Как долго отдыхать после тренировки?

Здравствуйте. После тренировки, я, как и многие, испытываю боль в мышцах. Вопрос: обязательно ли дожидаться, пока боль исчезнет совсем? Или можно с ней заниматься?

02/05/2018, в 01:18 • Фитнес
Похожие вопросы
30/12/2018, в 23:14 • Фитнес
28/12/2018, в 19:48 • Фитнес
Как долго отдыхать после тренировки?

Здравствуйте. После тренировки, я, как и многие, испытываю боль в мышцах. Вопрос: обязательно ли дожидаться, пока боль исчезнет совсем? Или можно с ней заниматься?

02/05/2018, в 01:18 • Фитнес
1