Без усиленных занятий спортом, а также составления правильного рациона питания у женщин жиросжигатели для похудения не дадут должного эффекта. Следует внимательно ознакомиться с особенностями употребления, ведь иначе качественного результата не достичь, поэтому важно тщательно разобраться во всех вопросах.

Жиросжигатели – продукция, предназначенная для ускорения процессов метаболизма и утилизации лишних отложений из организма. Это база спортивного питания для тех, кто активно стремится следить за своей фигурой. Чтобы сбросить пару килограммов или укрепить тургор кожи, предлагаются препараты-микс с био добавками и лекарственными дополнениями.

Так как жиросжигатели используются исключительно в комбинации с физическими нагрузками, выделяют их основные показания:

  • ускорение процесса базового обмена веществ в организме;
  • отсутствие аппетита;
  • затрата энергоресурсов в состоянии покоя;
  • интенсивные тренировки, поддержание выносливости;
  • извлечение глицерина из жировых клеток;
  • расщепление жиров в процессе тренировок.

Что это такое

Начнем с того, что формулировка «жиросжигатель» является не совсем верной, так как ни один препарат не способен расщеплять лишние отложения, не отражаясь при этом на работе других органов. Расщепительный процесс сложный и длительный. Жировые отложения перерабатываются в теле при условии отсутствия или малого количества энергии, которая поступает с пищей. Другими словами, в процессе дефицита калорий.

Для того, чтобы сбросить лишний вес, необходимо тратить гораздо больше энергии по сравнению с получаемой или употреблять меньшее количество калорий, чем используется. Препараты направлены на увеличение ресурсоотдачи и блокирование чувства голода.

Качественные средства производятся из натуральных компонентов, поэтому не оказывают вредного воздействия на организм человека. Состав добавок для мужчин и женщин отличается, так как наблюдается разная скорость метаболизма, строение мышечных волокон, физиологические особенности. Именно поэтому препарат следует подбирать в зависимости от пола.

жиросжигатель в руке у девушки

Ассортимент жиросжигателей

Выделяют пять основных видов препаратов. Каждый из них выполнен на основе натуральных составляющих и хорошо обработанных компонентов.

Термогеники

Самым популярный вид. Он направлен на активизацию обмена веществ, при этом незначительно повышает температуру тела. Способствует сжиганию накопленного жира, используя его в качестве энергетического источника. Использовать средство следует циклами.

В состав входят следующие компоненты:

  • кофеин – идеальный стимулятор центральной нервной системы. Он способствует проявлению бодрости, выбросу адреналина, повышению выносливости, а также концентрации внимания на процессе тренировок и желаемом результате;
  • йохимбин обладает схожими с характеристики, но имеет более нейтральный эффект, повышает настроение;
  • синефрин производится из горьких апельсинов, а также других цитрусовых. Представляет собой безопасную для здоровья замену эфедрину, который является запрещенным во многих странах препаратом.

Имеются у термогеников и некоторые побочные эффекты:

  • развитие тахикардии;
  • повышение артериального давления;
  • повышенная потливость;
  • изжога;
  • сбои в пищеварительной системе.
Не рекомендуется принимать препараты во второй половине дня, так как они обладают возбуждающими свойствами.

Подавители аппетита

Снижают массу тела за счет притупления чувства голода. Их нельзя употреблять людям, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Действующим веществом является сибутрамин, который используется в борьбе с ожирением. Следует употреблять только под строгим контролем врача.

Подавители аппетита

Блокаторы калорий

Препятствуют выработке ферментов, которые расщепляют жиры и углеводы. В итоге, излишки не усваиваются и выводятся из организма. Добавка используется только в сочетании со специальной диетой. В ином случае препарат способен вызвать раздражение стенок желудка и расстройство пищеварения.

Блокаторы калорий

Диуретики

Выводят излишнюю жидкость из организма. Применяются в комплексе с другими препаратами.

Диуретики

Липотропики

Способствуют сжиганию жира на клеточном уровне. Они облегчают освобождение излишних запасов из организма, а также их последующую транспортировку к месту расщепления в процессе занятия спортом. В состав входят:

  • омега-3 регулирует обмен веществ, понижает чувствительность к инсулину;
  • линолевая кислота принимает непосредственное участие в энергетическом обмене, расщеплении жиров;
  • витамин В4 нормализует работу нервной системы, обеспечивает необходимую скорость нервных импульсов, что имеет большое значение для интенсивных занятий спортом;
  • бетаин имеет схожие свойства, расщепляет жиры, повышает выносливость мышц;
  • мелатонин регулирует сон. Он нормализует ритм работы внутренних органов и организма в целом;
  • L-карнитин относится к одним из самых эффективных спортивных жиросжигателей. Он увеличивает передвижение кислот, характеризуется анаболическим действием, увеличивает выносливость и устойчивость к стрессовым ситуациям. Препарат не только способствует снижению веса, но и направлен на укрепление суставов, улучшение нервной системы, придание бодрости.

Липотропики

Как употреблять жиросжигатели для похудения женщин?

Жиросжигатели – действенный, но сложный препарат. Чтобы не нанести вред организму, следует придерживаться нескольких правил:

  • приобретать средства, изготовленные известными и проверенными фирмами-производителями;
  • каждые семь дней важно делать перерыв, чтобы избежать привыкания;
  • употреблять препараты сугубо до еды, запивая большим количеством воды;
  • не следует принимать средство перед сном;
  • запрещено пить препарат более восьми недель подряд;
  • ведение активного образа жизни является необходимым условием.

Можно приобрести в аптеках или специализированных спортивных магазинах.