Профессиональный спорт довольно травмоопасный. Для того, чтобы этого избежать, спортсмены предпочитают защищать свои тела, особенно области суставов. Их основной задачей является фиксация сустава, ведь он подвергается тяжелым воздействиям и перегрузкам. Это касается не только занятий спортом, но и повседневной жизни, например при перестановке мебели или переноса тяжести.

Достаточно всего лишь одного неловкого движения, чтобы произошла травма, характер которой очень сложно предугадать. Процесс восстановления может затянуться, чтобы этого избежать, необходимо соблюдать все рекомендации и технику безопасности.

Вовремя надетый налокотник возьмет на себя часть нагрузки и предотвратит травму. Они изготавливаются из разных материалов, что позволяет подобрать его по необходимому предназначению. Если в твоей программе запланированы поднятие тяжестей, лучше позаботиться об этом заранее и купить подходящую модель. При возникших затруднениях можно обратиться за помощью к продавцу-консультанту в спортивном магазине, он поможет тебе определиться с выбором.

В этой статье мы расскажем о лучших налокотниках и как выбрать нужный, который подойдет именно в твоей ситуации.

Основные плюсы налокотников

В первую очередь их носка направлена на защиту сустава. К другим положительным моментам можно отнести:

  • улучшение кровообращения;
  • помощь в восстановлении и лечении;
  • регулировка теплообмена;
  • защита кожных покровов;
  • снятие болезненных ощущений.

Налокотник на человеке

Причины для их покупки

Мы собрали три главных причины, ознакомься с ними, и сомнений в необходимости налокотников у тебя не останется.

Хорошее кровообращение

Сжатие, которое обеспечивает налокотник, обеспечит лучший приток крови к мышцам. Они также предотвращают отек и воспалительные процессы. Снимут неприятные ощущения и помогут дольше оставаться в строю.

Облегчают восстановительный период

Всем спортсменам хорошо известно, что пропускать тренировки и менять режим нежелательно, поэтому после травматизации все силы пускаются на скорейшее выздоровление. Обезопасив себя защитным налокотником, ты сможешь продолжить занятия и снять дискомфорт.

Защита от повреждений и травм

Никто не хочет получить травму и дистрофию сухожилия. Правильно подобранный компрессионный рукав, поможет тебе этого избежать. Он также поможет увеличить нагрузку, без затруднений.

Налокотник

Как правильно выбрать?

Перед покупкой налокотника необходимо учитывать ряд факторов. К ним относится:

  • хорошая фиксация ― если защитный рукав будет двигаться в процессе занятия, он не сможет обеспечить надежную защиту сустава. Стоит выбирать модели с эластичными лентами по краям;
  • брать сразу пару ― некоторые производители продают сразу комплект из двух налокотников, а можно встретить и одиночные экземпляры. Чтобы они не отличались друг от друга, выбирай сразу пару;
  • материал ― он должен быть легким и удобным, в состав некоторых тканей добавлена медь, она уменьшает болевые ощущения, основной модельный ряд сделан из нейлона;
  • качество ― посмотри на шов, нигде не должны торчать нитки, все прошивается по всему изделию.

Налокотник на локте

Мы собрали лучшие варианты защитных рукавов и подробно поговорим о них. 

Smartc sport

Он выполнен из эластичного трикотажа и включает в свой состав большое количество меди. К его плюсам относят удобство и качество материала, из минусов можно выделить плохую сцепку с рукой и трудности в подборе размера.

Bradex SF 0253

Подходит для занятий теннисом и поднятия тяжестей. Обеспечит защиту от ударов и растяжений. Сделан из хлопка, нейлона и спандекса.

Данная модель универсальна, одинаково подходит и девушкам, и мужчинам.

Из достоинств стоит отметить поддержание терморегуляции, улучшение кровообращения, уменьшение дискомфорта и помощь в процессе восстановления.

EP-6219 Green hill

Этот вариант будет оберегать твой сустав на протяжении всего занятия и обеспечит нужное давление. При имеющейся травме сохранит тепло в поврежденном месте. Можно использовать для бодибилдинга, гребли и боулинга. Из сильных сторон выделяют хорошее давление, уменьшение боли, увеличение притока крови.

Rdx K1 elbow pads brace support protection

Эта модель обеспечит равномерное сдавливание на всем своем протяжении, что незаменимо в тяжелой атлетике. Он способен предотвратить воспалительные заболевания сустава. К достоинствам можно добавить крепкое сцепление с рукой, воздухопроницаемость и снижение боли.

EP-6219 Green hill

Grizzly 203960

Они обеспечивают равномерность нагрузки, материал обладает антибактериальными свойствами и защищает от солнца. Носить их можно каждый день. К положительным моментам также относят гибкость, универсальность, хорошие защитные свойства, качество и долгую службу.

Sbd apparel

Их стоит выбирать пауэрлифтерам и тяжелоатлетам. Их сильными сторонами является долговечность, защита от травм, снижение боли и повышение работоспособности сустава, не удивляйся тому, что это модель по длине будет короче остальных.

Sbd apparel

Venum kontact

Его большая длина для кого-то станет преимуществом, а кто-то наоборот посчитает это недостатком. Для проработки бицепсов это станет минусом, но в качестве защиты предплечья огромным достоинством. Его ткань приятная к телу, резинки расположены по двум краям, по началу носки, может показаться туговатым.

RockTape

Выполнен из резиновой ткани, что создает хорошую сцепку, но ограничивает движения. Найти размер довольно непросто.

OPROtec oprprnk 011

Продаются в паре. Хорошо подходит для занятий кроссфитом, так как соответствует всем требованиям кроссфитеров и выдерживает высокие нагрузки.

OPROtec oprprnk 011

Bear

Изготавливаются из неопрена. Подходят для тяжелой атлетики, пауэрлифтинга. Эта модель прослужит тебе долго, обладает свойством снимать боль, продаются в паре. 

Flexxline

Обеспечит поддержку трицепса и поможет в лечении воспалительных заболеваний суставов. Его изобрел хирург-ортопед. Обеспечит сдавливание под нужным углом. Стоимость этого экземпляра будет дороже, чем других.

Copper comfort

Этот вариант подойдет для ежедневной носки после травм. Прекрасно снимет боль и напряжение, ткань не пропускает ультрафиолет. Недостатком является слишком тонкий материал.

Copper comfort

Single

Его ткань полностью водонепроницаемая. Этот рукав обеспечит защитой предплечье, при желании можно дополнить его дополнительной манжетой. Если твои предплечья большие, то он будет тугим для тебя.

Bad boy pro series elbow pads

Направлен на лечение и предотвращение артритов и остеопорозов. Степень компрессии обеспечивает хороший приток крови. Ткань очень мягкая и имеет маленький вес. Продавец дает гарантию на возврат денег, если товар не соответствует описанию. 

Выбрать подходящий вариант несложно. Делай упор не на моде и цвете, а на силе давления и сцепке. Не стоит брать первый попавшийся, подбирай защиту, исходя из цели, вида спорта и собственного комфорта.