Объяснением, почему без причины появляются синяки на ногах и других частях тела, могут быть вполне естественные процессы. К такому явлению могут привести возрастные изменения организма и физическое перенапряжение. Бывает и по-другому, гематомы могут указывать на наличие серьезных заболеваний. В любом случае нельзя оставлять данный вопрос без внимания, это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. В этой статье мы разберем самые распространенные причины появления синяков на теле при незначительном воздействии или вовсе без него. Ты узнаешь, как избежать гематом и что делать, если они уже появились.

Если синяки на теле появляются сами, без причины, это указывает на изменения в работе организма. Синяком называют гематому, подкожное кровоизлияние, которое появляется из-за повреждения кровеносных сосудов. Узнать о происхождении подробнее ты можешь из материала «Откуда берутся синяки на теле?».

Истончение стенок капилляров происходит под воздействием следующих факторов.

Прием лекарств

Препараты, влияющие на кровеносную систему, могут обладать таким побочным действием. Такое наблюдается при приеме железосодержащих добавок, антидепрессантов, противовоспалительных и даже простых анальгетиков. Сильные гематомы образуются при лечении средствами для разжижения крови, это аспирин, кавинтон и другие медикаменты из данной группы. Необходимо обратиться ко врачу, чтобы скорректировать лечение. Если это не сделать, то можно столкнуться с внутренним кровотечением и создать угрозу для жизни.

Почему синяки на теле стали появляться без каких-либо причин

Болезни крови

Если спросить у гематолога, могут ли синяки появляться без причины, то его ответ будет однозначно отрицательным. Этот врач специализируется на лечении заболеваний крови. Причина может быть и в болезнях сосудов. Появление гематом может быть симптомом варикоза, болезни Виллебранда и даже лейкемии, для них характерны нарушения кровообращения. Стоит как можно быстрее обратиться ко врачу, особенно при наличии таких признаков, как кровотечения из носа, появление сосудистой сеточки или точек на теле и лице, отеки и боли в ногах, если без причины появился синяк на веке или вокруг глаз.

Дефицит питательных веществ

Появлением подкожных кровоподтеков организм может сигнализировать о том, что ему не хватает витаминов. Витамин В12 необходим для кроветворения, С – для создания новых тканей, в том числе и сосудов, К – для обеспечения свертываемости крови, P – для синтеза коллагена, без которого стенки сосудов становятся ломкими. Также важным элементом является железо, на состоянии капилляров сказывается как его избыток, так и недостаток. Чтобы обеспечить себя всем необходимым, следует правильно питаться. Не стоит принимать витамины в добавках, пока дефицит не был подтвержден результатами анализов.

Почему синяки на теле стали появляться без каких-либо причин

Физическое перенапряжение

Если у мужчины без причины появились синяки на ногах, чаще всего дело в подъеме тяжестей, тяжелой работе или интенсивных тренировках. Нельзя делать физические упражнения, к которым тело еще не готово, сложность должна возрастать постепенно. То же самое нередко происходит с детьми, которые носят в школу тяжелые рюкзаки. Данная причина может считаться естественной, но все равно ситуацию нельзя оставлять без внимания. Что происходит при игнорировании проблемы, рассказывается в статье «Частые синяки: последствия и причины».

Гормональный дисбаланс

Характерно для девушек и женщин, гематомы образуются на почве недостаточной выработки эстрогена. У молодых девушек причиной может стать прием гормональных препаратов и беременность, у женщин зрелого возраста – менопауза или предшествующее ей состояние. При недостатке эстрогена сосудистые стенки становятся слишком слабыми, их можно повредить, не прикладывая усилий. Поэтому не стоит долго думать, почему без причины появляются синяки на ляшках, руках и теле, нужно сдать анализ на женские половые гормоны.

Почему синяки на теле стали появляться без каких-либо причин

Старение организма

С возрастом все ткани организма слабеют, это касается и стенок капилляров. В данном случае причина заключается в недостаточной выработке коллагена и снижении эластичности. Если причина в этом, то синие пятна будут появляться чаще всего на ногах. Их нельзя считать беспричинными, они возникают на почве слабого механического воздействия, которое человек чаще всего не замечает.

