Как долго отдыхать после тренировки?

Здравствуйте. После тренировки, я, как и многие, испытываю боль в мышцах. Вопрос: обязательно ли дожидаться, пока боль исчезнет совсем? Или можно с ней заниматься?

01/05/2018, в 18:18 • Фитнес
Похожие вопросы
Как долго отдыхать после тренировки?

Здравствуйте. После тренировки, я, как и многие, испытываю боль в мышцах. Вопрос: обязательно ли дожидаться, пока боль исчезнет совсем? Или можно с ней заниматься?

01/05/2018, в 18:18 • Фитнес
1