Женское репродуктивное здоровье требует внимания к себе, незначительные перемены могут указывать на скрытые заболевания. К сожалению, не все девушки регулярно посещают врача гинеколога или хотя бы знают, какие должны быть месячные. Неосведомленность относительно естественных процессов и отсутствие профилактических осмотров у гинеколога увеличивают риск развития опасных заболеваний. После изучения этого материала ты узнаешь самые важные факты о своем репродуктивном здоровье.

Наличие регулярных менструаций – один из главных показателей репродуктивного здоровья женщины. Жить со стабильным циклом удобно, его начало не застает врасплох, есть возможность определить период овуляции, лучшее время для зачатия ребенка.

Каждым циклом организм показывает, что он готовится к возможной беременности. Если зачатия не было, то среда в матке начинает обновляться, старая выходит вместе с кровью, и сразу же начинает образовываться новая. Женщины привыкли к таким изменениям и знают, какими должны быть месячные. Поэтому они часто замечают перемены в привычной цикличности, но, к сожалению, редко придают им значение.

месячные

Какими должны быть

Нормальная цикличность составляет 21-35 дней, идеальной продолжительностью считается цикл длиной в 28 дней. Лунный цикл тоже продолжается 28 дней, поэтому в литературе часто встречается словосочетание «лунное кровотечение» и упоминание, что женщины зависят от Луны.

Менструация длится от трех до семи дней, общее количество выделений не должно быть менее 40 мл или более 80-100 мл. Если девушка не пользуется менструальной чашей, то определить объем точно не получится. В таких случаях отталкиваются от состояния прокладок. Если менять приходится чаще, чем раз в три часа, значит, выделения обильные, если за такое же время прокладка практически не использована, то скудные.

Нормальный цвет месячных – темно-красный, темнее цвета крови, так как помимо крови в выделениях присутствуют слизь из шейки матки и влагалища, отмершие частицы эндометрия. Цервикальные железы в матке вырабатывают много слизи, так как организму нужно освободить путь для месячных выделений.

тампон с кровью

Какими не должны быть

Если месячные идут не так, как всегда, то стоит обратиться в женскую консультацию. Насторожить может изменение запаха или цвета, особенно в сторону розового или алого, а также если появилось много сгустков, добавилась примесь прозрачных вкраплений. Причинами для проблем с менструациями могут быть разные болезни и состояния.

Особенности анатомии

Врожденные особенности в строении матки могут причинять неудобства. Чаще всего встречаются загибы, также распространены смещения или просто нестандартные конфигурации. Из-за строения в органе может застаиваться кровь, она выходит в виде сгустков. Если другие жалобы отсутствуют, то лечить в данной ситуации нечего, это не болезнь, а индивидуальная особенность. Бить тревогу стоит в случае увеличения продолжительности или объемов менструации, появления болей. Это может быть признаком серьезной проблемы с женской репродуктивной системой.

матка

Внутриматочная контрацепция

Спирали по-прежнему считаются одним из самых надежных и безопасных способов предохранения от нежелательной беременности. Но именно они могут спровоцировать кровотечение, образование сгустков, сильной боли. Спираль усиливает отторжение клеток эндометрия, именно они чаще всего образуют крупные сгустки. Появление сгустков размером более двух сантиметров при установленной спирали – тоже повод обратиться ко врачу, особенно если месячные идут дольше и стали болезненными.

Гормональный дисбаланс

При изменении соотношения гормонов эндометрий начинает активно разрастаться, из-за чего объем выделений в начале цикла увеличивается. Характерный признак неправильной выработки гормонов – отклонения от цикла и нерегулярное проявление проблемы. Например, в этом месяце выделения могли быть с большим количеством слизи и сгустками, в следующем месяце они становятся нормальными, но это не означает, что опасность миновала.

Если нарушения не проходят за 3-4 месяца, то дело скорей всего в гормональном дисбалансе. В репродуктивном здоровье участвуют не только половые гормоны, поэтому дело не обязательно в яичниках, возможно, это дисфункция щитовидной железы или надпочечников. При выявлении причины обследуется вся эндокринная система.

