В любом спорте важна не только физическая подготовка, но и психологическая выносливость. Воля к победе и целеустремленность зависят от уровня мотивации, особенно в изматывающих беговых дисциплинах. Источником вдохновения могут стать цитаты про бег известных спортсменов. В своих высказываниях они дают мудрые советы и показывают, что они — такие же простые люди, у них тоже возникают временные трудности. Здесь ты найдешь самые мотивирующие высказывания и афоризмы про бег.

Когда нет настроения

«Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать».

Шейн Калпеппер

Автор высказывания — бегунья на средние дистанции. В нем она предупреждает новичков о ловушках, которые поджидают на пути к успеху. Возможно, именно способность сразу приступить к делу позволила Шейн Калпеппер дважды стать олимпийским чемпионом.

Вопрос к себе

«Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?».

Короткое сильное высказывание напоминает статусы про бег в социальных сетях. Так сказал марафонец из Канады Питер Майер, он тоже дважды становился победителем на Олимпиаде. Каждый раз, когда тебе тяжело, вспоминай эту фразу. Бег заставляет делать выбор и становиться по-настоящему сильным.

Бег место оружия

«Я очень надеюсь, что мой пример и в частности моя медаль вдохновят детей у меня на родине отложить пистолеты и ножи, и, вместо оружия, достать кроссовки».

Так высказался Эрик Баррондо, спортсмен из Гватемалы. Большая часть населения страны живет в нищете, неблагополучная обстановка становится почвой для криминала. Часто всемирно известными чемпионами становятся выходцы из слабо развитых страх. У них высокий уровень мотивации, так как спорт является единственной возможностью повысить свой уровень жизни. Высказывание посвящено олимпийской серебряной медали, которую Эрик Баррондо получил за спортивную ходьбу на 20 километров.

Марафон и вера в людей

«Если вы потеряли веру в человеческую природу, просто выйдите и посмотрите, как бегут марафон».

Одна из самых емких цитат о беге, в нескольких словах скрывается глубочайший смысл. Так сказала Катрин Швитцер, писательница из Америки. Она стала первой женщиной, которой официально позволили участвовать в Бостонском марафоне, ранее это считалось исключительно мужским занятием.

Воли и стремлений Катрин Швитцер хватило не только на преодоление марафонской дистанции, она сделала великое дело: открыла новые возможности для всего женского населения планеты.

Не мечтать, а делать

«Не достаточно просто мечтать о победах. Для этого нужно тренироваться»!

Простая фраза примечательна тем, что ее автор — Мо Фарах, один из самых известных бегунов и триатлетов в мире. Как правило, мотивирующие высказывание нацелены на моральную поддержку, укрепление мотивации, поэтому эта выделяется на фоне других. Мечтать хорошо, но нужно тренироваться, видимо, именно эта жизненная стратегия позволила Мо Фараху четыре раза стать олимпийским чемпионом, шесть раз завоевать первенство на чемпионате мира и семь раз стать лучшим в Европе бегуном на длинные дистанции.

Ноги и душа

«Вы можете продолжать бежать, и тогда ваши ноги будут болеть неделю. А можете сойти с дистанции, и тогда ваша душа будет болеть всю жизнь».

Так сказал Марк Аллен, который шесть раз становился победителем по триатлону на чемпионате Ironman. Боль в ногах — временная, боль в душе — навсегда, про это стоит помнить в сложные моменты.

Про спорт и характер

«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его».

Так высказался не спортсмен, а мастер пера, Хейвуд Браун. Американский журналист известен короткими, но очень емкими фразами, он не обошел вниманием и спортивную тематику.

девушка на пробежке

Форма медитации

«Для меня бег — это медитация. Бегу и кручу в голове какой-то вопрос, который не дает мне покоя. Это как в поговорке, что утро вечера мудренее, только для меня «мудренее» наступает после пробежки. Спустя какое-то время решение приходит само».

Так считает Биз Стоун, один из самых продуктивных людей в мире. Издание «TIME» внесло его в список наиболее влиятельных персон, он является одним из основателей Twitter и автором популярных книг. Возможно, одним из слагаемых успеха стала такая форма медитации.

Порой цитаты про бег могут поддержать сильнее, чем друзья и товарищи по увлечению. Обращайся к ним всякий раз, когда трудности становятся сильнее тебя. Помни, каждому их этих великих людей тоже порой приходилось непросто.