У меня снова вопрос про диеты. Я сидела на разных диетах и практически везде нужно кушать рыбу, которую я просто ненавижу. Я героически по-началу попробовала, но потом, естесственно, благополучно забросила и теперь кушаю варёное мясо или курицу. Знаю, что рыбу нужно кушать, это и фосфор и омега-три, но вот никак заставить себя не могу. Чем можно заменить ее? Сразу говорю, рыбий жир не предлагать)))

Марьяна Плотникова