Как выбрать хорошую зубную пасту? Чем похожи зубные паста и гели для душа? Отбеливающие зубные пасты – за или против? Спасает ли фтор от кариеса? Польза от применения зубного порошка.

Казалось бы, что сложного в том, чтобы купить зубную пасту? Витрины магазинов пестрят различными марками, брендами, вкусами. Эффекты, заявленные на упаковке, тоже многообразны: отбеливание, защита десен, борьба с кариесом и так далее. Разумеется, мы не особо сильно верим в эти обещания и рекламу, но тем не менее, идем и покупаем зубную пасту. А как иначе? Ведь без нее нельзя, и еще с детства нас приучили к тому, что зубы нужно чистить дважды в день.

Давайте разберемся, чем может быть опасна зубная паста, рассмотрим ее состав и выясним, как выбрать хороший продукт, который не повредит полости рта.

Состав зубной пасты

Как и любое химическое вещество, зубная паста состоит из довольно большого числа компонентов.

Все они делятся на следующие группы:

• вещество, снижающее чувствительность тканей;
• антибактериальное вещество;
• отбеливатель;
• очиститель;
• пенообразователь;
• вещества для борьбы с кариесом.

Относиться с осторожностью стоит к четырем последним компонентам.

Отбеливатель

Голливудская улыбка – мечта многих жителей страны, но вот помощь зубной пасты в достижении такого результата – вопрос спорный.

С одной стороны, в качестве отбеливающего вещества могут использоваться спокойный химические соединения (мел, сода), но они не дадут вам стопроцентный результат даже за неделю или месяц использования такой зубной пасты.

С другой стороны, в некоторые продукты добавляют более сильный компонент – перекись водорода. Она вполне способна отбелить зубы, поскольку данное вещество используют для отбеливания тканей и обесцвечивания волос. Но при долгом контакте с полостью рта, у вас могут появиться ожоги и шелушения.

Таким образом, выбор не велик: либо немного желтые, но чистые и здоровые зубы, либо голливудское сияние, но с вредом для здоровья.

Очиститель и пенообразователь

Функцию очищения и пенообразования выполняет одно вещество - лаурилсульфат натрия. Всё, что требуется знать о данном химическом соединении – оно используется в бытовой химии для производства шампуней, пен для ванн, гелей для душа, средств для мытья посуды.

Но в отличие от всех вышеперечисленных продуктов, зубная паста не только контактирует с нашей кожей, но и попадает в организм, поскольку частично мы ее всё равно проглатываем. И здесь потребителей ожидает самое неприятное: лаурилсульфат натрия имеет свойство накапливаться в тканях тела и становиться причиной возникновения катаракты.

Вряд ли вы найдете зубную пасту, в составе которой нет этого компонента, поэтому, единственное, что можно сделать в данной ситуации – хорошо поласкать рот после чистки зубов. Кроме того, обязательно научите детей не проглатывать зубную пасту, даже если она очень вкусная – детский организм более чувствителен к очистителям и пенообразователям.

Вещество для борьбы с кариесом

Те, кто хоть раз смотрел рекламу, знают, что фтор прекрасно предотвращает появление кариеса, а потому многие производители любят писать большим шрифтом на упаковке зубной пасты: «С добавлением фтора!». Однако, мало кто знает, что сам по себе фтор – токсичный элемент, который так же, как и лаурилсульфат натрия, может накапливаться в тканях организма, отравляя его. Но фтор может проникать далеко не во все ткани тела (накапливается он только при попадании в желудочно-кишечный тракт). Зубная эмаль не позволит ему «защитить» зубы от кариеса, поэтому пользуясь фторированными зубными пастами и ополаскивателями, вы скорее навредите себе, чем поможете.

Как выбрать зубную пасту?

Выбираем хорошую зубную пасту

Исходя из полученным нами знаний о составе зубной пасты, можно сделать вывод о том, что найти полностью безопасный продукт, нам не удастся. Поэтому при выборе зубной пасты постарайтесь свести риски к минимуму.

  1. Отбеливающие вещества лучше оставить на полке магазина. Они разрушают эмаль, становятся причиной покраснений и ожогов, причем не только в полости рта, но и на губах.
  2. Фторированные продукты также не следует покупать. Польза от них минимальна, а вот вред вполне очевиден.
  3. Старайтесь не покупать ребенку «вкусные» зубные пасты, чтобы он их не проглатывал во время чистки зубов.
  4. 1-2 раза в неделю чистите зубы зубным порошком, а не пастой. Он хорошо справляется с профилактикой заболеваний полости рта и убирает желтый налет.

Подводя итоги, следует отметить, что идеально безопасного средства по уходу за зубами не существует. И зубная паста, и зубной порошок, и ополаскиватели имеют свои преимущества и недостатки. Стоматологи советуют не полагаться на само средство, а уделить больше внимания процессу чистки зубов: старайтесь не повредить десны, хорошо ополаскивайте рот теплой водой.