Эндометриоз

Это болезнь воспалительного происхождения, для нее характерен чрезмерный рост эндометрия. Если он разрастается снаружи, то начинает занимать брюшную полость, если изнутри, то мышечные ткани матки. Главная неприятность в том, что эндометрий может находиться в любом месте, но в любом случае в начале цикла его клетки будут отторгаться, вызывая воспаление ближайших тканей. Поэтому месячные становятся болезненными, боль бывает циклической или вовсе не проходит, увеличивается продолжительность. Также для эндометриоза характерен дискомфорт при половом акте.

При обнаружении таких симптомов необходимо обратиться ко врачу, своевременное обращение облегчает лечение.

Другие причины

Изменения в период менструаций не обязательно указывают на одно из перечисленных заболеваний. Причиной может стать повышение температуры тела, малоподвижный образ жизни, наличие анемии, недавнее прерывание беременности. В любом случае решать проблему нужно своевременно.

Когда не стоит беспокоиться

У многих женщин в первые пару дней цикла выделения очень скудные, затем они становятся более обильными. В таком случае в начале цикла они могут приобрести коричневый оттенок. В этом нет ничего страшного, выделяется слишком мало крови, она успевает свернуться перед тем, как выйти наружу. То же самое происходит в последние дни со скудными выделениями, бояться этого не стоит.

Единственная сложность заключается в высчитывании дня овуляции для планирования беременности. Женщинам не понятно, какой день считать первым – когда выделения начались или пошли в полную силу. Единого ответа на этот вопрос нет даже у врачей, но каждый доктор скажет, что календарное высчитывание – не самый надежный метод. Не стоит пользоваться им для планирования беременности, тем более не стоит в качестве контрацепции. Для точного определения предусмотрены тесты на овуляцию, они продаются в каждой аптеке и стоят точно так же, как тесты на беременность.

Цвет выделений может измениться с началом приема пероральных контрацептивов или в других ситуациях, связанных со скачками гормонов. Например, после аборта или выкидыша, после родов, когда женщина еще кормит грудью. Но не всегда красно-коричневый цвет выделений безопасен, именно такими они могут быть при внематочной беременности.

цвет месячных

О беременности

В норме во время беременности месячных нет, так как в матке развивается плод. Поэтому если у беременной женщины появились похожие на месячные выделения, необходимо немедленно обратиться ко врачу. Если думать, что это месячные, и ждать, пока они закончатся, то ребенок и мать будут подвергнуты смертельной опасности.

Кровь может выделяться и при внематочной беременности. Если месячные пришли в срок или почти в срок, но идут как-то странно, то нужно обратиться ко врачу или как минимум сделать тест на беременность. В данном случае даже бледная вторая полоска оценивается, как положительный результат, это подчеркивает необходимость срочной медицинской помощи.

При маточной беременность кровь может стать симптомом отслоения плаценты или хориона. В таком случае беременной нельзя подвергать себя даже малейшим нагрузкам, назначаются препараты прогестерона, при наличии тонуса матки – спазмолитик.

тест на беременность

Когда необходим доктор

Незамедлительная медицинская помощь необходима в следующих ситуациях:

  • при появлении кровянистых выделений в середине цикла, такое бывает при образовании кист и полипов, а также разного рода новообразований;
  • если за цикл выделяется более 100 мл, приходится слишком часто менять предметы гигиены;
  • когда появились крупные сгустки размером по 2-4 см;
  • во время менструации резко поднимается или падает давление;
  • когда при стабильном цикле месячные приходят значительно позже;
  • при изменении характера выделений.

Даже зная, какие должны быть месячные, можно не заметить опасного симптома или заметить, но не распознать. Нередко девушки принимают за обыкновенную менструацию патологические выделения. Таким образом могут проявляться разные болезни, даже рак шейки матки. Поэтому лучше лишний раз сходить ко врачу, чтобы услышать о том, что ты здорова, чем нуждаться в помощи, но не получить ее.