В современном мире все чаще стало встречаться понятие аюрведическая медицина. Люди стараются находить альтернативы классической медицине. Информацию о ней стали распространять по многим источникам, но доказательной базы не очень много. Население, которое увлечено мистикой и эзотерикой, верят всему беспрекословно и очень часто наносят себе непоправимый вред, не осознавая этого.
Схожесть этой древневосточной науки с нашей медициной лишь в том, что обе пропагандируют важность профилактики болезней и поддержания здорового образа жизни. Приверженцы натурального лечения и народных схем лечения наиболее к ней расположены. Стоит отметить тот факт, что ВОЗ признал ее как одной из разновидностей альтернативной медицины с хорошим профилактическим уклоном, но при этом они подчеркнули, что доказательств и достоверных фактов о чудесных исцелениях ими не было подтверждено. В этой статье мы разберем все основные аспекты этой темы, по которым будет понятно, насколько серьезно стоит к ней относиться.
Начнем с того, что же такое аюрведа, откуда она появилась, в чем заключаются ее основные моменты и направленность.
Аюрведа
Это название образовано из двух слов. Дословно они переводятся как жизнь и знание, а при сложении вместе получается знание жизни. Она пришла к нам из народной медицины Индии. Все, что происходит со здоровьем человека, в ней связывают с поддержанием баланса и равновесия между телом, душой и разумом. А при наступлении болезни просто развивается разбалансировка. Для полного исцеления, этот баланс необходимо восстановить. Достичь этого можно несколькими путями, к ним относят:
- посещение массажного кабинета;
- ароматерапию;
- прием лекарственных травок;
- йогу и медитирование.
Для распознавания, что привело к появлению разбалансировки, адепты аюрведы держат ориентир на 3 силы жизни. Расскажем о каждой.
Питта
Ее связывают с огненной и водной стихиями, а отвечает она за пищеварительную и эндокринную системы. Людей, в которых преобладает этот вид энергии, отличает подвижность и вспыльчивость. Повышенная злоба и агрессия указывает на выход из состояния равновесия. Из болезней может проявиться артрит, изжога и болезни желудка.
Вата
Она относится к воздушному пространству. В человеке проявляется через дыхание и передвижение крови. Этот вид энергии свойственен для худощавых людей, которые наделены творческими способностями и характерным мышлением. Разбалансирование проявляется излишней сухостью кожных покровов, тревожными мыслями и проблемами с кишечником.
Капхи
Это водная и земная стихии. Под ее контролем находится такие показатели как рост, сила, размер плеч, груди и спины. Такой человек наделен уравновешенностью, надежностью и практичностью. С появление дисбаланса может наблюдаться лишний вес, развитие диабета, болезни носовых пазух и желчного пузыря.
Только по одному внешнему виду человек, практикующий аюрведу, может порекомендовать исключить из рациона лишние продукты и добавить полезные. Возможно, он направит на массаж и назначит лечение травами.
Лечит ли она болезни?
На этот вопрос однозначного ответа нет. В родной Индии, где она процветает более тысячи лет, все с уверенностью скажут да. Там она признана государством и люди проходят официальное обучение, после которого их допускаю к работе.
Одно известно наверняка, что на сегодняшний день нет такой доказательной базы, чтобы с уверенностью сказать о ее эффективности, а все что происходит с человеком — это не более чем, эффект плацебо. Именно поэтому есть мнение, что это просто лженаука, которую не стоит воспринимать всерьез.
Чем она может помочь?
При всех своих отрицательных моментах, также нельзя сказать, что она полностью бесполезна. Исследования, которые проводились в одном из университетов Америки, показали, что ее можно добавлять к основной схеме лечения, но полностью заменять лекарства ей нельзя. Вот что полезного можно почерпнуть из этой науки:
- правильное отношение к пище;
- употребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов;
- техники снятия стресса и релаксирования.
Стоит отметить, что если ты желаешь испытать ее действие на себе, обязательно стоит посетить врача-терапевта и получить консультацию.
В чем ее опасность?
Как и все, что не изучено до конца, аюрведа может быть опасной. Продукты питания, которые адепты рекомендуют употреблять, могут оказать ослабляющее или усиливающие действие на применяемые лекарства. Также стоит помнить о том, что все их средства относят лишь к пищевым добавкам, из-за этого инстанции, производящие надзор, уделяют им мало внимания и не выдвигают столь повышенные требования. Все это может привести к плохим последствиям. В 2008 году это было доказано учеными из Америки, они провели анализ средств, которые продавали через интернет в свободном доступе. В каждом пятом был найден свинец, мышьяк и ртуть, а они относятся к токсичным металлам. А в 2012 году 6 беременных женщин отравились свинцом после приема препаратов аюрведы.
Перед тем, как попробовать что-то новое для себя, обязательно поставь в курс своего лечащего врача. Он подробно расскажет тебе о всех рисках и возможных последствиях.
