Кокосовое масло – универсальный продукт, который обожают любители всего натурального, экологичного и полезного. Его применяют везде: в кулинарии (едят, добавляют в выпечку и жарят на нем), в косметологии (используют вместо крема для лица, кутикулы, бальзамов для губ и масок для волос), им чистят обувь и даже используют в стоматологии. О последнем пункте мы и будем говорить. Считается, что в домашних условиях можно провести отбеливание зубов кокосовым маслом.

Какие полезные вещества есть в кокосе

В его составе есть множество жирных кислот, которые усваиваются организмом намного лучше, чем жиры животного происхождения. Лауриновая кислота, например, считается натуральным антисептиком и средством от микробов. Также она способствует нетравматичному осветлению эмали и очищению от зубного камня и налета. 

Откуда пришло отбеливание таким методом

Этот «тренд» зародился еще в древней Индии, но тогда у него было немного другое предназначение. Маслом полоскали рот, так как считали, что все токсины, шлаки и болезни человека скапливаются именно в полости рта. Люди считали, что масла помогают выводить все вредные вещества из организма, поэтому ежедневно проводили полоскание этим средством. Потом его выплевывали, чтобы случайно не проглотить все болезни. В современном мире об этом методе вспомнил доктор Ф. Карач в 90-е годы.

Он ввел термин «oil pulling» (полоскание маслом) и предполагал, что это поможет уберечь зубы от кариеса, очистит их от зубного камня, осветлит эмаль, укрепит десны и избавит от неприятного запаха изо рта.

Другую пользу он отмечал в том, что полоскание поможет устранить или предотвратить проблемы с пищеварением и уберет аллергические реакции. В последних пунктах мы не совсем уверены, но вот для здоровой улыбки кокосовое масло действительно может быть полезным. 

кокос

Как добиться красивой улыбки с методом oil pulling

Для этого нужно каждое утро набирать в рот чайную ложку кокосового масла и держать его там около 10 минут. В целом, правила гласят, что держать его нужно целых 20 минут, но кажется, что это довольно трудно – за это время его можно уже сто раз проглотить. Потом его лучше сплюнуть, но не в раковину, а в мусорное ведро – масло будет лежать пленкой на поверхности воды, поэтому может вызвать проблемы с сантехникой. Эффект от процедуры не будет мгновенным – первые результаты можно будет увидеть только через пару недель.

В аюрведе есть два способа очищения, но мы рассмотрим еще и современный:

  • Кавала граха. Чайную ложку с средством держат во рту около 3-х минут, затем полощат им рот и выплевывают.
  • Гандуша. Здесь уже используют не чайную ложку, а столько масла, сколько влезет. Его держат во рту по 5 минут, а затем сплевывают. 
  • Метод наших дней. В рот набирается немного масла на 10-20 минут. Полоскать нужно медленно, а еще лучше делать вид, что ты жуешь что-то. Затем его следует выплюнуть, прополоскать водой и почистить зубы обычным способом с щеткой и зубной пастой. Кстати, пасту тоже можно сделать самостоятельно, но об этом мы поговорим чуть ниже.

Кокосовое масло для отбеливания зубов: Отзывы

Редактор журнала Spletnik.ru решилась на такой опыт, который оказался вполне удачным. Она подтвердила, что масло действительно очищает эмаль от налета и улучшает состояние полости рта. Вот только особых чудес от него ожидать не стоит: отбеливает оно не из-за того, что проникает в эмаль и осветляет её, а за счет того же очищения от налета.

Зубы принимают свой естественный оттенок, но это тоже большой плюс. Стоматологи подтверждают, что этот метод действительно может быть полезным. Чистка зубов щеткой и пастой уничтожает только 10% бактерий ротовой полости, поэтому масло считается отличным дополнением для антибактериальных процедур. 

Куркума и кокосовое масло для отбеливания зубов

Из этих двух ингредиентов делают домашнюю зубную пасту. Нужно смешать чайную ложку порошка куркумы и чайную ложку кокосового масла. Куркума тоже считается натуральным антибактериальным, противовоспалительным и осветляющим средством. Кстати, не пугайся, что в процессе чистки зубы и зубная щетка приобретут желтый оттенок. Куркума считается натуральным красителем, поэтому ничего страшного в этом нет. Хранить такую зубную пасту можно около 2-3 месяцев при обычной комнатной температуре. 

чистка зубов

Правила чистки 

Не забывай о том, что чистить зубы нужно правильно. Не стоит придавливать щетку к эмали и жестко тереть её круговыми движениями. Особенно, если щетки очень жесткие и тупые на концах.  Зубы за это вряд ли тебя поблагодарят. Дело в том, что во время такой чистки мы очень сильно повреждаем эмаль и стираем её верхний слой. Зубную щетку лучше выбирать мягкую и с острыми на концах щетинками – так они смогут лучше проникнуть в пространство между зубами. Чистить зубы нужно движениями вверх-вниз, чтобы не царапать тонкую эмаль.

Отбеливание зубов куркумой и кокосовым маслом: Отзывы

В целом, отзывы на такую самодельную пасту неплохие: она действительно счищает налет, так что обещанный эффект гарантирует. Единственный минус: у людей часто встречается аллергия на куркуму, поэтому заранее стоит проверить свой организм, чтобы потом не ходить с опухшей физиономией.