У мускатного ореха есть множество интересных свойств, благодаря которым его можно считать не специей, а настоящим лекарством. Это главные преимущества мускатного ореха для красоты и здоровья.

Одной из самых древних специй является мускатный орех, польза от его употребления была известна еще несколько поколений назад. Изначально деревья с мускатными орехами произрастали только на одном из островов Индонезии, теперь их выращивают во многих точках мира. Орехи измельчают в порошок и применяют в качестве специи, а также используют для приготовления масла. Узнай, в чем заключается польза мускатного ореха для организма, красоты и здоровья тела.

Избавление от боли

В традиционной китайской медицине мускатный орех используют в качестве средства для снятия воспаления и боли. Он поможет от головной боли, боли в животе, при артрите рекомендуется втирать масло в воспаленную зону, эта же методика поможет при мышечной боли после физических нагрузок.

Улучшение сна

Если у тебя есть проблемы за сном, то попробуй пить молоко или кефир с мускатным орехом на ночь. Польза этого средства в расслабляющем эффекте, мускатный орех настраивает тело на отдых.

Стимуляция работы мозга

Древние римляне и греки очень ценили мускатный орех, польза для здоровья, которая показалась им самой важной, это стимуляция активности головного мозга. Действительно, после употребления порошка из муската повышается концентрация внимания, снижается уровень стресса и повышается уровень энергии. Чай с мускатным орехом можно использовать в качестве энергетического напитка, если предстоит бессонная ночь.

Избавление от угрей и прыщей

Антибактериальные свойства мускатного ореха делают его хорошим средством для лечения акне. Разбавь порошок мускатного ореха небольшим количеством молока, чтобы получилась густая паста, затем нанеси эту смесь на лицо, спустя час смой водой.

Мускатный орех работает, как природный эксфолиатор, он очищает забитые поры и борется с бактериями, вызывающими появление прыщей.

Предоставление антиоксидантов

Бесценная польза мускатного ореха для мужчин и женщин в предоставлении организму антиоксидантов. Чрезмерная активность свободных радикалов в теле вызывает раннее старение кожи и ряд опасных расстройств, включая болезни сердца и онкологические заболевания. Против свободных радикалов работают только антиоксиданты, мускатный орех содержит их в избытке.

Очищение печени и почек

Токсины окружают нас повсюду, включая воду, которую мы пьем, и воздух, которым мы дышим. Почки и печень играют важнейшую роль в выведении токсинов из тела, но они сами периодически нуждаются в очищении. Для того, чтобы помочь почкам и печени, нужно принимать мускатный орех, польза от его употребления не только в очищении, но и в снижении риска образования камней в почках.