Сахарный диабет

Если часто появляются синяки на теле без причины – это повод сдать анализ на уровень глюкозы в крови. При диабете организм не может поддерживать концентрацию сахара стабильной, это влияет и на систему кровообращения. Образование подкожных кровоподтеков не всегда сопровождает уже имеющееся заболевание, оно может быть признаком начальной стадии, на которой диабет можно легко вылечить. Если обратить внимание на проблему вовремя, то справиться с ней можно даже без лекарственных средств, только за счет коррекции образа жизни и режима питания. Другие характерные проявления: сильная жажда, медленно заживающие повреждения на коже, проблемы со зрением, сильная усталость при незначительных нагрузках, дневная сонливость.

Почему синяки на теле стали появляться без каких-либо причин

Как избавиться?

В случае, если без причины появился синяк на запястье или другой видимой части тела, большинство людей просто проигнорирует ситуацию. Девушки иногда маскируют их тональным кремом. Если это произошло один раз, то действительно не стоит беспокоиться, скорей всего ты обо что-то ударился и забыл об этом. Но когда это регулярно повторяется, задуматься все же стоит.

В аптеках представлен широкий ассортимент самых разных средств для лечения гематом, но все они действуют исключительно наружно. При помощи мази или геля можно избавиться от эстетического недостатка, но первопричина никуда не денется, поэтому они будут появляться вновь и вновь. Самая главная опасность в том, что подкожное кровоизлияние указывает на риск внутреннего, которое может затронуть любые органы, в том числе глаза и головной мозг. Поэтому в первую очередь требуется не исправление эстетического несовершенства кожи, а медицинское обследование. Необходимо обратиться ко врачу, сдать назначенные анализы и действовать в соответствии с поставленным диагнозом.

Полностью избавиться от проблемы не получится до тех пор, пока не будет известно, почему на коже без причины появляются синяки.

Чтобы сделать кровоподтек менее заметным, можно прибегнуть к таким лекарствам, как:

  • Троксевазиновая мазь. Активное вещество в составе оказывает влияние на слабые стенки капилляров, укрепляя их. Если диагностирована слабость сосудов, врач может назначить прием Троксевазина в таблетках;
  • Гепариновая мазь. Действует достаточно быстро, растворяя сгусток крови под кожей;
  • Спасатель. Можно использовать на любом участке тела и лица, кроме зоны вокруг глаз и рта.

Почему синяки на теле стали появляться без каких-либо причин

Народные средства

Средства народной медицины могут быть полезными в случае, если точно известно, откуда на теле появляются синяки без причины. Эти методы могут дополнить основное лечение:

  • развести крахмал с водой до консистенции густой кашицы и приложить в виде компресса как минимум на несколько часов;
  • опустить лист капусты в кипяток, быстро вынуть, остудить и приложить к поврежденной коже. Эффект будет заметен только в том случае, если менять листья на новые каждые 20 минут;
  • свежие цветки календулы размять и приложить к области кровоподтека;
  • самый простой способ – приложить лед. Он будет наиболее действенным, если воспользоваться сразу после появления. Холод остановит вытекание крови из капилляров, распространение синего пятна остановится. Не стоит держать лед более 10 минут;
  • примочки из разбавленного яблочного уксуса способствуют растворению кровяного сгустка под кожей.

Другие способы ты можешь изучить в статье «Как быстро избавиться от синяка?».

В качестве профилактических мер врачи рекомендуют правильно питаться и вести здоровый образ жизни, чтобы не допускать дефицита витаминов и других необходимых веществ. Будут полезными и умеренные физические нагрузки, к примеру, лечебная гимнастика. Большую роль играет своевременность обращения за медицинской помощью. Поэтому не стоит гадать, почему без причины появляются синяки на ногах и других частях тела, необходимо пройти обследование.