Мы тренируемся, чтобы поддерживать свое тело в упругом состоянии, но упругость важна не только для тела, но и для лица. Используй эти приемы, чтобы кожа лица сохраняла свою упругость.

Для того, чтобы поддерживать тело в тонусе, нужно тренировать и правильно питаться, но упругость актуальна не только для тела, но и для лица. Знаменитости идут на операции, чтобы не терять упругость и молодость лица, большинство людей не готовы к такому кардинальному решению вопроса. Используй эти рекомендации, чтобы сохранить тонус лица без операций.

Жевательная резинка без сахара

Возможно, ты замечал, что, когда СМИ неожиданно ловит кого-нибудь из знаменитостей, звезды часто жуют жвачку. Жевательная резинка без сахара – это прием для поддерживания мышц лица в тонусе. При пережевывании жвачки ты совершаешь мощные движения челюстями и работаешь над мышцами лица.

Питьевой режим и питание

Для тонуса мышц лица требуется то же самое, что и для тела, здоровая диета с небольшим количеством крахмала и жиров, а также правильный питьевой режим.

При обезвоживании тела начинает удерживать жидкость, образуются отеки, в том числе и на лице, от этого кожа теряет эластичность.

Макияж

Макияж никак не влияет на состояние кожи, но от него зависит внешний вид, визуальное восприятие формы лица. Использование бронзатора на линиях скул делает лицо более точеным, стройным. Восприятие формы лица зависит от макияжа на глазах.

Солнцезащитный крем

Вредные ультрафиолетовые лучи постоянно оказывают влияние на кожу, они делают ее менее упругой, сморщенной и провисающей. Перед любым выходом на солнце нужно обеспечить свою кожу защитой, тогда она останется упругой и эластичной.

Массаж лица

Маски и масла для лица работают лучше при сочетании с массажным воздействием. Для массажа лица отлично подходят масла авокадо, кокоса, миндальное масло. При массажном воздействии стимулируется кровообращение, кожа получает больше питания и сохраняет эластичность. Массаж можно делать пальцами и специальными приспособлениями, к примеру, массажными роликами.

Упражнения для лица

Мышцы на лице, как и мышцы на теле, нуждаются в нагрузках и упражнениях. Тренировку для лица можно провести в любом месте, регулярные занятия приводят мышцы в тонус. Подбери упражнения для лба, челюстей, губ, щек и шеи. К примеру, чтобы привести тонус мышцы в области бровей, нужно установить указательные пальцы прямо под бровями, затем закрыть глаза и попытаться одновременно опустить глаза и поднять брови. Выполнение этого упражнения десять раз в день творит чудеса с мимическими мышцами на бровях.