У меня есть пара лишних кг, от которых я бы с удовольствием избавилась да и просто хочется быть в хорошей физ форме. Меня очень привлекает программа тренировок 7 минут, но в тоже время настораживает..что можно сделать за 7 минут? разве буде результат? С виду это все очень интересно выглядит. Уважаемые спортсмены, что скажете или посоветуйте что-то подобное?

Александра Красильникова