У меня сложилось стойкое убеждение, что я являюсь типичным эктоморфом. При этом я даже не могу самостоятельно определить собственный соматотип, а без этого не знаю, как мне строить развитие своей мускулатуры дальше. Легко набираю свой вес, при этом жир остается на плечах и животе. Вы можете мне в этом помочь? 

Геннадий Лобанов