Мохито по праву считается самым популярным коктейлем не только на своей Родине – Кубе, но и во всем мире. Это не удивительно, поскольку он отличается от других напитков особыми вкусовыми качествами. Коктейль обладает бодрящим и освежающим эффектом, что в летний период особо важно. Он входит в перечень необходимых знаний любого бармена. Однако его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. В этой статье мы рассмотрим наиболее важные аспекты – как правильно готовить и подавать коктейль, что входит в его состав, и сколько калорий в Мохито.

На сегодняшний день наравне с классическим вариантом напитка широко используются и другие вариации. Например, добавляются различные ягоды (малина, клубника и др.), ваниль, и даже огурцы.

Калорийность коктейля Мохито

Для данного напитка характерна низкая калорийность – 74 ккал на 100 г продукта, а энергетическая ценность – 309.6 Дж. Для дополнительной информации рекомендуем прочитать статью «5 фактов о калориях, которые ты не знаешь». В его составе практически не содержится белков и жиров (менее 1 %), а количество углеводов составляет около 17 граммов (98%). Калорийность данного коктейля даже меньше, чем у латте. Для сравнения мы предлагаем прочитать статью «Сколько калорий в латте?».

Сколько калорий в мохито и как его готовить?

Состав коктейля Мохито

Классический вариант этого освежающего напитка готовится из:

  • Белого или серебряного рома.
  • Листьев свежей мяты.
  • Выжатого сока лайма.
  • Содовой.

Мохито относится к категории коктейлей, предназначенных для долгого употребления. Поэтому для его приготовления необходимо большое количество льда.

Сколько калорий в мохито и как его готовить?

Как приготовить и подать коктейль Мохито

Для приготовления коктейля потребуется:

  • Половина лайма.
  • Листья свежей мяты (7-8 шт.).
  • Сахар.
  • Белый ром.
  • Мелко дробленный лед.
  • Содовая вода.

Чтобы приготовить классический вариант мохито или иные его вариации понадобится следующая посуда:

  • Высокий стакан объемом 250/500 мл. Лучше всего использовать специально предназначенную для этого коктейля посуду – «коллинз» или «хайбол».
  • Ложка со спиралевидной ручкой. Если ее нет, можно взять обычную десертную.
  • Мерный стакан – для соблюдения пропорций алкоголя и иных ингредиентов.
  • Шейкер. В качестве альтернативного варианта можно использовать термос или похожую посуду.

Сколько калорий в мохито и как его готовить?

Чтобы получить вкусный и освежающий напиток, необходимо соблюдать определенную последовательность. Сначала промой мяту теплой водой. Для более насыщенного аромата, листья сомни в руках и слегка прихлопни. Положи ее в стакан и засыпь сахаром. Можно использовать сладкий сироп.

Затем помой лайм, и разрежь его пополам – одну часть используй для украшения, а вторую – для получения сока. Следи за тем, чтобы косточки или мякоть не попала в стакан. После этого ложкой растолки ингредиенты. Налей 50/100 мл рома в зависимости от объема посуды и тщательно перемешай. Добавь лед. Важно, чтобы он был мелко дробленный.

Количество сахара незначительно повлияет на то, сколько калорий будет в Мохито. Но его чрезмерное использование приведет к тому, что коктейль будет слишком сладким, перебивая вкус алкоголя. Для сравнения уровня калорийности коктейля с другими напитками рекомендуем прочитать статью «Сколько калорий в разных соках?».