Йога

Тантра йога и ее польза для современных людей

0 241
Shape 15 Created with Avocode.
Тантра йога и ее польза для современных людей

Тантра йога и ее польза для современных людей

Среди мало осведомленных людей можно услышать мнение, что Тантра не имеет никакого отношения к йоге. На самом деле это не так, истории образования йоги и Тантры тесно переплетаются.


В отличии от многих систем восточных практик, Тантра не принуждает подавлять энергию своих желаний. Напротив, методики Тантры основаны на том, что энергия желаний направляется на созидательное русло, то есть на достижение духовных, творческих целей, личного совершенствования. Тантра уникальна, она призвана объединить материальный мир с тонкими неощутимыми ментальными намерениями, иррациональные понятия с рациональными, мужское начало с женским.

Любое из направлений йоги содержит в себе элементы Тантры и наоборот.

Совершенствование при помощи Тантры выбирают для себя люди, которые хотят мирно существовать в своем теле и понимать его потребности, оценивать свои потенциалы и прикладывать правильные силы для их развития. Тренинги учат полнейшему расслаблению в моменты, когда оно необходимо, она расширяют сознание и кругозор, раскрывают истинные желания и даже помогают изгнать из своего сознания комплексы, в том числе межличностного и сексуального характера.

Современные программы по изучению Тантры отличаются между собой, они преподаются в йога-центрах общей направленности и специализированных заведениях. Будущие практики должны тщательно вникнуть в предлагаемую программу и понять, насколько она соответствует их желания.

Что особенного в Тантра-йоге?

Учение Тантра провозглашает человека самым совершенным существом. Для того, чтобы добиться результатов, человек должен признать и принять собственную идеальность. То есть ученики не стремятся к чему-то сверхъестественному, они постепенно раскрывают это в самом себе. Если человек не осознает себя идеальным, практически божественным созданием, то он не сможет начать служить во благо своей высшей силе.

Западное толкование Тантры сужает ее истинный смысл, оно преподносит науку всего лишь как возможность раскрыть свою чувственность. Наука и правда содержит большое количество техник работы с сексуальной энергией, но эротический подтекст несут в себе лишь некоторые из них. Тантра-йога приравнивает тело человека к великому и божественному, при этом они не раздувают самооценку, а дают объективное видение.

Тантра-йога воссоединила в себе буддистские и индийские древние методики, целью которых является самопознание и совершенствование за счет использования преобразования заложенной в каждом сексуальной энергии. Для того, чтобы начать свой путь, необходимо полюбить свою физическую оболочку, то есть тело. Любовь является главнейшим инструментом практика Тантры, она помогает породить новые сильнейшие чувства и возможности. Нужно быть готовым к тому, что Тантра – это постоянный поиск. Сама наука универсальна, но она не содержит общих и универсальных методик. Ваше совершенствование – это ваш личный поиск. Способы работы с духом и физиологией человека не ограничены рамками морали, они простираются гораздо шире ее пределов.

Какими бывают практики Тантры?

Тантрическая йога подразделяется на красную, белую и черную, каждая из них имеет собственные особенности. Суть красной йоги-тантры заключается в провозглашении самым главным вечной жизни, она апеллирует медитативными и другими упражнениями, некоторые из них включают в себя сексуальные контакты.

Черная Тантра хитрее и изобретательнее, она научит искусству управления людьми, умелой искусной манипуляции. Поставленные цели достигаются практически моментально, так как реальная жизненная ситуация не терпит промедлений. На достижение цели направляется сильнейшая ментальная энергетика.

Самой сложной и сильной практикой признана белая Тантра. В отличии от черной Тантры, данное ответвление нацелено на настоящее и будущее. Пение мантр и выполнение статичных асан очищают физический и духовный облик человека, как результат, он становится полноправным владельцем своей жизни. Более сложные уровни владения белой Тантрой предполагают медитацию, дыхательные упражнения и динамические асаны, распространена практика в парах.

Еще совсем недавно белая Тантра-йога была запретной для широкой общественности, ее тонкости и секреты передавались от учителя к ученику в условиях строжайшей секретности. Конец этому положил известный деятель в мире восточных практик, Йоги Бхаджан. В 1971 году он провел первый в истории открытый класс по белой Тантре, это состоялось в Лос-Анджелесе. Спустя десять лет мастер начал выпускать собственные методические пособия, в том числе и в видео-формате, это сделало белую Тантру доступной для каждого желающего в любой точке глобального мира.

Какую пользу может принести Тантра?

В первую очередь Тантра поможет обрести себя и принять свое уникальное «Я», она порождает безграничное чувство внутренней свободы. Когда человек обретает это чувство, он с легкостью находит контакт с окружающими его людьми, душа его становится гармоничной, а тело начинает омолаживаться, бесконечно физически совершенствоваться. Тантра призвана воссоединить в человеке любого пола мужское и женское начало, что снимает все блокировки и барьеры, а вслед за ними уходят даже укоренившиеся комплексы. Тантра-йога поможет вам обрести себя и познать мощность своих внутренних сил. Она дарит одухотворение и позволяет каждому ощутить духовную чистоту и первозданность, присутствие высшего божества в самом себе.







Записи в журнале