Какие мне нужны нагрузки?

Здравствуйте! Мне 25 лет, при росте 165 мой вес 83. Никогда спортом не занималась, но решила начать. Посоветуйте пожалуйста, какие мне нагрузки нужны? Что делать с питанием?

11/02/2018, в 13:44 • Фитнес
Похожие вопросы
Какие мне нужны нагрузки?

Здравствуйте! Мне 25 лет, при росте 165 мой вес 83. Никогда спортом не занималась, но решила начать. Посоветуйте пожалуйста, какие мне нагрузки нужны? Что делать с питанием?

11/02/2018, в 13:44 • Фитнес
2