Жиросжигатели – это группа препаратов или пищевых добавок, которые способствуют активизации процесса расщепления жира. Эффект достигается путем ускорения метаболических процессов. Препараты чаще всего являются многокомпонентными и оказывают глубокое комплексное воздействие на организм.

Виды жиросжигателей 

Многообразие препаратов на рынке заставляет задуматься, какой из предложенных лучше выбрать. Для этого стоит понимать механизмы работы каждого. Так, по принципу действия жиросжигатели делятся: 

  • Термогеники. 
  • Адреномиметики.
  • Липотропики. 
  • Блокаторы кортизола. 
  • Стимуляторы щитовидной железы. 
  • Блокаторы калорий. 

Выбирать тот или иной вид препарата следует исходя из особенностей организма и желаемого эффекта. Начинать прием нужно только после консультации опытного специалиста. При этом средства, помогающие похудеть, можно найти на полках магазинов спортивного питания и в аптеках. Состав всегда разный, а вот основные действующие компоненты могут повторяться. Здесь необходимо подобрать оптимальную дозировку, что и поможет сделать опытный тренер или доктор спортивной медицины. 

Польза жиросжигателей 

Помимо основного эффекта, заключающегося в уменьшении жировых клеток, препараты позволяют исключить или снизить риск развития заболеваний, часто связанных с ожирением. Это может быть: 

  • Атеросклероз. 
  • Сахарный диабет. 
  • Болезни сердечно-сосудистой системы. 
  • Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата. 

Наиболее оптимальными будут средства на основе растительных компонентов, так называемые натуральные жиросжигатели. Эффект от них имеет замедленное действие, однако и риск для организма минимален. Чего нельзя сказать об искусственных препаратах. Некоторые компоненты, входящие в состав таких жиросжигателей, могут оказывать специфическое воздействие на некоторые системы организма. 

Продукты-жиросжигатели 

Если никак не получается определиться с выбором конкретного препарата, можно отдать предпочтение некоторым продуктам, которые оказывают жиросжигающее воздействие. Такими продуктами являются: 

  • Зеленый чай. 
  • Апельсины. 
  • Черный перец. 
  • Йохимбе. 
  • Гарциния.
  • Крапива. 

Помимо этих продуктов улучшить работу кишечника, сердечно-сосудистой системы и печени позволит кальций, цинк, селен, витамин С. Исключение может составить только индивидуальная непереносимость одного из компонентов препарата или жиросжигающего продукта. 

Противопоказания к приему жиросжигателей 

Стоит воздержаться от приема препаратов с выраженным жиросжигающим эффектом в следующих случаях: 

  • Резкие скачки давления, гипертония. 
  • Беременность и период кормления. 
  • Употребление препаратов на ночь. 

При выявлении тошноты, сонливости, нервозности или тремора стоит срочно прекратить прием. А для того, чтобы организм не чувствовал истощения, следует принимать витаминный комплекс.