Чтобы спорт приносил пользу и удовольствие, он должен подходить человеку по характеру и темпераменту. Как известно, многие личностные качества зависят от принадлежности к знаку зодиака.

Люди редко выбирают спорт по знаку зодиака, возможно, именно поэтому многие еще не открыли для себя преимущества тренировок. Занятие спортом – это время, которое ты посвящаешь самому себе, повышению физического и эмоционального благополучия, избавлению от стресса.

Для того, чтобы тренировки стали удовольствием, а не повинностью, они должны соответствовать по характеру и темпераменту.

Эти и многие другие личностные качества зависят от зодиакального типа человека. Узнай, какой вид спорта по знаку зодиака тебе идеально подойдет.

  • Овен – им просто необходим способ направить свою огненную энергию в хорошее русло. Овнам подходит деятельность с быстрым достижением результатов, поэтому идеальными тренировками станут боевые искусства. Для того, чтобы расслабиться, можно добавить пару занятий пилатеса в неделю;
  • Близнецы – любят делать все в компании, поэтому найдут себя в групповых видах спорта. Заложенный природой азарт делает близнецов отличными игроками в гандбол, футбол, волейбол, теннис и другие командные игры;
  • Лев – имеют возможность преуспеть в любом виде спорта, львы любят бросать себе вызовы и преодолевать препятствия. Авторитарный характер льва делает его отличным игроком в командных видах спорта, но только при условии того, что он будет капитаном или лидером;
  • Дева – не сильно расположены к активности, тем не менее, могут найти способ заботиться о здоровом образе жизни. Девам подойдут короткие простые фитнес-программы в пределах собственного дома, прогулки пешком или на велосипеде;
  • Скорпион – им нужен спорт, в котором можно проявить страсть и решительность, идеально, если в нем будет соревновательный элемент. Скорпионы могут играть в командные игры, участвовать в забегах и велозаездах, лыжных гонках и скоростном плавании;
  • Козерог – нужна такая программа, которая поможет снять напряжение и расслабиться. Козерог может сильно увлечься легкой атлетикой, танцевальными классами, художественной гимнастикой. В качестве дополнительных тренировок отлично подойдут йога и стретчинг;
  • Водолей – категорически не оценят командные тренировки, необходимо сольное спортивное направление, которое позволит успокоиться и сбросить негативные эмоции. Водолеям понравится бегать в зале на дорожке, но лучше – в одиночестве на улице, заниматься на гребном тренажере, ездить по пересеченной местности на горном велосипеде, работать с весами;
  • Телец – им хочется быть здоровыми, но не хочется отдавать тренировкам много сил. Тельцу придутся по вкусу простые занятия, которые позволят потратить калории и тонизировать тело – прогулки или пробежки в комфортном темпе, йога, возможно, танцы или тай-чи;
  • Рак – не стремятся быть конкурентоспособными и отдавать спорту много времени и сил. Ввиду этой особенности раку можно предложить йогу, плавание, гимнастику, такие тренировки помогут поддерживать эмоциональное равновесие;
  • Весы – их нельзя назвать фанатами спорта, для того, чтобы заинтересоваться тренировкой, нужно отправиться на нее вместе с другом. Весам понравится играть в теннис, сквош или гольф, заниматься по групповым танцевальным программам;
  • Стрелец – для того, чтобы пробудить в себе любовь к спорту, стрельцу подойдут бег трусцой спортивная ходьба, легкая атлетика. Но вскоре этого станет мало, в этот момент нужно открывать новые горизонты – кроссфит, гиревой спорт, спринты и прочие тренировки с большими энергозатратами;
  • Рыбы – не очень любят тренировки и предпочитают обходиться без них. Но даже рыбы могут открыть для себя радости активной жизни, для них идеальный спорт по знаку зодиака – это плавание. Помимо плавания рыбы вполне могут попробовать себя в танцах и художественном катании на коньках.