Цвет и состояние ногтей на ногах могут много рассказать о твоем состоянии здоровья, а также о качестве обуви. Как расценивать изменения цвета ногтей на ногах? Какими должны быть здоровые ногти?

Оценивая состояние ног на ногах, можно выявить проблемы со здоровьем, изменение цвета и состояния ногтей могут говорить о наличии медицинской проблемы. Если ты активно занимаешься спортом, то ногти на ногах будут часто подвергаться механическим повреждениям. Важно различать между собой небольшой ушиб и серьезную проблему. По состоянию ногтей можно делать выводы не только о состоянии здоровья, но и о качестве обуви.

Если ноготь стал фиолетовым

Если ноготь на одном или нескольких пальцах стал фиолетовым, причиной может стать гематома под ногтевым ложем. При повреждении мелких кровеносных сосудов под ногтем образуется небольшое кровотечение, его видно сквозь ногтевую пластину.

Появление синяка может быть обусловлено падением на ноготь тяжелого предмета.

При обнаружении синяка под ногтем нужно оценить, причинят ли он боль. Если травмированный ноготь не приносит неприятных ощущений, то можно ничего не делать и подождать, пока поврежденный ноготь отрастет. Ногти на ногах растут гораздо медленнее, чем на руках. Поэтому ждать придется не менее нескольких месяцев. Если ноготь стал болезненным, значит, под его пластиной собирается кровь, в таком случае необходимо хирургическое удаление ногтя. Болезненный ноготь нужно удалить, он не отрастет сам по себе, так как уже не получает достаточного кровоснабжения.

Если ноготь стал желтым или коричневым

Желтые или коричневые ногти могут указывать на проблемы в дыхательной или лимфатической системе, так происходит при наличии диабета или грибка ногтей. При наличии грибковых заболеваний ноготь не только желтеет, но и становится толстым, более мягким и хрупким на ощупь. Грибок может поразить один или несколько ногтей, он развивается в теплой важной среде, поэтому не рекомендуется подолгу ходить в спортивной обуви после тренировки. Лечение от грибковой инфекции зависит от степени тяжести, наличие грибка определяется посредством биопсии ногтя. Медикаментозные противогрибковые лаки и другие средства для наружного применения используются при легких локализованных инфекциях, серьезные инфекции лечатся противогрибковыми препаратами для приема внутрь.

Если появились белые пятна

Белые пятна или лейконихия указывают на несколько состоянии. Белые линии на ногтях ног могут появиться после удара, а также по причине использования неподходящей обуви для ходьбы и бега. Белые пятна образуются при небольших травмах без повреждения кровеносных сосудов, если ломаются сосуды, то ногти становятся фиолетовыми. Лейконихия может быть следствием недостатка цинка в организме, если белых линий много, то это указывает на анемию или дефицит белка.

Если ты замечаешь, что любое незначительное воздействие на ноготь приводит к появлению белого пятна или полоски, значит ногтевая пластина слабая, она нуждается в укреплении. Для укрепления ногтей часто назначат прием биотина, этот витамин из группы В полезен не только для ногтей, но и для волос. Важно наблюдать за другими симптомами, если помимо белых пятен на ногах ты заметишь усталость и мышечную слабость, то нужно сдать анализы на анемию и дефицит белка. Белые пятна на ногтях не исчезнут, они постепенно отрастут вместе с ногтями, нужно укрепить здоровье, и тогда новые пятна больше не будут беспокоить.