Организм человека устроен очень сложно и интересно, каждая деталь в нем выполняет свою роль. Важнейшим элементом являются различные мышцы, мышечные структуры и органы, без них мы не могли бы не только двигаться, но и дышать, видеть, говорить. Мышцы ассоциируются с силой, выносливостью, спортивными успехами. Из этого материала ты узнаешь, какие из важнейших органов работают за счет мышечной силы, где находится самая сильная мышца в теле человека, и правда ли, что это язык.

В организме человека около 850 мышц, и каждая из них выполняет свою функцию. Представления о самых сильных мышцах человека часто бывают неправильными. Кто-то не раздумывая назовет сильнейшими бицепсы и их трехглавые мышцы-антагонисты трицепсы, и он будет не прав. Кто-то утверждает, что это язык, он ближе к истине, то тоже ошибается. Язык входит в число самых сильных, но не возглавляет этот список. Это рейтинг мышц, который начинается с безусловного лидера по критерию силу.

Жевательные мышцы

Именно они являются самыми мощными, вовсе не язык и даже не бицепсы у мужчины, тренирующегося с тяжелым железом. Несмотря на то, что это небольшая структура с узким назначением, она обладает исключительной мощью. Один человек попал в мировую книгу рекордов благодаря своему навыку крепко сжимать челюсти. Он вложил в действие силу более четырех тысяч ньютонов. Специалисты уточняют, что большая часть усилий приходится на костную, а не на мышечную ткань, но все равно данная группа считается сильнейшей. Именно она чаще других прикладывает силу к инородным телам.

Благодаря жевательным мышцам мы можем совершать движения челюстью: выдвигать и задвигать обратно, двигать ей вправо-влево, открывать рот, а также пережевывать еду, говорить и зевать. Они небольшие, но крепятся к костной ткани точно так же, как крупные мускулы корпуса: парой концов. Подвижная часть конца прикреплена к нижней челюсти, неподвижная - к черепной коробке. Интересный факт: именно жевательные, а вовсе не мимические мышцы в большей степени ответственны за подтянутые очертания лица, хотя по количеству их значительно меньше, чем мимических.

Жевательные мышцы

Конструкция состоит из височной, жевательной, крыловидных латеральной и медиальной мышцы, всего четыре элемента. Каждая из них обладает немалой силой и выполняет важную роль. Если хотя бы одна составляющая этой конструкции выходит из строя, к примеру, укорачивается или деформируется, то страдает весь жевательный аппарат.

Латеральная крыловидная

Она же боковая. Тесно связана со многими структурами, поэтому повреждение может привести к самым разным последствиям, даже ухудшению слуха. Основная функция – выдвижение челюсти вперед, осуществляется сокращением с двух сторон одновременно. Если сокращение произойдет только справа, то челюсть сдвинется влево, и наоборот. Фактически это не одна мышца, а пара, которая разделена между собой тонкой соединительной тканью. Прикрепляется к клиновидной кости у самого основания черепной коробки.

Латеральная крыловидная мышца

Медиальная крыловидная

Работает аналогично предыдущей, отличие заключается в том, что челюсть не только выдвигается вперед, но приподнимается. По форме четырехугольная, расположилась на внутренней поверхности нижней челюсти, в том же направлении, что и жевательная, прикреплена напротив нее. Бывает так, что пучки данной мышцы соединены с волокнами жевательной.

Медиальная крыловидная мышца

Жевательная

Находится ближе всех к поверхности, прикрывает латеральную и медиальную крыловидные. Ее контуры очень легко нащупываются, особенно в напряженной состоянии. Очень сильная, так как постоянно тренируется при пережевывании пищи. Крепится к скуловой дуге, разными частями к разным отделам, и к нижней челюсти по всей ее длине.

Жевательная мышца

Височная

Раскинулась по черепу, как веер, покрывая примерно треть его поверхности. Начинается сразу на трех костях: височной, теменной, лобной. Благодаря строению появляется интересная функция: сокращаться не целиком, а по отдельным волокнам. Передняя, средняя и задняя часть могут напрягаться автономно друг от друга. Назначение заключается в выполнении кусательных движений, затягивании обратно выдвинутой вперед челюсти, подъеме нижней челюсти, чтобы она могла сомкнуться с верхней. Не обладает рельефностью, но когда она становится более тонкой, к примеру, при похудении или сильном стрессе, скулы становятся более выделяющимися. В случае спазма могут возникнуть зубная и головная боль.

