Об экземе не принято рассуждать на публике, но она беспокоит гораздо больше людей, чем кажется. Рассмотрим самые естественные способы лечения экземы, которые подойдут для каждого.

Тело человека – удивительная система, при любых неполадках внутри возникают проблемы снаружи, на коже. От экземы страдают и взрослые, и дети, особенно актуален вопрос лечения экземы на руках в холодное время года, когда воздух становится более сухим и начинает сушить кожу. Многие пробовали провести лечение экземы народными средствами, но все они воздействуют только на проявления, не затрагивая первопричину явления.

Прежде чем выбирать средства лечения экземы на руках, ногах или теле, нужно понять причину ее появления.

Откуда берется экзема?

Существует множество видов этого неприятного явления, самая простая классификация – это сухая экзема и мокнущая экзема, обе в равной степени неприятны. Любая экзема указывает на наличие воспаления в теле, решение заключается в выявлении причины и устранения воспалительного процесса. Поиски могут быть долгими и ни к чему не привести, поэтому многие врачи склоняются к назначению мазей для лечения экземы без идентификации симптомов. Такой подход обеспечивает лишь временное улучшение. 

Первопричина – это нарушения иммунной системы, это нужно учитывать при любом из типов от дисгидротической экземы в виде мелких пузырьков на ладонях и стопах до варикозной экземы, которая возникает на фоне болезней вен в нижних конечностях. Состояние иммунной системы зависит от состояния кишечника, флора которого чувствительна к некоторым продуктам питания, лекарственным препаратам, особенно антибиотикам и НПВС, стрессу и накопленным токсинам.

Специалисты, занимающиеся лечением экземы у взрослых, отмечают две самые популярные причины:

  • Увеличенная кишечная проницаемость, часто вызвана чувствительностью к особым продуктам – молоко, глютен и другие. Состояние проявляется не только в экземе, пациенты часто ощущают слабость, резкие изменения веса тела, боли в суставах, головные боли, аллергические реакции и другие проблемы со здоровьем;
  • Нарушение флоры кишечника, может быть вызвано употреблением большого количества обработанной пищи, сахаров, антибиотиков, гормональных препаратов, стероидов, противозачаточных таблеток. В такой ситуации способ лечения экземы всего один – восстановление баланса в кишечнике. К сожалению, люди не всегда могут вовремя уловить связь между лечением экзем на пальцах рук или ног и состоянием кишечника.

Прежде чем начать прием препаратов для лечения экземы, следует устранить провоцирующие факторы. Нередко необходимость лечения экземы на пальцах вызвана агрессивными химическими веществами в косметических средствах и бытовой химии. Появление микробной экземы может быть обусловлено несоблюдением норм гигиены, монетовидные экземы на теле тоже могут иметь инфекционную составляющую.

Естественные способы вылечить экзему

Лекарственные препараты для лечения экземы на кистях, стопах, теле подбираются в зависимости от причины и выраженности проблемы. Есть несколько универсальных способов, актуальных при любой форме происхождения:

  • Диета элиминации – устранение из питания глютена, молочных, сладких и обработанных продуктов. При исключении самых вредных продуктов состояние заметно улучшается;
  • Противовоспалительные продукты – рыба, яркие овощи, специи обладают свойством подавлять воспаление. Самые сильные естественные продукты для подавления воспаления – рыбий жир и куркумин;
  • Подходящие добавки – протокол для снижения проявлений экземы включает употребление не только рыбьего жира, но масла вечерней примулы, витаминов А и D;
  • Режим сна – важность полноценного сна подтверждается научными исследованиями и любительскими отзывами про лечение экземы, при недостатке сна воспалительные реакции усиливаются;
  • Регулярные занятия спортом – обязательно должны присутствовать в режиме при лечении экземы в домашних условиях, физические нагрузки положительно влияют на работу иммунной системы;
  • Контроль за уровнем стресса – лечение экземы на руках или любой другой части тела зависит и от душевного состояния. Стресс усиливает проявления, йога, медитация и прочие расслабляющие практики делают экзему менее выраженной.