данным видом деятельности ваш ребенок обретает уверенность, силу воли, учится владеть своими эмоциями и физически развивается.

Не нужно бояться, ведь вольная борьба – это вид спорта без использования оружия, ударов и других видов причинения боли (укусов, царапаний). Если у вас дочь, то ее не поставят бороться со взрослым мужчиной, потому что в этом виде спорта, как и во многих других, идет разделение на категории по таким критериям:

  • возраст;
  • вес;
  • пол.

Не забываем, что в 2004 году в страну пришла новая эра – всемирная женская борьба. Этим также стоит гордиться, потому что четырехкратной олимпийской чемпионкой является девушка, а российская спортсменка Наталья Воробьева – золотой призер 2012 года.

Наталья Воробьева

2-й и 1-й разряд по вольной борьбе

Мы уже поняли, что одного «я хочу» будет недостаточно.

  • Для получения 2-го разряда вам потребуется одержать: 6 побед над соперниками, которые обладают 2-м разрядом.
  • Для 1-го разряда требуется: 12 побед над соперником, имеющим 1-й разряд.

Важно заметить, что при одолении атлета, который имеет разряд выше, чем у вас, одна победа засчитывается за две. Все эти достижения, должны быть обретены за один год. Если вы выходите на ковер с соперником, который уже доказал свое первенство на предыдущих соревнованиях, то максимальное количество засчитанных побед будет равняться двум.

МС и КМС: требования

Эти звания в вольной борьбе, как и в остальных видах спорта, являются наивысшими, после МСМК. После получения 1 разряда можно смело подниматься по карьерной лестнице. Все регалии можно получить одновременно. Для этого выдвигаются более сложные требования, помимо возраста и полученных побед. На каждом из данных видов остановимся по отдельности, так как они имеют определенные различия.

Начнем по возрастанию званий.

Как получить КМС по вольной борьбе и что для этого нужно?

Согласно законодательству, спортивный разряд КМС можно получить при достижении 14 лет. День рождения борца должен совпадать с календарным годом проведения состязаний. Также, зависимо от статуса соревнований, атлету нужно одержать определенное количество побед. Например, принимая участие в Юношеских олимпийских играх, требуется одолеть 5-7 противников.

После получения регалии, которая входит в тройку лучших, не стоит останавливаться. Дальше для вас горит зеленый свет, только желательно как следует потрудиться.

Получаем звание «Мастер спорта по вольной борьбе»

Изучив нормативный акт, которым регулируется присвоение достижений, делаем вывод, что борьбу за получение МС можно смело начинать в 15 лет. Количество побежденных соперников, также, как и в КМС, зависит от вида спартакиады. Допустим, приняв участие в первенстве мира, потребуется завоевать 1-3 победы. Но не нужно высоко поднимать голову, так как вы должны продержаться на первом месте в течение 2-х лет.

Две данные регалии объединят то, что они имеют дополнительные особенные требования:

  • победа в ½ всех своих выступлений;
  • участие в ½ от общего числа встреч, совершенных командой.

Никогда не стоит останавливаться на достигнутом, ведь и «МС по вольной борьбе» не наивысшие звание, а приложив еще немного усилий можно выйти на международную арену и прославить свою страну на олимпийских играх.

Если вы готовы безостановочно тренироваться, не опускать руки и уверенно идти вверх, получая регалии. Вперед, все получится!