Конструкция из этих четырех элементов и есть ответ на вопрос, какая самая сильная мышца у человека. Не менее интересны строение и функции других мышечных структур и органов.

Височная мышца

Матка

Самая сильная, если сравнивать по способности растягиваться и сокращаться. Максимальная сила проявляется во время родов, чтобы вытолкнуть ребенка, необходимо приложить немалые усилия. Это заслуга мышечной ткани, из которой матка состоит более, чем на 90%. При этом вес данного органа не больше килограмма, а вес ребенка в среднем в три-четыре раза больше. Размеры у матки очень небольшие, она похожа на грушу размером всего 3 на 4 см.

Женщины не могут контролировать сокращения матки усилием воли, расслаблять ее тоже не могут. Из-за этого некоторые сталкиваются с проблемами во время менструаций: если сокращения будут неритмичными или слишком сильными, то это спровоцирует тянущие боли в животе. Хотя бы раз в жизни с ними сталкивалась каждая. Дело в том, что при сильном пережатии тканей снижается поступление кислорода, и повышается концентрация простагландинов – веществ, контролирующих сокращения. Эти вещества распределяются неравномерно, в результате чего возникает боль. В случае с простагландинами известные обезболивающие препараты могут не помочь, так как принимать их следует за несколько дней до наступления менструации, а не при возникновении болевых ощущений.

Кетанов, Ибупрофен, Нурофен и другие влияют на синтез простагландинов, но не влияют на концентрацию тех, что уже выработались. Девушки часто принимают от менструальных болей препарат Но-шпа, он может помочь, но не оказывает прямого действия на механизм боли. Но-шпа снимает спазм в области нижней части матки, для снятия выраженного болевого синдрома это неэффективно.

Матка

Сердце

Несложно догадаться, почему сердце считается одной из самых сильных мышц. Оно работает без перерывов в течение всей жизни человека, ни одна другая мышечная структура не способна на такую продуктивность. Однако, если рассуждать с позиции приложенной силы в отдельно взятый момент времени, то мощность не будет очень высокой.

Вес сердца взрослого человека составляет около 500 граммов. Оно состоит из четырех камер, отделенных друг от друга перегородкой. Расположенные сверху отделы принято называть предсердиями, снизу – желудочками. Кровеносные сосуды и камеры разделены клапанами, их назначение в направлении кровотока исключительно в одном направлении. В сердце присутствуют водители ритма, их работа заключается в запуске импульсов для контроля за расслаблением и напряжением. За день происходит около ста тысяч сокращений, через орган проходит 7,5 тысяч литров крови. Сердце получает венозную кровь и направляет ее в легкие, где проходит насыщение кислородом, далее насыщенная кровь опять проходит через сердце, поступает в артерии и распространяется по всему телу.

Все структуры сердца работают в определенной последовательности, ими управляют импульсы. Эти импульсы могут участиться под влиянием гормонального фона, к примеру, при стрессе или другой сильной эмоциональной реакции.

Интересные факты о сердечной мышце:

  • мужское сердце немного больше женского по размеру, но женское в минуту сокращается в среднем на десять раз больше;
  • за 65 лет будет совершено 2,5 миллиарда ударов, это титаническая работа. При этом на отдых время тоже находится, если суммировать моменты расслабления, то за такой же период наберется около двадцати лет;
  • у плода в утробе женщины сердцебиение в два раза чаще, чем у взрослых людей. Сердечно крохотное, но оно уже перекачивает около 60 литров крови ежедневно;
  • данная мышца может сокращаться после извлечения из организма человека. Используемый в кинематографе прием – не выдумка, а реальность;
  • так как это мышца, ей необходимы тренировки. Как минимум полчаса в день должно уходить на ходьбу или более серьезные физические нагрузки.

