Какие мне нужны нагрузки?

Здравствуйте! Мне 25 лет, при росте 165 мой вес 83. Никогда спортом не занималась, но решила начать. Посоветуйте пожалуйста, какие мне нагрузки нужны? Что делать с питанием?

11/02/2018, в 21:44 • Фитнес
Похожие вопросы
21/11/2018, в 13:46 • Фитнес
Какие мне нужны нагрузки?

Здравствуйте! Мне 25 лет, при росте 165 мой вес 83. Никогда спортом не занималась, но решила начать. Посоветуйте пожалуйста, какие мне нагрузки нужны? Что делать с питанием?

11/02/2018, в 21:44 • Фитнес
2