Мне 27 лет, рост 163 см, вес 61,5 кг. В настоящее время задалась целью похудеть и стала посещать занятия по фитнесу. Также еще соблюдаю диету. Подскажите, пожалуйста, могу ли я включить в свой рацион какое-нибудь спортивное питание способствующее сжиганию жира, так чтобы не нанести вреда здоровью?

Людмила Голубь