Немногие готовы ответить на вопрос, что представляет собой кикбоксинг против бокса и его разновидностей. У этих направлений есть много общего, поэтому, чтобы осознать разницу, нужно изучать вопрос более детально. Нельзя однозначно ответить, чем лучше заниматься - боксом или кикбоксингом, на какую из секций лучше отдать ребенка, что даст больше навыков взрослому человеку. Выбор зависит от личных предпочтений и ожидаемого результата, от уровня, до которого хотелось бы дойти.

Бокс – классика жанра

Формирование правил в боксе происходило столетиями, сейчас классикой считают именно английский бокс. У этого направления самая продолжительная и богатая на значимые факты история. Все виды бокса, в том числе и английский, имеют общую базу, они зародились на почве древних культур. Древнейшие археологические доказательства присутствия чего-то похожего на бокс относятся к древнеегипетской и шумерской империям. Люди во все времена ценили кулачные бои за их эффектность и зрелищность.

Чтобы понять, что лучше – бокс или кикбоксинг, нужно ознакомиться с главными плюсами бокса:

  • Наличие многовековой истории и прочно сформированных правил;
  • Большое количество ударов кулаками, множество вариаций данного приема;
  • Бокс – это сурово, но в то же время благородно.

У бокса есть и недостатки. Это один из самых строго регламентированных видов спорта, правила очень строгие. Также к недостаткам относят отсутствие ударов ногами, бойцы вынуждены орудовать исключительно руками, поэтому арсенал их средств будет ограничен относительно других единоборств.

Кикбоксинг – новое направление

Сказать, когда возник бокс, теперь уже невозможно, зато можно выделить время образования нового направления – кикбоксинга. Зарождение направления произошло в 1960-е годы, оно возникло не только из классического бокса, заметно влияние тайского бокса и тхэквондо. Так как направление формировалось под воздействием восточных боевых традиций, в нем присутствуют удары ногами.

Это расширило возможности бойцов, но при этом существенно изменило сам подход к сражению.

Нельзя отвечать на вопрос, что сильнее – бокс или кикбоксинг, с позиции лишь отсутствия или наличия ударов ногами. На соревнованиях бойцы находятся в одинаковых условиях, то есть подчиняются одинаковым правилам. Классический бокс не включает в себя удары ногами, но это не означает, что тело боксера менее функционально, чем кикбоксера.

Как определиться?

Ключевым моментом для принятия решения, что выбрать бокс или кикбоксинг, является техника. Какая техника ближе тебе по духу – такое направление и стоит предпочесть. Если твое тело обладает природной гибкостью, то ты можешь рассмотреть кикбоксинг. Бойцы с хорошей растяжкой здесь высоко ценятся, так как они более способны к ударам ногами. Что касается бокса, его можно выбрать тому, кто лишен природной гибкости, здесь требования к растяжке будут ниже.

Также классический бокс можно порекомендовать тому, кто решил приобщиться к боевому искусству не в юном, а в более зрелом возрасте. Сравнивая кикбоксинг против бокса, мы наблюдаем более широкий арсенал, ведь орудовать можно как руками, так и ногами. Но фактически бой состоит преимущественно из ударов ногами. так как они предпочтительны для средней дистанции. Молодые люди осваивают кикбоксинг лучше, чем люди в более зрелом возрасте, так как их тело может восстановить природную гибкость. В любом случае обойтись без тренировок в зале не получится, как боксер, так и кикбоксер должны быть очень выносливыми и подвижными, в случае с кикбоксингом добавится отдельная тренировка для работы над растяжкой.