Человеку свойственно всегда стремиться к познанию себя и окружающего мира. Это легче достигается не в рутинной жизни мегаполиса, а в единении с природой. Особо ценными и обновляющими саму суть человека являются природные энергетические места, которые можно найти на просторах Крымского полуострова. Так называемые места силы йога туров в Крыму сделают занятия не только полезными, но и поднимут вашу жизненную активность.

Разновидности йога туров

Для начинающих постигать йогу предлагаются стандартные йога туры. Кроме обычного отдыха на природе будут ежедневно проводиться не менее двух практических занятий с обязательным участием инструкторов. Тренер не только научит вас тщательно выполнять асаны, но и оценит состояние вашего здоровья. Тренировки сменяются лекциями по йоге, в которые включены основы по медитации. Такой активный тур поможет обновить и тело, и разум.

Для тех, кто более серьезно относиться к древнеиндийскому учению, проводятся индивидуальные или коллективные ретриты. Первые предполагают, что для дальнейшего духовного совершенствования необходимо уединение и отрешение от окружающей действительности. При коллективных ретритах участники соблюдают молчание и стараются полностью исключить общение. Соблюдая данные ограничения можно не только очистить разум, но и найти ответы на беспокоящие вас вопросы.

Продолжительность йога туров различна, на общение с природой может отводиться и один день, и несколько недель. Чтобы выбрать подходящий вариант, надо просто внимательно ознакомиться с его описанием и решить какой из них подходит более всего. Если поездка будет отвечать вашим запросам, то получится не только отдохнуть, но и возродиться душой.

Занятия йогой в йога-туре

Туры по местам силы полуострова Крым

Эти походы являются самыми популярными. Программа любого тура будет интересна как для новичков, так и для людей, длительно практикующих йогу. Молодые семейные пары и семьи с разновозрастными детьми откроют для себя красоты Крыма. Им представится возможность посетить уникальные энергетические места:

  • Горный лагерь, расположенный в экологически чистом месте. Он послужит первым приютом для путешественников.
  • Гора Мангуп с крупнейшим на полуострове пещерным городом.
  • Мыс Фиолент. Расположен недалеко от города Севастополь и славится своим живописным пляжем. Первозданная природа не затронута деятельностью человека, а тигровая расцветка окружающих скал придает пейзажу монументальность.
  • Храм Солнца. Это прототип Крымского Стоунхенджа, загадочное место с ярко выраженной энергетикой. Для многих путешественников оно всегда ассоциируется как место связи с космосом.
  • Гора Ай-Петри с плоской вершиной, что овевается всеми ветрами. С этого плоскогорья хорошо любоваться панорамами Ялты и моря. В самой горе скрыта Ледяная пещера со сталактитами, окружающими пресноводное озеро.
  • Отель у моря у косы Беляус с уединенным частным пляжем. Это отличное место для практических занятий йогой.
  • Мыс Тарханкут – заповедное экологически чистое место, западный край полуострова с кристально прозрачной водой. Массивные скалы Атлеш, обрамляющие бухту, привлекают внимание загадочными гротами и причудливыми глыбами, поднимающимися из воды.

Именно в таких неповторимых местах можно восстановить собственные силы, зарядиться положительной энергетикой, научиться медитативным практикам и развить технику самопознания.

Во время этого тура йога РФ по местам силы в Крыму каждый учится взаимодействовать с природными стихиями и развивает знание чакр.

В чем суть йога туров

В ходе таких поездок занятия по выполнению асан проводятся в местах, наполненных природной энергией. Это хорошая тренировка для тела, мышцы которого приобретают дополнительную гибкость, крепость и выносливость.

Особая энергетика посещаемых мест преображает разум, дарит спокойствие, учит владеть собой.

Человек расширяет круг единомышленников, которые занимаются познанием мира и постижением своего духа.

В местах природной силы идет подпитка и подзарядка духовного тела чистой позитивной энергией.

Как правильно подготовиться к йога турам

Любой тур предполагает серьезную физическую нагрузку на тело, а также проверяет выносливость и силу духа.

Начинать подготовку желательно за несколько месяцев до отправления.

  • Учитывая предстоящие серьезные кардио нагрузки, вначале необходимо дать правильную оценку своим силам. Поэтому регулярные занятия йогой дополните длительными пешими прогулками.
  • Легкая растительная диета поможет приобрести легкость в теле и укрепит здоровье.
  • Желательно настроить организм на предстоящее испытание периодами легкого голодания.
  • Психологически и духовно настроиться на путешествие помогут уроки медитации и сознательное ограничение поступающей ненужной вам информации (интернет, ТВ, пресса). Лучше поставьте себе целью узнать как больше нового про те места, которые собираетесь посетить.

Тем самым вы сможете насладиться увлекательным путешествием и будете внутренне настроены на познание нового.

Йога-тур в Крыму

Необходимые вещи для тур-поездки

Никакое путешествие не будет возможным без:

  • Документов: оригинал паспорта с его ксерокопией; страховой медицинский полис.
  • Денег: наличность должна быть в рублях, карты в Крыму мало где принимают, а отделений Сбербанка вообще нет.
  • Одежды: с учетом того, что тур проходит не только в прибережных, но и горных районах, колебание температуры днем от 30 до 40 градусов, а ночью значительно прохладнее – около 20° С.
  • Дождевик (на случай непогоды);
  • Головной убор (в виде кепки, панамы и банданы для защиты от прямого УФЛ);
  • Купальные костюмы (часть времени вы проведете на морском побережье, на водопадах и озерах);
  • Комфортная спортивная одежда (желательно из хлопчатобумажной ткани будет незаменима в походах и на занятиях с тренером);
  • Для экскурсий и посещений кафе в городах позаботьтесь о красивой легкой одежде;
  • Из-за изменения погодных условий всегда берите ветровку или парку;
  • При посещении храма женщина не сможет обойтись без головного платка и длинной юбки.

Проведение йога туров в Крым на 2020 год планируется только в летний период: на конец июня, середину июля и начало августа. Продолжительность путешествия составляет 15 дней, цена варьируется от места проживания и комфортабельности номера, а так же от количества и длительности запланированных экскурсий. Самые бюджетные туры будут в палаточном городке.