Занятие любовью – одно из приятнейших времяпровождений, доступных большинству людей. Однако, иногда оно омрачается неприятными симптомами, которые портят удовольствие и отвлекают внимание на себя. О том, почему болит голова после секса, читайте в этой статье.

Виды и причины болей

Чтобы выяснить причину боли, нужно сперва уточнить, к какому виду она относится:

  • Преоргазмическому. Такая боль обычно появляется еще во время прелюдии, и нарастает вместе с уровне возбуждения. В большинстве случаев, причиной является сильное напряжение в шейных мышцах. Поэтому боль быстро проходит после оргазма, когда человек расслабляется и спокойно лежит.
  • Оргазмическому. Появляется прямо во время оргазма и имеет резкий, «взрывной» характер. Обычно боли пульсирующие и сосредотачиваются в висках. Почти всегда причиной такого симптома является скачок артериального давления.
  • Постуральному. Так называют боль, которая появляется из-за секса в вертикальной позе. Причиной врачи называют повышение внутричерепного давления. Зачастую постуральные боли сочетаются с появлением тошноты, а в некоторых случаях рвоты.
Во всех случаях дополнительно могут возникать: потемнение в глазах, шум в ушах, чересчур сильная одышка. Иногда из-за боли возможна даже потеря сознания.

Негативная симптоматика может появляться из-за разных заболеваний:

  • гипертония;
  • остеохондроз шеи;
  • физическое перенапряжения во время занятий спортом;
  • мигрень;
  • тахикардия;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • стресс;
  • болезни, влияющие на кровообращение.

Болит голова у девушки

Мужские причины

Обычно головная боль после оргазма у сильного пола возникает именно из-за артериального давления, всегда повышающегося во время секса. К сожалению, этот симптом является вариантом нормы, и избавиться от него можно далеко не всегда, а только снизить интенсивность (о том, как это сделать, читайте в конце статьи).

Реже боли появляются из-за перенапряжения мышц, вызванного физической активностью во время секса. В этом случае они сосредотачиваются в затылке и шее, а иногда будто бы охватывают всю голову по кругу. Избавиться от симптома можно. Для этого попросите партнершу легко помассировать шею сзади.

Головная боль у мужчины

Женские причины

Представительницы прекрасного пола сталкиваются с головными болями после секса реже, чем мужчины. В большинстве случаев причиной оказывается либо реакция на медикаментозные контрацептивы, либо изменение гормонального фона.

В первом случае, вместе с болью возникают: обострение чувствительности к свету и любым звукам, тошнота, пульсирующие ощущения в висках. Дабы избавиться от нее, необходимо заменить контрацептив на аналогичное, но другое средство.

Если боль появляется из-за гормональных изменений, вызванных фазой менструального цикла или вынашиванием ребенка, то эта ситуация более сложная. Полностью избавиться от нее не получится, но можно повлиять на симптомы.

Лечение

Если вы столкнулись с головной болью после секса, подождите 5-10 минут. Скорее всего, за это время неприятные ощущения пройдут или их интенсивность снизится. Постарайтесь уснуть, и тогда после пробуждения, от боли наверняка не останется и следа.

Если неприятные ощущения сразу после акта не проходят, можно использовать популярные анальгетики: Нурфен, Ибупрофен, Кеторолак, Анальгин. Для доверяющих народной медицине людей тоже есть методы лечения боли после секса:

  • холодный компресс на лоб;
  • лист капусты, приложенный к области, где ощущается пульсация;
  • крепкий чай, с добавлением лимона и/или мяты, мелиссы (успокаивает ЦНС и расслабляет);
  • теплая ванна с эфирными маслами;
  • легкий массаж мышц шеи и висков.

Даже в случае разового случая боли во время полового акта, стоит проконсультироваться со врачом. Причиной может быть серьезное заболевание, о наличии которого вы даже не подозреваете.

Почему болит голова после или во время секса

Профилактика

Есть несколько советов, которые помогают предотвратить появление болей во время полового акта:

  • будьте физически активны;
  • избегайте мышечного перенапряжения;
  • не курите, не пейте алкоголь и не ешьте жирную и «тяжелую» еду за 2 часа до секса;
  • выбирайте в позы, комфортные для обоих партнеров;
  • если причинами болей являются скачки артериального давления, перед сексом принимайте препараты, нормализующие его уровень.

Иногда боли появляются из-за стрессов, неуверенности в себе, страха близости. В этом случае рекомендуем проконсультироваться с психотерапевтом.