Как вернуть растяжку?
Больше полугода занимаюсь йогой. Уже появились хорошие результаты, растяжка..но наступило лето! Естесственно, появилось куча других дел, в основном это разный отдых и заниматься абсолютно некогда, да и жарко. А результаты жалко! Вот мне и интересно, пропадет у меня растяжка окончательно или спустя пару тренировок все вернется как было?