Я очень люблю сладкое. Но знаю, что это и для фигуры вредно, и для здоровья в принципе. Одно время ела батончики. Потом, помню, вообще с месяц не ела сладкого, но была постоянно не в настроении. А так хочется не ограничивать себя ни в чем, но и чтоб не вредно было. Что посоветуете, на чем мне лучше сделать упор, а что вообще исключить?

Галина Приходько