Правила подачи в большом теннисе играют чуть ли не главную роль. Отправка мяча ракеткой иногда приносит практически моментальную победу. Главное – владеть определенной техникой, ведь от этого зависит исход всей игры. Кроме того, это позволяет теннисисту исключить нарушения и ошибки. Если с первого раза не получилось выполнить качественную подачу, всегда есть второй шанс. Это одно из главных преимуществ данного вида спорта.

С самого зарождения большой теннис считался игрой для элитного общества. Короли строили специальные помещения для игр и приглашали на турниры только избранных особ. В начале двадцатых годов прошлого века данный вид спорта стал набирать популярность среди простого народа и быстро распространился по всему миру.

Как правильно подавать в большом теннисе

Подачу принято считать мощной атакой, ударом, которому трудно помещать. При этом спортсмен должен совершать отработанные до идеала движения – то есть все элементы выполняются автоматически, так как нет времени отвлекаться на их технику.

Все о технике подачи в большом теннисе

О подготовке

  1. Встань боком к сетке .Если ты – правша, то левым боком, и наоборот.
  2. Левую нижнюю конечность расположи около линии корта, которая расположена позади. Ноги находятся на расстоянии ширины твоих плеч.
  3. Ракетку расположи перед собой. Скорее всего, ты видел, как профессионалы перед подачей совершают три удара о корт – это настройка концентрации.

Как правильно расположить ракетку?

Ракетку всегда отводят на спину и немного опускают вниз. После этого она должна совершить полукруг вверх и встретиться с мячом для отправки его в полет. Существует более результативная хватка – левая или континентальная. Она увеличивает эффективность на пятнадцать процентов. Обычно тренер обучает такой хватке после того, как спортсмен овладевает самой простой подачей.

Все о технике подачи в большом теннисе

Рекомендуем также ознакомиться: «Учимся правильно держать ракетку для тенниса».

Техника подачи в большом теннисе

  1. Предварительно вытяни руку вперед и обхвати мяч пальцами.
  2. Подбрось его вверх. Избегай низкого подброса – совершай элемент во время прыжка и не забывай направлять ракетку вверх.
  3. Если тебе нужна плоская подача, то подбрось мяч перед корпусом.

О правилах игры в большой теннис можно прочитать здесь.

Виды подач в теннисе

Их три:

  1. Плоская. Самый простой вариант. Наносить удар необходимо ракеткой прямо. Отличается силой, от которой зависит успех. Но не каждый раз удается попадать в необходимый квадрат.
  2. Резанная. Ее главная задача – сделать так, чтобы задняя линия была открыта благодаря сопернику. Резаная подача в большом теннисе заставляет двигаться мяч, горизонтально вращаясь. Поэтому его нужно подбрасывать, сторонясь центральной зоны. Отличается точностью.
  3. Крученая. Название возникло из-за вращения мяча. Отличается сложностью приема и низкой скоростью. Зато ты всегда успеешь подготовиться.

Все о технике подачи в большом теннисе

Самые трудные подачи для соперника

Для тебя может быть трудным один удар, а для твоего друга – совершенно другой. Здесь все зависит от того стиля, которого ты придерживаешься в игре и твоей физической подготовки. Но, в общем, мяч, который был направлен с большой силой и плоско, намного труднее принять, так как не успеваешь подготовиться.

Рекомендуем также ознакомиться: «Как долго проходит матч в теннисе?».

Статистистические данные по силе подачи

Рекорд среди мужчин показал хорват Иво Карлович – 251 км/ч. Второй принадлежит также ему – 237 км/ч. Если говорить о женском теннисе, то Сабина Лисицки показала подачу – двести десять километром в час.

Теперь ты знаком с правилами подачи в большом теннисе. Придерживайся их, слушай тренера и сможешь достигнуть поставленных целей и результата.