Диеты

Целлюлит, и как с ним бороться

0 1357
Shape 15 Created with Avocode.
Целлюлит, и как с ним бороться

Целлюлит, и как с ним бороться

Что такое целлюлит и каковы причины его появления? Факторы, повышающие риск появления целлюлита. Какой должна быть профилактика целлюлита, как избавиться от этого недуга?


Одно упоминание о целлюлите повергает каждую девушку в шок. Принято считать, что от целлюлита страдают лишь женщины с повышенным весом, но это вовсе не так. Источник данного заблуждения – это привычка считать, что целлюлит – это отложения подкожного жира. На самом деле он представляет собой застой лимфы в подкожной жировой клетчатке.

Причиной появления целлюлита является нарушенная микроциркуляция в подкожной жировой клетчатке, со временем слой начинает видоизменяться, его дистрофия сопровождается появлением неровностей на коже, напоминающей апельсиновую корку. Визуально целлюлит сильнее заметен на коже стройных девушек, у полных он просматривается менее четко. Почему происходят такие изменения, затрагивающие даже самых молодых девушек?

Причины появления целлюлита

Причина всего одна – гормональный дисбаланс в организме, спровоцировать его могут многочисленные обстоятельства. Чаще всего целлюлит образуется в следующие периоды:

  • Подростковое созревание;
  • Беременность;
  • Наступление климакса.

Существует также несколько факторов, которые увеличивают вероятность появления целлюлита. Это отсутствие правильного питания, постоянные стрессы, плохая экологическая обстановка, а также гиподинамия, то есть отсутствие необходимого уровня физической активности.

Если не начать лечение целлюлита сразу же после его первого появления, то он будет ощутимо прогрессировать. К тому же решать данную проблему на ранних сроках намного проще, чем в запущенных случаях.

Методики избавление от целлюлита

Эффективное лечение подразумевает использование несколько методик, избавиться от «апельсиновой корки» возможно лишь при комплексном воздействии.

Самой главной методикой являются разновидности антицеллюлитного массажа.

Массажи делаются курсами, следует обращаться к компетентным специалистам, так как они используют особые приемы для эффективного воздействие на проблемные места. Массаж – это механическое воздействие на целлюлит, его целью является активация обменных процессов. Для того, чтобы эффект от массажей приходил быстро, механическое воздействие усиливается при помощи специализированных косметических средств.

Косметические средства для борьбы с целлюлитом используются не только для массажа, но и для обертываний. При обертываниях усиливается кровообращение, то есть зоны тела, подверженные целлюлиту начинают получать большое количество необходимых им элементов, усиливается обмен веществ. Также обертывания способствуют уменьшению объема проблемных зон, при этом кожа становится более упругой и подтягивается пи уменьшении объема.

Массажные и косметологические кабинеты не являются единственными заведениями, где окажут помощь при появлении целлюлита. Также полезным будет посещение сауны. Воздействие легкого пара в сочетании с механическим воздействием от березового веника приводит кожу в тонус и делает ее гладкой. Индустрия косметологии предлагает множество средств для домашнего использования, но они будут иметь эффект лишь в качестве дополнительного воздействия. Еще одним домашним способом является использование контрастного душа, такие процедуры ускоряют обменные процессы и регенерацию тканей, что необходимо при целлюлите. Для того, чтобы полностью избавиться от целлюлита, необходимо усилить описанные выше способы правильным питанием и активным образом жизни, то есть посильными физическими нагрузками.







Записи в журнале