Не так давно объектом интереса любителей подвижных видов спорта стала новая игра. Речь идет о софтболе – аналоге бейсбола, когда-то входившем в программу олимпиады. Его принято считать упрощенной и менее травмоопасной версией. Зародилась такая игра в девятнадцатом веке в США. В нее можно играть как на открытой спортивной площадке, так и в спортзале.
Для софтбола не требуется специальная физическая подготовка. Такой вид спорта пользуется особой популярностью среди непрофессионалов. Поэтому в него могут играть как девушки, так и парни. Более того, благодаря софтболу, ты сможешь подтянуть свои физические данные, а в дальнейшем легко перейти в бейсбол, ведь твоя выносливость за год тренировок вырастет почти вдвое. Чтобы приобрести игровую экипировку, не понадобится много денег, поэтому даже ребенок может попробовать данный вид спорта. А главным правилом спортсмена на поле является проявление внимательности, стойкости и ловкости.
Как появился?
Игра зародилась в 1887 году в США. Ее создал журналист Джордж Хэнкок. Более того, он занимался разработкой процесса, устанавливал требования к площадке и экипировке. С самого начала игра была очень похожа на бейсбол и пользовалась особой популярностью среди американского населения, но играть можно было только в закрытом помещении. Начальные попытки придумать ей название сводились к таким терминам, как «киттенбол» или «машбол».
Первый турнир прошел в Чикаго, а в 1895 году появилась первая команда женщин. Игра стала называться софтболом около ста лет назад, а в 1952 возникла Международная федерация. В настоящее время в последнюю входят сто тридцать стран. Какое-то время софтбол даже входил в программу Олимпийских игр.
Отличия от бейсбола
Для софтбола используются:
- более мягкий мяч, который по своему размеру напоминает грейпфрут;
- чуть увеличенная по размеру и укороченная по длине бита;
- небольшая площадь;
- семь иннингов.
Рекомендуем также ознакомиться: «Сколько иннингов в разных бейсбольных лигах мира?».
Правила софтбола
- Игра всегда начинается с подачи питчера. Главное, чтобы ее не смог принять хиттер.
- Нападающий имеет право отбить мяч только в том случае, если он попал в зону страйк, которая расположена от груди до колена питчера. За этим следить судья.
- Мяч не должен попасть за площадку. Нападающий, который успел обежать каждый домик и вернуться обратно получает одно очко.
- Сзади хиттера стоит кетчер, который принимает не отбитые мячи. Если первый не отбил 3 подачи, и мяч попал в страйк-зону, то он уходит в аут.
- Побеждают те, кто набрал больше очков. Если «ничья», добавляют дополнительный раунд.
Рекомендуем также к прочтению: «Какие позиции игроков существуют в бейсболе?».
Какая нужна экипировка?
- Перчатка. В качестве материала для ее изготовления используют кожу. Кетчер должен играть в особой перчатке.
- Бита. Обычно она алюминиевая. При выборе обращай внимание на свой рост, так как это главный показатель для удобства в игре.
- Шлем. На твое усмотрение.
- Бутсы. Покупай с резиновой или пластиковой подошвой. Бутсы из металла запрещены, так как являются травмоопасными.
- Защитная амуниция. Представлена специальными перчатками с битой и защитой для подбородка и грудной клетки.
Польза для здоровья
- улучшение физической формы;
- повышение выносливости;
- укрепление организма и повышение иммунитета;
- улучшение эмоционального фона;
- укрепление мышечного корсета;
- поддержка нервной системы в спокойном состоянии;
- улучшение работу дыхательных органов.
Кроме того, ты сможешь развить не только лидерские качества, но и ответственность, навыки общения с командой.
Аналог бейсбола, входивший в программу олимпиады популярен не только среди юношей Америки, но и России. Если ты любишь активность, тогда обрати внимание на софтбол. Благодаря последнему повышается концентрация внимания и ловкость. К тому же он безопаснее бейсбола.
