Рак груди является одной из самых частых видов опухолей, встречающихся среди женщин любого возраста. Его своевременное выявление может не только повысить эффективность лечения, но и сохранить жизнь. Главное помнить, что опухоль — это не приговор. Как проверить грудь самостоятельно на злокачественные и доброкачественные образования и можно ли сделать это без маммолога? Когда необходимо провести операцию по удалению? Разбираемся вместе ниже.

Как проверить грудь на рак самостоятельно?

Врачи рекомендуют проводить обследование на опухоль каждый год, начиная с двадцатилетнего возраста. Периоды беременности и кормления грудью исключать не стоит. Чем вы старше, тем больше вероятность обнаружить недуг. Желательно делать это в один и тот же день каждый год. При приеме противозачаточных таблеток старайтесь проводить обследование в первый день после того, как открыли новую пачку. 

Ход обследования

  • Сначала посмотрите на свое белье: возможно, на нем вы увидите пятна от выделений. 

  • Затем проверьте кожу на эластичность. Сжимайте и разжимайте грудь. Обратите внимание на ее цвет. После нужно визуально изучить молочные железы. 

  • Встаньте перед зеркалом и вытяните руки по швам. Посмотрите, нет ли асимметрии, покраснений, морщинистости, выделений из сосков.

  • Повторите осмотр с поднятыми руками. 

  • Поставьте руки на пояс и понапрягайте мышцы передней грудной стенки.

  • Поочередно зажимайте соски между указательным и большим пальцами. Обратите внимание, нет ли каких-либо выделений в этом случае. 

  • Прилягте на спину и поочередно щупайте железы тремя-четырьмя пальцами. Необходимо делать это именно подушечками пальцев. Захватите область от молочной железы до ключицы. Прощупайте эту линию. Лучшим вариантом будет осмотр области по спирали от соска или к соску. Убедитесь, что:

  • у вас нет болевых ощущений;

  • консистенция молочной железы не изменилась;

  • нет заметных уплотнений или размягчений. 

  • Повторите все то же самое стоя. 

Кстати, лучше всего проводить обследование в душе: мыльными руками проще обнаружить патологию. 

Как проверить грудь самостоятельно?

О чем стоит сообщить врачу?

В целом о любых изменениях, если они не ушли к следующему менструальному циклу. Большинство из них могут быть доброкачественными, но случаются и исключения. Лучше не рискуйте своим здоровьем и проконсультируйтесь с маммологом и гинекологом. К тому же самостоятельное обследование на опухоль может выявить заболевание уже на серьезной стадии. 

Когда точно стоит обращаться ко врачу? 

Без промедлений идите к специалисту, если вы заметили, что:

  • грудь увеличилась — при этом покраснела или начала слишком часто болеть;

  • изменился контур молочной железы: она сместилась в другую сторону или вверх-вниз;

  • расширились кровеносные сосуды;

  • появилось шелушение, язвы или втяжение соска;

  • у вас увеличились лимфатические узлы — округлые плотные узелки в области подмышек.

  • Помните рак груди стоит на первом месте по заболеваниям (примерно 20%) и смертности (примерно 17%) среди злокачественных образований у женщин от 15 до 70 лет. 

Полезная информация

  • Обязательно узнайте, был ли рак груди у кого-либо из ваших предков. Эта информация может помочь предотвратить ваше заболевание. Несколько недель промедления могут привести к серьезным последствиям. 

  • В пяти-десяти процентах у женщины обнаруживают опухоль из-за генной мутации. 

  • Считается, что женщины европеоидной расы гораздо больше подвержены риску возникновения злокачественных образований. В частности норвежцы, исландцы, голландцы и евреи больше склонны к матированным генам. 

  • Начало менструации раньше одиннадцати лет и слишком поздняя менопауза также могут повысить риски. К этому же относится гормональная терапия в менопаузе при условии, что женщина за всю жизнь не была беременна. 

  • В зоне риска  находятся люди с ожирением, злоупотребляющие сигаретами и алкоголем. 

  • Некоторые ученые считают, что в появлении злокачественной опухоли молочной железы виноват гормоны роста IGF-1, отвечающий за стимуляцию деления клеток в детском возрасте. С годами у большинства людей его действие становится меньше, но бывает и наоборот. В этом случае есть чего опасаться — рака яичников или молочной железы. Согласно ученым, при проведении лабораторных исследований гормон IGF-1 стал причиной появления рака у 332 женщин из 500. 

Как проверить грудь самостоятельно?

Что входить в регулярное обследование?

Большинство клиник предлагают следующие процедуры:

  • измерение артериального давления;

  • общий анализ крови, а также на холестерин и глюкозу;

  • флюорография;

  • визит к гинекологу;

  • ПАП-тест (раз в три года) — выявление рака шейки матки — после тридцати лет;

  • маммография — скрининг молочной железы — после тридцати пяти;

  • измерение внутриглазного давления и анализ кала на скрытую кровь — после сорока лет;

  • PSA-тест — анализ на рак предстательной железы — после сорока пяти лет. 

Фиброаденома и мастопатия

В некоторых случаях уплотнения в молочных железах появляются вследствие действия женского полового гормона эстрогена. Его работа приводит к увеличению ткани железы. Диагноз специалиста в таком случае может быть фиброаденома или мастопатия кистозно-фиброзной природы. Если сомневаетесь — сделайте УЗИ и сдайте анализ крови на гормоны.