Сердце

Икроножная мышца

Эта двуглавая мышца лидирует по силе в момент растяжения. Именно она принимает на себя огромную нагрузку при ходьбе и беге, без нее человек не смог бы сохранять вертикальное положение тела. Расположена на задней части голени. С ней соседствует камбаловидная, и вместе их зовут вторым сердцем. Такое название прижилось после биомеханических исследований, проведенных в Западном Австралийском Университете.

В эксперименте приняли участие люди без заболеваний и пациенты с выявленной хронической сердечной недостаточностью. Было установлено, что средний комфортный темп ходьбы для всех участников примерно одинаковая, но группа с недостаточностью сильнее напрягает мышцы голени, это камбаловидная и икроножная. При их сокращении сжимаются тонкостенные вены, что способствует возвращению крови к сердцу. Это возможно ввиду работы венозных клапанов, они работают против силы земного притяжения и направляют кровоток вверх. Возврат крови в полном объеме важен, поэтому выталкивающие кровь мышцы назвали еще одним сердцем. Получается, что сердечная мышца обеспечивает артериальный кровоток, а «второе сердце» – возвращение венозного кровотока.

Если этот процесс нарушен, то возникнут следующие симптомы: отеки нижней части тела, мышечные и суставные боли в них, варикозное расширение вен, чрезмерная усталость, головокружение и головные боли, размытость зрения.

Таким образом, икроножная мышца очень сильная, и она нуждается в регулярных тренировках для поддержания формы. Отсутствие физической активности может привести к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы.

Язык

Вопреки распространенному мнению, язык – это не самая сильная мышца в теле. Реже встречаются высказывания с противоположным смыслом, ни те, ни другие не имеют научного обоснования. Если сопоставить размеры языка и усилия, которые он способен приложить, то мы поймем, что он действительно очень силен. Однако, он не сравнится с другими позициями данного списка. Язык состоит из 16 мышц, они пребывают в постоянной активности, даже когда человек полностью расслаблен или спит. На этот орган возложено множество функций, в том числе и необходимые для выживания. Без него младенцы не могут сосать молоко из груди матери или бутылочки, то есть получать питание.

Интересные факты о языке:

  • расположенные на нем сосочки идентифицируют четыре типа вкуса: сладкий, горький, соленый и кислый;
  • количество этих сосочков может быть разным, и это влияет на восприятие чувства голода. При небольшом количестве люди плохо различают вкусы и не получают удовлетворения от еды, они испытывают желание поесть чаще, что приводит к ожирению;
  • роль в пищеварении не ограничивается распознаванием вкусов. Функции языка заключаются в перемешивании пищи и направлении ее в глотку;
  • данный орган содержит больше кровеносных сосудов, чем другие, поэтому он заживает быстрее, чем какая-либо другая ткань. Это компенсирует то, что язык часто прикусывается;
  • это не самая сильная, но самая гибкая и подвижная мышца. Только она может принимать настолько разные формы и в состоянии покоя занимать все свободное пространство, в данном случае это ротовая полость. Однако, сворачивать язык в трубочку могут далеко не все.

Язык

Самая длинная

Этот статус принадлежит портняжной мышце. Она расположена на передней поверхности бедра, протягиваясь от верхней подвздошной кости до медиальной поверхности голени. В развернутом виде она была бы похожа на длинную ленту. Функция заключается в сгибании голеней и бедер, без нее мы не могли бы даже закинуть ногу на ногу. Примечательно, что несмотря на большую длину она может очень сильно сокращаться.

Самая крупная

Большая ягодичная мышца отличается не только размером, но и высокой развитостью. По форме похожа на ромб, выполняет важнейшие функции в фиксации положения тела, поворотах и разгибании бедер. Принимает на себя большую часть нагрузки во время подъема по ступенькам, переносе тяжестей, передвижении тяжелых предметов. В спорте особенно необходима для выполнения приседаний, метания снарядов, толчковых движений при беге, прыжков, плавания вольным стилем. Также выполняет функцию амортизации, сглаживая импульсы при выполнении упражнений с тяжелым весом. Некоторые любители спорта считают, что самой сильной мышцей в теле человека является именно большая ягодичная, но они ошибаются. Она не самая сильная, но определенно самая крупная.