Для ухода за кожей не обязательно использовать множество дорогостоящих косметических средств. По мнению дерматологов существует обязательный минимум процедур по уходу за кожей.

Для того, чтобы обеспечить свою кожу должным уходом, не обязательно покупать и использовать большое количество дорогостоящих косметических средств. Набор средств по уходу может быть самым минимальным, но он должен соответствовать определенным критериям. Косметологи выделяют минимальный набор обязательных процедур по уходу за кожей лица, эти действия помогут предотвратить старение, избавиться от угрей, улучшить внешний вид кожи.

 

 

Утром используй увлажняющий крем с SPF 30+

Утром сразу же после умывания на кожу лица нужно нанести увлажняющий крем широкого спектра действия с SPF 30 или более. При умывании кожа лишается не только загрязнений, но и естественного защитного слоя, после чего она начинает терять влагу. Крем регидрирует кожу после умывания, создает защитный слой против потери влаги и попадания токсинов. Защита от солнца нужна для противодействия фотостарению, цинк или другой компонент крема будет отталкивать солнечные лучи.

Очищай кожу дважды в день

Очищение кожи необходимо не только утром перед нанесением увлажняющего крема, но и вечером. При сильном потоотделении или после прогулки по пыльной улице кожа нуждается в дополнительном очищении. Своевременное очищение кожи от загрязнений не позволит порам забиться, это важно для обладателей жирной кожи, склонности к образованию угрей. Для качественного очищения кожи умывания одной водой будет недостаточно, нужно использовать очищающее средство. Выбирай средства для очищения с нейтральным уровнем pH, они не будут нарушать кислотно-щелочного баланса на коже.

Если в составе средства для умывания будет салициловая кислота, то она будет растворять мертвые клетки, способствовать мягкому отшелушиванию без использования скраба.

Используй перед сном ретинол

Ретинол представляет собой продукт, полученный из витамина А, этот компонент обязательно должен присутствовать в ночном креме. Используя крема с ретинолом на ночь, ты активируешь их силу, так как они будут работать в тандеме с естественными регенеративными процессами. Эффект от использования ретинола становится заметным примерно через три месяца. Ретиноиды, то есть крема с ретинолом, можно использовать исключительно в вечернее время или на ночь. При использовании средства в качестве дневного крема ретинол повысит чувствительность кожи к солнечному свету.